哺乳期吃茵陳蒸菜好嗎。茵陳是一種 非常常見的中藥，民間常會用茵陳入菜，嫩苗可以做菜，老的用來入藥。新手媽媽在哺乳期還是需要十分警惕和注意自己的飲食，不能亂吃東西，那麼，哺乳期吃茵陳蒸菜好嗎。
哺乳期吃茵陳蒸菜好嗎1
茵陳苦寒，可以清熱解毒利溼，茵陳除有藥用價值外，同時也是一種特殊的野菜，茵陳富含維生素C和維生素B。並含有人體所需的多種微量元素和20餘種氨基酸，具有很好的保健功能。所以哺乳期間是可以吃吃茵陳蒸菜的，對寶寶喝奶不會造成多大影響，但是，要注意攝入量，不要一次性食用過多。
哺乳期食用茵陳的注意事項
1、血虛的哺乳期媽媽不能吃茵陳蒸菜：產婦在生產的時候很容易因爲出血較多而變成血虛，以及那些在生產過程中大出血的產婦，都不能喝茵陳水，因爲茵陳苦寒，又辛散行氣，所以不適合血虛的產婦喝，血虛的哺乳期媽媽喝以後有可能加重寶寶黃疸。
2、哺乳的產婦少吃茵陳蒸菜水：寶寶通過吸乳也會食用到一部分的茵陳，因爲茵陳苦寒會傷胃，而寶寶剛出生免疫力低下，很容易引起胃腸道不適，所以如果是在哺乳期，產婦儘量少吃茵陳蒸菜水。
以上就是對哺乳期能吃茵陳蒸菜嗎的相關介紹，希望通過以上介紹能給大家帶來幫助。小編提醒，哺乳期媽媽在平常生活中，一定要注意日常飲食，要多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，以免導致寶寶上火以及腸胃不適。
哺乳期吃茵陳蒸菜好嗎2
茵陳的營養成分
菌陳含揮發油， 油中成分有月桂烯、苧烯、桉油精、α-蒎烯、莰烯、α-薑黃烯、達瓦酮、茵陳炔酮、丁香酚、異丁香酚、萘、苯甲醛、龍腦等，另含茵陳色原酮、6， 7-二甲氧基香豆素、綠原酸、咖啡酸等。
利膽護肝
茵陳中所含的.香豆精、綠原酸、咖啡酸、對羥基苯乙酮、甲基茵陳色原酮均有利膽作用，茵陳煎劑有護肝作用。
降壓降脂
茵陳中所含的香豆精、對羥基苯乙酮有降壓作用，茵陳煎劑具有降酯作用，茵陳還具抗凝及促進纖維蛋白溶解作用。
利尿解熱
茵陳中所含的揮發油、香豆精、綠原酸、咖啡酸均有利尿作用，揮發油還有顯著的解熱作用。
抑制真菌
茵陳煎劑對人型及牛型多種桿菌、球菌、致病性真菌均有抑制作用，對流感病毒、多種鉤端螺旋體、豬蛔蟲有一定的抑制作用。
平喘
茵陳中的香豆精類成分有平喘作用，對羥基苯己酮有間接促進灰黃黴素吸收的作用，此外，茵陳精製浸液對子宮有興奮作用。
