寶寶吃核桃油的好處，生活中，許多加長都會給孩子吃一些核桃油，因爲核桃油營養價值很高，而且非常有利於寶寶的消化和吸收。下面是寶寶吃核桃油的好處內容，希望對大家有幫助！
寶寶吃核桃油的好處1
1、促進大腦發育。
因爲核桃油中含有豐富的亞油酸以及亞麻酸，還有靈芝的腦功能代謝和構成神經細胞的重要物質，所以經常吃核桃油可以促進寶寶大腦的發育。磷脂是組成大腦和神經細胞必不可少的成分，在人體裏面承擔者傳達信息的重要人物，對寶寶的大腦以及神經發育有着非常重要的作用。
2、提升記憶力。
有研究調查表明，突觸越發達，則信息傳遞的速度就越快，人的記憶力以及思維能力也就越好，dha在神經組織中約佔其脂肪含量的25%，因此足量的DhA能夠給寶寶補充，有助於突出結構完整功能的發揮的作用。
3、有利視力發育。
低誒是誒對視網膜光感細胞的成熟也有着非常重要的作用經常吃核桃油可以預防近視並且還可以改善視力同時野生核桃油裏面所含有的維生素a還能夠促進寶寶眼淚感光色素的形成還能夠有效地防止夜盲症以及視力減退。
4、促進寶寶頭髮生長，讓頭髮烏黑濃密。
因爲核桃油裏面含有豐富的亞油酸以及多種營養成分，所以能夠幫助寶寶大腦發育的同時，還能夠促進寶寶頭髮的生長。另外，核桃油中所含有的亞毛酸度有寶寶的腎臟健康發育有着非常重要的作用，可以促進寶寶腎臟的新陳代謝，還可以促進腎臟的排毒。
5、潤腸通便。
因爲核桃油裏面的`脂肪酸比例非常接近母乳，所以非常有利於寶寶的消化和吸收，不會造成寶寶腸胃負擔，其中亞油酸能夠起到非常好的潤腸通便的情況，還可以緩解便祕的情況。
寶寶吃核桃油注意事項：
1、給寶寶吃核桃油的話，不適合進行高溫烹飪，建議用核桃油來給寶寶做涼菜。
2、給寶寶吃核桃油，一定要從少到多，從一滴兩滴開始慢慢過渡，在一歲之前一天喂半勺，或者是一勺子就可以了，在寶寶一歲之後，可以適當的添加寶寶的食油量。
寶寶吃核桃油的好處2
1、促進大腦發育，核桃油含有豐富的亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構成神經細胞的重要物質。
2、提升記憶力，突觸越發達的，神經傳遞的速度越快，人的思維能力和記憶能力也就越好。
3、有利於視力發育，DHA對視網膜細胞的成熟也有重要的作用，可以預防近視和改善視力，同時野生核桃油內含有維生素A可以促進眼內光感色素形成，能夠有效的防止夜盲症和視力減退。
4、促進寶寶的頭髮生長，讓頭髮烏黑濃密，核桃油含有豐富的亞油酸和多種營養成分，在幫助寶寶大腦發育同時，促進頭髮生長。
5、潤腸通便，核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，有利寶寶消化吸收，不會造成寶寶的腸胃負擔，其中亞油酸能夠潤腸通便，緩解便祕症狀。
核桃油怎麼給寶寶吃
1、寶寶以多種方式吃核桃油，平時給寶寶奶粉或米粉，以及一些蔬菜牛蒡，可以加入適量的核桃油，使寶寶的輔食具有清香的味道。 核桃，還能讓寶寶吸收核桃油中所含的營養成分，不會增加寶寶胃部的負擔。
2、當你在生活中煮湯或製作蛋撻時，你也可以加入適量的核桃油，這樣也可以讓寶寶儘快吸收和利用核桃油的營養成分。 另外，當寶寶出現便祕時，還可以直接飲用一些核桃油，這不僅可以讓寶寶吸收營養，還可以讓寶寶儘快排出大便。
