寶寶有虛火怎麼辦

寶寶有虛火怎麼辦，寶寶的身體情況牽動着父母的心，一旦寶寶飲食出現問題，就很容易導致上火，也就是虛火，症狀也很明顯，讓寶寶身體出現問題，下面一起看看寶寶有虛火怎麼辦吧，希望對大家有幫助。

寶寶有虛火怎麼辦1

孩子體質陰虛火旺，可以經常應用一些滋陰降虛火的中藥燉湯喝，陰虛火旺的意思就是孩子的體質比較差，容易上火。平時可以經常用生地、玄蔘、麥冬這樣的中藥燉骨頭湯喝，晚上的時候喝比較有效。平時應該禁食辛辣煎炸容易上火的食物，多喝水，多吃青菜水果。

小孩陰虛火旺的症狀

1、陰虛火旺患者出現煩躁症狀，多半是因爲陰虛又熱，而陰虛則需靜養，反之其症狀爲：煩躁，莫名、其妙發脾氣、生氣、多夢、等症狀。因而，建議患者要保持良好的心態，保持心情舒暢，才能緩解病情。

2、陰虛火旺患者出現的午後潮熱症狀。一般是午後或晚間發熱，常常手足會感覺很熱，口感舌燥。有時候還伴有口腔潰瘍的症狀出現。這些症狀都是陰虛多導致的。所以需要患者好好調理身體。

3、陰虛火旺患者的發病期是一個緩慢的過程，患者平時在飲食習慣、生活規律方面需特別注意幾點：不要勞累過度，保證充足的.睡眠；飲食要以清淡爲主，多吃含維生素豐富的食物；避免吃辛辣食物，以免刺激後，加重病情。

注意事項

我們跟大家分享一些清熱敗火的食物：黃瓜、綠豆、苦菜、大麥、香蕉、蓮藕、梨、木耳、小米、山藥、菠菜等等食物，對於身提都有清熱敗火的作用。只要大家平時注意合理飲食，是很快可以調理好恢復健康的。

寶寶有虛火怎麼辦2

多給孩子吃些水果

柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。

荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。

楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

多吃些清火蔬菜

白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點爲清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。

百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。

苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

適當服用中藥小兒化食丸；適用於平日食慾好、食量大、口渴便祕、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。

對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃、少有效。