懷孕食譜介紹，妊娠反應的強弱要看個人的體質，這個時候如果想終止妊娠就要去醫院，懷孕的時候可能會出現一些不適的症狀，孩子的出生不是母親一個人在努力，現在分享懷孕食譜介紹技巧。
懷孕食譜介紹1
主料
豬肉150克，捲心菜100克。
調料
蔥頭50克，蔥5克，姜5克，植物油40克，醬油10克，鹽3克，水澱粉15克。
做法
1.準備食材：豬肉末150克，捲心菜100克，蔥頭50克，蔥、薑末各5克，植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精5克，水澱粉15克。
2.將捲心菜切碎，用開水燙一下。
3.蔥頭也切成碎末待用。
4.油放入鍋內，熱後下入肉末煸炒，加入蔥薑末、醬油煸炒兩下，再加入切碎的.蔥頭、捲心菜煸炒片刻。
5.加入鹽、雞精調味。
6.用水澱粉勾芡即成。
懷孕食譜介紹2
主料
聖女果6個，意大利麪100克，蝦4只，豌豆30克。
調料
姜2片，大蒜2瓣，醬油10毫升，米醋20毫升，料酒5毫升，糖10克，水澱粉20毫升，番茄沙司3大湯匙。
做法
1.準備食材：意大利麪100克、蝦4只、豌豆30克、姜適量、蒜適量、小西紅柿數個、醬油、米醋、料酒、糖10克、水澱粉、番茄沙司3大湯匙。
2.鍋中放油熱後放入醬油、米醋、料酒、糖、水澱粉、番茄沙司熬至粘稠成魚香汁。
3.水燒沸，加少許鹽，放入意大利麪煮8分鐘。
4.意大利麪煮熟後過涼水，放入盤中備用。
5.熱鍋放油，倒入蒜、姜碎，炒出香味，倒入豌豆和蝦仁略炒一會。
6.再倒入煮好的意大利麪；倒入魚香汁翻炒均勻。最後將小小西紅柿塊放入面中裝盤即可。
懷孕食譜介紹3
/ 食材 /
鱈魚1塊、幹香菇2朵、小蔥2根、姜3片
料酒1小勺、蒸魚豉油1大勺
/ 步驟 /
1、香菇泡發洗淨切成片；小蔥切段，姜切絲；
2、蔥姜擺放蒸盤上，再將洗淨的鱈魚塊擺放上蔥姜上；
3、將香菇放在鱈魚上，調入料酒和蒸魚豉油；
4、輕輕晃動盤子，讓調汁均勻鋪撒在食材上；
5、蒸鍋燒熱水，放入鱈魚隔水蒸10分鐘，出鍋撒上蔥花即可。
