寶寶多久可以出門

寶寶作爲一個家庭裏的小寶貝，自然是非常受寵的。許多年輕的爸爸媽媽在生下可愛的寶寶後，不知道寶寶多久可以出門。這是許多年輕的寶爸寶媽們都不知道的，寶寶多久可以出門纔是合適的呢？一起來看看剛出生的寶寶多久可以出門。

寶寶多久可以出門1

剛出生的寶寶由於身體免疫力比較低，所以家長們儘量不讓寶寶出門。但是不能總讓寶寶呆在家中。

一般嬰兒在出生一個月之前都不會帶着出門

但是醫學上來說，並沒有要求剛出生的嬰兒必須呆在家中不能出門的說法。相反，常帶嬰兒出門可以讓嬰兒多呼吸新鮮空氣，對嬰兒身體健康有好處。嬰兒出門的好處嬰兒出門有很多的好處，家長們可以放心的帶寶寶常出門，對寶寶的健康和發育都有促進作用。帶嬰兒出門可以使嬰兒多接受陽光的照射，有助於促進嬰兒體內維生素D的轉化，有助於嬰兒對鈣的吸收。常帶嬰兒出門，使嬰兒多呼吸到新鮮空氣，對嬰兒身體有很多好處。嬰兒剛出生不久，視覺神經發育不完善，大腦對周圍的事物認知也很模糊。常帶嬰兒出門能夠促進嬰兒視神經和大腦的發育，培養嬰兒大腦的思考能力，讓嬰兒對周圍事物有更多的瞭解。曬太陽嬰兒剛出生時，不能長時間出門曬太陽。

曬太陽

一般嬰兒在兩個月左右就可以出門曬太陽了。一般來說，早晨6點到10點之間比較適合帶嬰兒出門曬太陽，這時間太陽中的紫外線比較弱，對嬰兒皮膚不會造成損傷。帶嬰兒出門曬半個小時到一個小時的太陽，能夠促進嬰兒對鈣質的吸收，但是也不能一次性的曬太長時間。夏天太陽照射比較強烈，最好不要讓嬰兒直接接觸陽光，可以在樹蔭下讓嬰兒接受點陽光照射即可。

寶寶多久可以出門2

訣竅一：夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後

儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最爲強烈，寶貝的皮膚尚未發育完，非常薄，約爲成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應選擇在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。

訣竅二：夏天帶寶貝外出時，應該塗抹嬰幼兒專用的防曬品

成人的膚質與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防曬品含有機化學防曬劑，給寶貝使用容易引起皮膚過敏。所以不要把成人的防曬品給寶貝用。寶貝外出時，要給寶貝露在外面的皮膚塗抹嬰幼兒專用的防曬產品。嬰幼兒專用防曬產品，專對嬰幼兒皮膚的特點設計，能有效防禦紫外線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產品的防曬係數(SPF)15的爲最佳。防曬值越高，給皮膚的負擔越重。最好選擇物理型防曬品，或無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬產品。

訣竅三：爲寶貝準備好防曬用具

陽光強烈時外出，除塗抹防曬產品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬 對寶貝皮膚的傷害，也不會加重寶貝皮膚的負擔，防曬效果也是很不錯的。

訣竅四：爲寶貝選擇合適的外出服裝

夏天寶貝外出活動的`服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便於寶貝活動。另外，以穿着長款爲宜，長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。

訣竅五：給寶貝使用防曬品時，要在乾爽的皮膚上使用

因爲如果在溼潤或有汗的皮膚上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。

訣竅六：陰天外出時也要給寶貝使用防曬品

即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。

訣竅七：寶貝的活動場所要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處。

夏天室外溫度高，日照強烈，應給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。這樣並不妨礙寶貝身體對紫外線的吸收，還起到防曬護膚的效果。即時給寶貝補充水分，也是夏天對皮膚有效的保護。

訣竅八：嬰幼兒每天曬太陽2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要

通過適當的曬太陽可以獲取維生素D，但對於嬰幼兒來說，每天曬太陽的時間不宜過長。由於寶貝的皮膚特質和對維生素D的需要量，嬰幼兒在夏天，應選擇在適合的時間段，每天曬2-3次，每次10分鐘左右，就可以達到一天對維生素的需要量，還不會讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。另外，可以讓寶貝通過從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強烈日曬。