孩子吃飯應注意什麼，讓孩子明白這件事的意義所在，成長過程中也會伴隨很多的煩惱，寶寶的健康成長離不開父母的耐心教導，培養孩子這種能力非常關鍵，爲大家分享孩子吃飯應注意什麼。
孩子吃飯應注意什麼1
1、保證食物營養健康
孩子還處於不斷髮育的過程中，很多營養依靠攝取食物獲得。家長應爲孩子準備營養全面、易消化的食物，滿足孩子每天的營養需求。除此以外，食物要軟硬適中，不要過於生冷或油膩，也不要具有強烈的刺激性。畢竟孩子的腸胃比較“脆弱”，稍有刺激就會造成不適。
2、避免孩子挑食、暴飲暴食孩子飲食習慣的形成在很大程度上和家長有關係，有必要及時糾正。如果孩子挑食，可以將食物切成可愛的形狀或榨成汁，吸引孩子的注意力；如果孩子暴飲暴食，要逐漸減少吃飯的量與次數，避免孩子一時難以接受。慢慢引導孩子養成細嚼慢嚥的好習慣。節假日還可以多帶孩子進行戶外活動。
3、避免孩子吃飯時打鬧
生活中，很多人都有在餐桌上聊天的習慣，但從消化的'角度來說這種方式是不健康的。家長應爲孩子樹立榜樣，讓孩子遵守用餐禮儀。同時，小孩子好動，喜歡蹦跳，家長要讓他們安靜地吃飯，避免因嗆住發生窒息的情況。
4、注意食物、餐具的衛生
家長免不了有帶孩子在外吃飯的情況，這個時候就要格外注重就餐的環境與衛生了。因爲孩子的抵抗力較弱，不能很好地抵抗病菌。因此，家長要仔細觀察餐廳是否有許可證、餐具是否經過嚴格消毒，確保孩子健康。
點單時也要和服務員進行確認，避免含有孩子過敏的物質。如果選擇了魚類產品，在孩子食用前要確保無刺，防止發生危險。
孩子吃飯應注意什麼2
一般來說，孩子2歲以下，是要家長喂的，因爲孩子尚不能獨立進食。2歲以後，孩子完全可以用勺子自己吃飯了。此時，最好讓孩子自主進食，一方面增加孩子進食的興趣，另一方面可以培養孩子的能力。
2歲以上，自主安靜進食，一日三餐二點，進食時間20-30分鐘，飯和蔬菜爲主，少量肉類，少量水果，多喝白開水，不食用垃圾食品。長此以往，孩子自然就養成了良好的飲食習慣。
寶寶自己吃飯可以從小培養
吃飯的時候，最好把他放到小餐椅裏面，吃飯不玩玩具也不看電視，培養他很好的進餐行爲。 孩子高興的話，就不會吃飯困難。必須讓孩子保持愉快的心境，這種情況下才能接受食物。吃飯的時候他不開心不高興，人一生氣就不餓了，你喂他，他必然不吃。
我們主張吃飯的時候要給孩子稍微大一點的盤子，盤子比碗好，可以隨手去拿去抓。你吃什麼飯就給他吃什麼飯，孩子的飯做得粘稠一點，可以抓到手上，讓孩子可以抓着這個飯，孩子看到媽媽把飯送到口裏面，孩子嘗試幾次，也可能擱不準抹到身上，但是他有這個動作，這是一個學習吃飯的關鍵期。坐到餐椅裏面，是靠在裏面，五六個月的孩子是吃奶的，八個月吃副食的時間長了，我們給他一個盤子給他一大勺飯，讓他自己去抓，如果飯抓到手上孩子會很開心，不斷抓握這個飯，手的活動增加了，對他手的靈活性和控制手的能理解會增強，爲他將來自己吃飯實際上已經開始第一步了。
家長不要強迫孩子吃飯
孩子大了，自然知道飢飽。而家長總是希望孩子多吃快長，常用各種誘導、甚至強迫的方式讓孩子進食，但過多的食物會超越脾胃的消化能力，導致孩子脾胃功能受損。
