產婦皮膚髮黃怎麼辦呢？很多寶媽媽生完孩子之後，身體會出現各種不良症狀，比如說皮膚髮黃就是產後很常見的一種現象，這需要我們及時注意並對症下藥。那麼，產婦皮膚髮黃怎麼辦呢？一起來看看吧。
產婦皮膚髮黃怎麼辦呢1
注意防曬
防曬可要四季都要奧~不要以爲冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣，也不要認爲陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。
注意皮膚清潔
每天洗兩次臉。早洗掉睡了一晚覺臉上油脂，晚重點是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉（用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉，洗乾淨臉後再用冷水潑臉，來提高皮膚彈性，對皮膚補水有較大作用。洗完臉後一定要擦柔膚水，柔膚水有再次清潔皮膚作用。
洗臉正確方法：先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開，然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈，從額頭開始打圈至下額、脖頸，再打回至鼻頭，注意：額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注：皮膚較敏感的應少洗兩頰，兩頰皮膚層較薄，清洗次數多了易過敏
不要用短時間就能美白的產品
含鉛汞多的產品最好不用，會有依賴性，用時間長了再換別的產品易會過敏。若您使用的'產品已經過敏，那麼您就只用清水來洗臉，洗完臉後什麼都別擦。一週就見好！
要想讓自己的肌膚更好，更白皙有光澤，就需要從飲食和肌膚護理等生活起居入手，多吃富含維生素的食物，能夠起到美白的功效，注意肌膚清潔護理，都很重要。
產婦皮膚髮黃怎麼辦呢2
飲食調理
在飲食上，產後媽媽不應食用色素過重的食物，以免體內色素沉積。另外媽媽們也要注意生活需要禁茶禁酒禁咖啡等刺激性飲品。媽媽們儘量飲食清淡，補充鐵質以防貧血，媽媽們還可以適度補充如水果等富含維生素C的食物，維C具有美白作用。
保證睡眠
由於媽媽們夜間也需要母乳餵養，所以夜間的睡眠不足會導致身體疲累的同時，肌膚也會失去光澤。所以建議媽媽們在午間保留午休習慣，儘量保證每天睡眠時間充足。另外媽媽們還可以申請外援，把照顧寶寶的重任交給家人和丈夫，讓自己可以適度休息。
運動排毒
身體毒素沉積也會導致產後膚色暗黃，所以產後媽媽們需要爲肌膚排毒。不建議媽媽們服用排毒藥物以破壞身體機能的方式排毒，推薦媽媽們採用運動排毒法。運動可以促進身體新陳代謝加快，使毒素得以排出。需要注意的是產後運動需要適量適度，切勿長時間高強度運動。
肌膚保溼
肌膚缺失水分，會導致肌膚乾燥、瘙癢、失去光澤甚至加快肌膚衰老，所以肌膚保溼很重要。但是不建議媽媽們使用普通護膚品。因爲普通護膚品可能含有重金屬、礦物油等成分，這些成分不僅影響身體健康和哺乳的進行，還會使肌膚毒素堆積，所以建議使用孕產婦專用護膚品，如我們親潤的孕產婦護膚品不僅滋潤保溼，而且更溫和安全。另外媽媽們還需要肌膚防曬，外出時最好採取物理防曬措施如穿外套、戴帽子、撐陽傘等，以免紫外線刺激肌膚黑色素增加。
在對產婦皮膚暗黃改善方法認識後，緩解產婦皮膚暗黃的時候，都是可以按照以上方法進行，不過對產婦皮膚暗黃緩解上，需要注意情緒一定要注意，情緒不好對，對自身皮膚問題緩解也是沒有任何幫助的，這點也是要注意。
