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如何教孩子學會坐立

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.96W 次
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如何教孩子學會坐立,很多家長非常注重孩子的成長,未來的好壞,取決於孩子現階段的成長,未來的發展是現在的每一步累積起來的,培養孩子的能力有利於孩子日後的發展,以下是如何教孩子學會坐立方法。

如何教孩子學會坐立

如何教孩子學會坐立1

1、拉坐練習

讓寶寶仰臥在牀上,媽媽跟寶寶相對而坐。媽媽伸出雙手,讓寶寶握住拇指,然後母親輕輕握住寶寶的小手,手掌向內,與寶寶的肩同寬。然後輕輕向前拉起。若寶寶無屈肘用力的行爲,那麼停止練習,先進行俯臥練習以鍛鍊寶寶背部、頸部肌肉以及手臂力量。若寶寶屈肘試圖坐起,媽媽可以先嚐試使寶寶的頭和肩部先離開牀面,保持姿勢5-6秒,然後躺下,再重複2-3次。這是一個循序漸進的過程,不可急躁。

2、靠坐練習

將寶寶拉起之後,在寶寶背部墊上兩個枕頭或者被子,使寶寶能獨自坐立。然後用玩具等吸引他多坐一會,以鍛鍊坐立能力。幾次之後在等寶寶坐穩了,拿掉枕頭或被子,直到寶寶能做到獨坐爲止。這種練習每日1-2次,每次2-3分鐘。練習之後可以讓寶寶平躺在牀上,輕輕推動寶寶的身體,讓其來回翻滾以舒緩筋骨,減輕疲勞。也可用手撫摸寶寶背部,放鬆背部肌肉,使其身心愉快。

3、學坐不宜太久

學坐的時間不宜太久,一般不超過3-5分鐘。因爲寶寶的脊椎骨發育尚不完全,長時間的久坐對脊柱發育不利。

4、不要讓寶寶跪坐

把兩腿放在屁股下面容易導致腿扭傷,所以最好的姿勢是讓寶寶的`雙腿以”V“字形狀向前平坐。

5、不可讓寶寶獨坐

不可以讓寶寶獨坐,以免寶寶摔倒受傷。寶寶的周邊不能放尖銳的、較硬的物體,以免寶寶不小心摔倒時磕到。

如何教孩子學會坐立2

糾正孩子坐姿小妙招

1、培養孩子良好的書寫習慣

好的習慣要從小形成,所以家長在孩子開始讀書寫字時就要讓孩子學會正確的書寫方法,同時保持端正的看書和握筆的姿勢,當孩子長時間的寫字後可以適當的放鬆一下,這樣不僅可以保護孩子的視力,同時也有利於緩解孩子的學習壓力,從而幫助孩子形成正確的坐姿習慣。

2、營造舒適的學習環境

家長要注意不要讓孩子習慣於在牀上或者沙發上看書的壞習慣,同時專門爲孩子定製適合的學習桌椅,在孩子學習時保持安靜,不要讓孩子經常使用電子產品,通過這些方法避免讓孩子形成不正確的坐姿。

3、以故事的形式教育

孩子的年齡小,不具有正確的是非觀念,所以家長可以採用說故事的形式告訴孩子坐姿正確的好處,例如編造一些關於動物的童話故事,讓孩子明白坐姿正確纔會受到別人喜歡,而坐姿錯誤的話會失去朋友,以這些方式向孩子講述坐姿正確的重要性。

4、告訴孩子不良坐姿的後果

家長可以在日常向孩子講述不良坐姿所帶來的後果,不僅會導致近視,同時還會造成駝背、腿部變形的情況,在講述的同時還可以搭配上一些圖片,讓孩子意識到坐姿的重要性,從而時刻警醒自己。

5、使用器具輔助

對於語言教育無效的孩子,有的家長就會使用一些市面上常見的糾正孩子坐姿的器具,在日常較爲常見的就是自己姿勢報警器,這是一種比較先進的輔助器具,能夠有效的幫助孩子養成良好的坐姿習慣。

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