爲什麼生娃後瘦不下來，許多女性在生產後，都會考慮減肥來恢復身材，但是有些女性發現自己怎麼也廋不下來。那麼大家知道爲什麼生娃後瘦不下來？下面和小編一起來看看吧！
爲什麼生娃後瘦不下來1
原因一：哺乳期暴飲暴食。根據研究，產後半年是寶媽們減肥的黃金時間，可大部分媽媽爲了能夠讓寶寶喝上足夠量的母乳，就會不斷的補身體，下奶水。在哺乳期間，很多寶媽都會不停的喝各類營養湯品，這時除了奶水增加外，脂肪也會跟着增加，因此這也成爲很多寶媽產後不能瘦下來的關鍵原因。
原因二：沒時間減肥。在生完孩子之後，相信很多寶媽們也會在不停的尋找各種健身視頻和動作，希望可以來達到瘦身的.效果。但是非常現實的一點是，根本沒有什麼時間去健身。因爲幾乎很多寶媽都會親力親爲，白天帶娃做家務，晚上餵奶換尿布，一天只睡三四個小時，在這種狀態下，就更加沒有時間的來管理好自己的身材了。
原因三：爲娃吃太多剩飯。生娃之前，寶媽們就會爲了寶寶的營養而吃個不停，生娃後有些寶寶吃不完的粥、牛奶和各類零食就會統統由寶媽來消滅，吃的多了自然就不容易瘦下來。
原因四：懶得收拾自己。不少寶媽在懷孕生娃之後就已經基本放棄了自己的外在形象管理，不會再耗費時間去搭配發型和穿着，更多的是將自己的時間都投入在了孩子和家庭之中。那麼自然對於體重也是抱着順其自然的態度，就不會像以前那麼在意了，對於減肥這件事自然也不會上心。
爲什麼生娃後瘦不下來2
一、哺乳期不敢節食
都說產後半年是寶媽減肥的黃金時間，可母乳媽媽哪敢節食啊！畢竟寶寶的口糧都靠自己的奶水，吃少了奶水就少，營養也跟着降低，自己的身材哪有寶寶的健康成長重要啊！於是寶媽們各種湯湯水水喝不停，在奶水增加的同時，脂肪也跟着增加了，別說減肥了，不增肥就不錯了！
二、沒時間減肥
生完孩子後，寶媽也專門找了不少產後健身視頻，但根本 沒時間去做啊！每天24小時忙碌着，白天帶娃做家務，晚上餵奶換尿布，一天睡三四個小時，白天站着恨不得都能睡着。這種狀態下誰有精力減肥啊，有這時間還不如睡一覺！
三、爲娃吃了太多剩飯
生娃前，寶媽自己隨便吃多少都行；有娃後，就成了寶寶 的剩飯處理站。米粥牛奶小零食，寶寶吃不完的、不愛吃的 ，統統都是寶媽來消滅，吃得多自然不容易瘦下去！
四、新陳代謝慢了
不知道你有沒有發現，在25歲之前，想減肥了餓兩頓就能瘦下去；25歲之後，隨着新陳代謝變慢，多吃一碗飯要鍛鍊一週才能消耗掉。相比年輕小姑娘，年紀較大的寶媽更是不容易瘦下去啊！
五、寶媽懶得收拾自己了
不少寶媽在懷孕生娃後，已經基本放棄了自己的外在形象管理，不再費時去搭配發型穿着，而是把時間都給了孩子和家庭，對體重也抱着順其自然的態度，沒有之前那麼在意，減肥也不傷心了。
