胎教攻略有哪些？現在很多孕媽媽都越越注重胎教了，因爲胎教可以讓寶寶更早的感知這個世界，其中胎教的方法是有很多的，下面小編爲大家分享胎教攻略有哪些？一起來了解一下吧。
胎教攻略有哪些1
音樂胎教
以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到激發大腦的右腦突觸迅速發育。從孕12周起，便可有計劃地實施。首選方法就是給胎寶寶聽音樂，可選擇一些經典的古典音樂，這是被世界公認的最有效的胎教方法。
撫摸胎教
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親/父親輕柔的撫摩之後，會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，促進胎兒感覺神經及大腦功能的協調發育。撫摸胎教可以安排在妊娠12周後，每晚臨睡前安靜的環境是最好的。
語言胎教
孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記。新皮質是用來學習知識和進行精神活動的。據醫學研究證實：父母經常與胎兒對話，能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。
觸壓拍打胎教
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚孕婦可平臥牀上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反覆的鍛鍊，可以增強胎兒肢體肌肉的力量。經過鍛鍊的胎兒出生後肢體的肌肉強健，擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早(但要注意，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，並輕輕撫摩之，以免發生意外)。
光照胎教
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源;直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作爲光源，照射腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。
運動胎教
運動胎教，是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，並有利於母親正常妊娠及順利分娩。
心理胎教
我國周朝的太任王后曾刻苦修煉8個月時間，最終生下了聰明而又仁慈的周文王。她所修煉的內容其實就是適合孕婦學習的清靜法，太任的行爲就是我們常說的心理胎教。
飲食胎教
女性在懷孕前及懷孕中的營養狀況，會深深影響到自身的'健康及胎兒的健康。根據美國母親食品營養委員會的建議，懷孕期間固然應注意均衡營養，但是懷孕前的營養狀態亦應受到同樣重視。所以，想要孕育優質寶寶，必須從懷孕前就開始調養身體，再加上懷孕期攝取均衡營養，才能爲你的寶寶打好健康的基礎。
情緒胎教
情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致“胎病”理論。現代醫學研究也表明，情緒與全身各器官功能的變化直接相關。不良的情緒會擾亂神經系統，導致孕婦內分泌紊亂，進而影響胚胎及胎兒的正常發育，甚至造成胎兒畸形。
胎教攻略有哪些2
正確的胎教方法是怎樣的
1、忌不合理的運動教育。
運動是有效的胎教方式，但不能不合理的運動。和胎寶寶做運動聯絡時，要輕輕愛撫胎寶寶，適合的頻率是每天2-4次，有時胎兒會懶得理孕媽媽，遇到這種情況孕媽媽就要耐心等待胎寶寶的迴應，不急於求成。做運動胎教時，動作不能過大過猛。
2、忌不良情緒。
孕媽媽的情緒狀態會影響胎寶寶的發育。孕媽媽心情舒暢、情緒穩定，有利於胎寶寶出生後形成的良好性情。如果孕媽媽精神緊張，情緒不定，喜怒無常，使體內的激素分泌異常，會危害胎寶寶的大腦發育。因此，孕媽媽要格外注意自己的情緒，儘量保持心情愉悅。
3、忌噪聲。
噪音會紊亂孕媽媽內分泌腺體的功能，使腦垂體分泌的催產激素過剩，從而引起子宮強烈收縮，造成流產或早產。孕婦要遠離周圍的噪音，儘量不受噪音的影響，切忌收聽震耳發聵的音響。
4、忌不合理的語言教育。
語言胎教時，孕媽媽可用適量的音量對體內的胎寶寶親切講話，可吟讀詩歌、計算數字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責罵，否則會造成胎寶寶不安和煩躁。胎寶寶出生以後會變得神經質，甚至會反感和敵視語言。
