孩子總是積食愁壞寶媽，父母最關心的就是孩子的健康成長，將現在出現的問題解決好，孩子纔有可能發展得更好，其實孩子惡作劇只是想要父母的陪伴而已，現在分享孩子總是積食愁壞寶媽。
孩子總是積食愁壞寶媽1
寶寶積食如何護理
1、飯後散步
寶寶吃飯之後，帶着孩子出去走一走，散散步，有助於寶寶消化。太陽好的時候多外出溜達，多運動，孩子更健康！
2、多補充水分
無論是積食、便祕，還是發燒、咳嗽、腹瀉都需要大量的水來促進身體自我修復。多飲水可以促進新陳代謝，加速消化，運輸營養物質，排出代謝廢物，讓寶寶的腸胃早日恢復正常運轉。
3、飲食清淡
一旦發現寶寶積食了，這幾天的飲食要以清淡爲主，不要食用太多難以消化的肉類，多吃蔬菜、水果、粗纖維食物，有助於寶寶腸胃蠕動，緩解積食。4、多吃新鮮蔬菜
多補充新鮮蔬菜的攝入，如胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、上海青、薺菜、芥藍、香菇、海帶等，這些蔬菜維生素和礦物質含量很高，又能解膩又能提高寶寶的抵抗能力，多吃蔬菜對於減緩便祕、上火、消炎抗病也都十分有益。
5、小兒推拿篇
積食是中醫的說法，因此用中醫的辦法來解決是最有效的，而最管用的非推拿莫屬。下面就給大家介紹兩種最簡單的推拿治療小兒積食的方法：
正捏脊
方法：從寶寶的尾椎部位開始，把長強穴的皮膚用手輕捏起來，兩手沿着脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，直到脊背最上方的大椎穴，反覆數次。
順摩腹
方法：寶寶仰臥，全身放鬆，家長用手按住腹部、手心對肚臍，順時針方向繞臍揉腹10分鐘，動作輕緩。揉腹前讓寶寶排空小便，不宜在過飽、過飢的狀態下進行。
寶寶積食食療方
1、陳皮蜂蜜水
食材：陳皮、蜂蜜
做法：放入陳皮，加水，先用大火燒開，再調小火煮15分鐘，最後加蜂蜜調味，當飲料喝。在外面不方面煎熬，也可以直接用開水泡着喝。1歲以下，用陳皮5克；1歲以上用10克；2歲用20克；3歲以上用30克。
注意：本方適合積食前有腹脹的情況。（未滿1歲的幼兒禁止食用蜂蜜)
2、大麥茶
食材：麥芽
做法：放入麥芽，先用大火燒開，再調小火煮20分鐘，取150～250毫升，一日分3次服用。用炒麥芽磨粉後熬粥，具有同樣療效。1歲以下用炒麥芽5克，1歲以上用10克，2歲用20克，3歲以上用30克。
3、糖炒山楂
食材：紅糖、山楂
做法：取紅糖適量（如寶寶發熱，改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化，加入山楂（切開，留核)適量，再炒5～6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後適量服用。本方尤其適合化解吃肉過多引起的積食。
4、山藥米粥
食材：山藥片、大米或小黃米、白糖
做法：取山藥片100克，大米或小黃米100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥即可。適合小兒積食不消、厭食、體重減輕、面黃肌瘦等表現。
如何預防寶寶積食：
1、調整飲食結構
多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的'食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麪食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。
2、七分飽，益健康
無論哪種食物，再有營養也不能吃太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好會形成食積、腹瀉等狀況，傷害寶寶的身體。
3、三餐定量
給寶寶安排一日三餐要定時定量，不能飢一頓飽一頓，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，否則會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉。
4、晚上不要吃得太飽
寶寶白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。
5、睡醒1小時不進食
早上或中午寶寶剛睡醒時，1小時內（至少30分鐘)也不要進食，因爲胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一點時間，否則，也無益於消化和吸收。
孩子總是積食愁壞寶媽2
很多時候，爸爸媽媽會被孩子突然的不愛吃飯、腹漲、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額又不知道寶寶怎麼回事，吃藥打針不出根？其實這都是食積在作怪！
寶寶積食問題不可小覷，因爲孩子食積、蟲積乃百病之源，在治療嬰幼兒童疾病時，應首先排除食積、清楚蟲積病因才能事半功倍！積食因寶寶飲食過快過多，暴食暴飲、多食生冷、肥甘食品等所引起，它給寶寶的身體帶來的危害並非一兩天的事，如果沒有及時治療的話可能會影響到孩子的消化系統。而其具體危害表現如下：
1、胃積熱攻到肝，舌苔黃厚燥，引起情緒急噪，好動，晚上12點到4點輕者不睡覺，重者哭鬧，噁心不想吃飯，只吃生冷零食；
2、胃積熱攻到脾，舌苔白厚，引起脾虛導致腹瀉、消化不良、吸收不好；
3、胃積熱攻到腸，舌首黑燥，引起腹漲，形成腸痙孿、痢疾、下垂；
4、胃積熱攻到肺引起易感冒，咳嗽、氣喘造成過敏性支氣管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：
5、胃積熱攻到心，引起舌尖邊紅燥、花舌苔、口腔潰瘍；
6、食積攻到腎，舌答光滑，頭髮焦黃，打溜，面口無光澤，體制消瘦，多汗乏離，身體嬌小；
中國兒科專家稱寶寶積食爲百病之源，對寶寶的健康成長影響重大，家長髮現諸如積食現象時必須及時處理病根，才能保證寶寶茁壯成長，同時，建議家長養成定期爲寶寶消食積的良好育兒習慣。
