媽媽幫寶寶克服入園焦慮，伴隨着鐘聲響起，小朋友們又漲了一歲，很多孩子即將成爲幼兒園中的一員。最令父母頭痛的是，孩子不願上幼兒園。這時候媽媽幫寶寶克服入園焦慮
媽媽幫寶寶克服入園焦慮1
1、父母要控制情緒
有的父母會擔心，孩子在幼兒園裏會受到欺負，於是，在送孩子上幼兒園的時候都不放心，並在言行中有意無意流露出來。
孩子對父母的行爲是很敏感的，他很容易以父母的情緒來體會幼兒園，如果父母表現不不信任的行爲，孩子也會覺得幼兒園不是個有趣、安全的地方。
所以，如果父母希望自己的孩子開心上學，就要學會控制自己的情緒，表現出你對幼兒園環境、老師和其他小朋友的滿意和喜愛，讓孩子感同身受，愛上幼兒園。
2、讓孩子感受到父母的愛
父母對自己的孩子都疼愛有加，都希望孩子將來出類拔萃、出人頭地，但因爲有的父母所用的方法不對，又加上孩子年紀小，不懂事，對父母的理解不夠，就容易對父母產生誤解。
所以，當孩子不願意去幼兒園時，你千萬不要用強硬、威逼的手段。
可以嘗試通過親子游戲，與孩子互動，在遊戲中告訴孩子上幼兒園的樂趣。在和他玩積木的時候，可以藉機告訴他，幼兒園有老師和朋友和他一起玩遊戲，比僅僅和父母玩更加有處。只有通過父母正確的引導，孩子纔會克服入園焦慮。
3、適當獎勵
適當的獎勵能給寶寶帶來動力。現在的孩子大多“吃軟不吃硬”，所以在必要時候，給孩子適當的獎勵。能夠讓孩子覺得，只要表現好了，就能夠得到父母的關注和讚揚。
在孩子上學前，你可以和孩子做一個約定，只要孩子今天在幼兒園的表現讓老師滿意，媽媽就會獎勵你一個小玩具。用這種特別的鼓勵，讓孩子有期待，他們自然而然就降低了對幼兒園的牴觸。
4、充足的物質準備
孩子進入新的環境，因爲見到新鮮的事情、接觸不一樣的小朋友，他們通常會比較緊張或興奮，在玩耍過程中不知不覺就會把衣物弄髒，所以要多準備一些容易穿脫的替換衣服，讓孩子感受到在幼兒園和在家裏的待遇是一樣的。
另外，有時候孩子對玩具的依賴程度是超乎人想象的。就像Kimi在捨棄自己的'“小黃”時，表現出的傷心讓人看了都心痛。所以，當孩子不願意去上幼兒園，你可以允許他帶上自己最愛的一種玩具，當做是小夥伴去陪伴他，從而減少孩子的孤獨感。
5、幫助寶寶儘快適應環境
要讓孩子心悅誠服地去幼兒園，最重要是讓孩子愛上幼兒園。只要幼兒園是有樂趣的，小朋友甚至會吵着上幼兒園。所以，要讓孩子克服入園的不安心情，就需要幫助寶寶儘快適應環境，結交更多的小朋友。
父母每次把寶寶從幼兒園接回來，你都主動問他一些關於幼兒園的事情，比如今天你有交到新朋友嗎?今天發生了什麼愉快的事情嗎？儘量從正面引導，讓孩子多回憶高興開心的事情，覺得上幼兒園是開心的。
小寶寶初入園難免會遇到一些問題，如果父母沒有能夠及時的幫助孩子解決，就很容易動搖孩子上幼兒園的決心，所以想要孩子快樂的上幼兒園，父母要教導孩子多與老師交流，遇到問題可以大膽向老師述說。
如果老師可以幫到孩子，孩子就會覺得在幼兒園也可以找到依賴的對象，這樣會增加孩子上學的動力。
媽媽幫寶寶克服入園焦慮2
孩子入園焦慮緩解方法
帶孩子做戶外大運動
孩子從幼兒園接回來之後，我們最好能帶他去戶外進行大運動，因爲運動本身能夠使我們的身體產生很多容易讓我們開心的一些積極因素，比如多巴胺，當我們大腦裏產生這種激素之後，心胸就自然開闊了，積累下來的壓力就消失了，人就放鬆了。所以有人說，如果你不想流淚，就去健身，因爲淚水會以汗水的方式流出來。
對小孩子來講也是一樣的，他去戶外嚷，跳，奔跑，在沙坑裏、草地上打個滾，就一切煩心事都沒有了，戶外大運動會給他充滿電，讓他第二天仍然會高高興興地去到幼兒園。
多給孩子喝白開水
接到孩子之後，一定要讓他多飲白開水。
我們中國人講究“上火”或者“去火”，如果情緒波動過大，就很容易上火，而上火之後，身體的抵抗力就下降了，容易生病。孩子剛入園時，分離焦慮情緒一般比較重，是比較容易引起上火的。
而多喝白開水，可以促進體內“致熱物質”從尿液或出汗途徑排泄出來，也就是我們經常說的可以下火。這時候，孩子的情緒也容易平靜下來，就不太容易焦慮了。
需要提醒的是，給孩子喝的一定是白開水，不要用飲料代替哦，飲料中的香精色素對孩子的身體有害而無益。
其實，父母和孩子產生焦慮都是正常的，這個焦慮，是孩子，也是父母成長的必經。
在這個過程中，父母不僅要努力調整好自己的心情，還要想辦法引導孩子處理好這種焦慮情緒。
如此，孩子才能享受幼兒園的生活，並逐漸獲得對陌生環境的掌控感，內心更加篤定，併爲他日後真正走向社會儲備豐富的心理能量。
其它方法，比如：
1、準備開學禮物
孩子都喜歡禮物的！所以建議家長可以挑選一個小朋友喜歡的玩具、書包等作爲開學的禮物。
這個是萌萌爸的創意，後來選了上面的小醫生過家家玩具套裝和一個小鬧鐘。這個小鬧鐘在後來開學後讓萌萌起牀發揮了不少作用呢。
2、帶小孩熟悉幼兒園環境
這也是萌萌爸的想法，還沒有等到報名，就帶萌萌去幼兒園實地看了，告訴她以後就在這個地方上學了，讓孩子有個接受的過程。
3、家長自己帶孩子報名
幼兒園報名的時候一般要面試小朋友，其實並不嚴格，比如拿本書給小朋友看，問一下書上圖畫是什麼。
問一下小朋友家庭成員組成，今天誰陪你來等等。有的是讓爺爺奶奶帶，但是建議各位家長儘量自己帶去，這樣自己也可以瞭解幼兒園裏的場景、帶孩子去廁所、操場等場地看一下，也幫孩子打聽一下負責的老師都是哪幾位，比如黃老師、王老師，這樣可以讓孩子進一步瞭解。
