奶粉功效和作用，奶粉當中含有豐富的蛋白質,能夠給我們的身體補充蛋白質，那麼你知道奶粉功效和作用是什麼嗎，下面跟着小編一起來看看奶粉功效和作用吧，希望能幫助到你。
奶粉功效和作用1
補充營養、預防佝僂病、缺鐵性貧血、美容。
奶粉是以牛奶或者羊奶或從動物乳汁中爲原料，經過消毒、脫脂、脫水、乾燥等多項工藝製成的粉末狀的，同時添加維生素、礦物質等營養成分。
如果沒有母乳，寶寶一般出生以後就選擇奶，功能主要有以下：
第一、奶粉中含有五大營養成分，即蛋白質、糖、維生素、礦物質、脂肪是人體必須的營養成分。
第二、有預防佝僂病或者是預防骨質疏鬆的作用，主要是奶粉中的鈣以及維生素D，可以增加骨骼密度，促進骨骼的增長，預防骨質疏鬆，起到重要的作用。
第三、奶粉中含有鐵劑，可以預防缺鐵性貧血。
第四、奶粉含有很多維生素和礦物質，對女性來說有美容養顏的作用。
奶粉功效和作用2
奶粉的功效與作用奶粉中的5大營養成份的功效
1、蛋白質：供給機體營養。
2、脂肪：供給機體營養及能量，提供牛奶濃香。
3、糖類：牛奶中含有乳糖，乳糖對於幼兒發育非常重要，它能促進人體腸道內有益菌的成長，仰制腸內異常發酵，有利腸道健康。
4、礦物質：礦物質又稱無機鹽，是人體構成不可缺少的物質，包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等，特別是含鈣豐富，且鈣磷比例合理，吸收率高。
5、維生素：牛奶中含有已知的所有維生素，其作用：維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力；維生素B參與體內糖及能量代謝；維生素C抗壞血病；維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力；維生素E抗氧化衰老。
奶粉功效和作用3
奶粉的功效與作用
奶粉當中含有豐富的蛋白質，能夠給我們的身體補充蛋白質，而且其中的脂肪能夠給我們的身體提供營養和能量。奶粉當中還含有糖類，糖類對於寶寶的發育非常的重要，不僅僅如此，還能夠促進我們腸道里面有益細菌的成長，抑制腸內的異常發酵，非常有利於腸道的健康，而且還含有礦物質，我們都知道礦物質是我們人體不可缺少的一種物質，它包含鈣元素，鐵元素以及其他的元素。
奶粉當中的鈣元素非常的豐富，而且比例合理，很容易被我們的人體所吸收消化，而且奶粉當中含有的維生素能夠我們的身體補充多種維生素。
奶粉的營養價值
奶粉保留了奶的主要成分，這就說明奶粉當中含有的蛋白質是一種優質蛋白，還含有不飽和脂肪酸，除此之外還含有豐富的鈣元素，磷元素以及其它的礦物質，還含有多種維生素，但是由於各奶粉的生產廠家的不同，奶粉的營養價值也是不相同的。
根據不同年齡段的需要設計出來的適合不同年齡段用奶粉。比如說嬰幼兒奶粉，中老年奶粉，還有孕婦奶粉，這些奶粉的營養價值都是不相同的。
奶粉應該怎麼吃纔是最準確的呢?
第一點、給寶寶喝奶粉的時候，每次喝奶粉之後都會有奶粉停留在奶粉瓶裏面，時間長了會滋生很多細菌，所以一定要定期給奶瓶進行消毒，那麼應該怎麼消毒呢?最好把奶嘴取下來清洗之後放在鍋裏面煮，煮五分鐘就可以有效地殺滅細菌了。
第二點、就是給寶寶吃奶粉的時候，媽媽們要用肥皂把雙手洗乾淨，要不然會污染奶粉和奶粉瓶，因爲在盛奶粉的時候會碰到奶粉袋子或者是勺子還會觸碰到奶嘴。所以雙手一定要洗乾淨了，奶粉當中都含有很多益生菌以及其他的營養物質，如果水溫過燙會破壞營養物質，所以水溫一定要控制好，一般在40°左右就可以了。家長在沖泡奶粉之後可以自己嘗試着喝一下合適了再給寶寶喝。
第三點、就是一定要掌握好奶粉和水的比例，在衝奶粉的時候正常的是30ml的水兌一平勺的奶粉。所以在用奶粉勺子盛奶粉的時候，不要盛的太滿和勺子齊平就可以了。奶粉不宜過稀，也不宜過稠。在沖泡奶粉的時候要加一勺奶粉，晃一下瓶子，在接着沖泡，這樣奶粉不容易有結塊兒，而且衝奶粉的時候不要衝的太多，否則寶寶喝不了，沒辦法儲存就浪費了。
奶粉的宜忌人羣
奶粉當中的營養價值是非常豐富的，但是它也是一種加工的產品，不是天然的飲品，如果是身體健康的人是沒有必要喝奶粉的，因爲我們身體中的營養從一日三餐的也是當中就可以得到滿足，爲什麼不能亂喝呢?因爲很容易買到劣質的奶粉導致食物中毒，如果亂喝奶粉的話會導致營養過剩，產生其他的疾病。那麼什麼人不適合喝脫脂奶粉的?
首先，那些脾胃虛弱，經常接觸鉛的人不適合。爲什麼這麼說呢?因爲奶粉當中的乳糖會促使鉛在我們身體中沉積，很容易導致鉛中毒，而且有的人身體中缺乏乳糖酶，如果攝入了奶粉，奶粉中的乳糖會無法轉化爲其他的物質，被吸收利用，直接進入到大腸。這就會刺激大腸導致腹瀉，腹痛等其他的症狀，而且有的人喝奶粉之後，會出現腹痛，腹瀉的症狀特別嚴重過敏的人，甚至會出現其他的過敏性反應。
患有膽囊炎或者是胰腺炎的人不要喝奶粉，否則會加重病情。
奶粉不能夠和什麼食物一起吃呢?
首先不能夠和水果一起吃，也不能夠喝豆漿一起喝，也不能夠和糖一起吃，不能夠和藥一起吃，奶粉最好是單獨和不要和任何東西一起吃，否則會破壞奶粉當中的營養成分。
孕婦可以吃奶粉嗎
孕婦媽媽在懷孕期間雖然營養瘦的比較全面，但是不能滿足身體的需要，那麼什麼是孕婦奶粉呢?孕婦奶粉就是根據孕婦的特殊需要配製的，裏面含有孕婦媽媽們在懷孕期間需要的各種營養物質。其實孕婦是可以喝奶粉的，但是要喝專門的孕婦奶粉。
孕婦奶粉能夠補充葉酸，葉酸對懷孕期間的營養和健康非常的.重要，在早期的時候，葉酸會影響寶寶的腦部和脊髓的發育，如果攝入不足會導致胎兒畸形，而且很多孕婦媽媽們在懷孕初期會出現嘔吐，厭食的孕期反應，這非常不利於寶寶的發育。孕婦奶粉能夠均衡營養，補充，因爲早孕反應而流失的營養，保證寶寶的營養需求，而且對消化系統的負擔也是比較小的，而且寶寶大腦的發育不是勻速進行的。發育的速度是不一樣的，而孕婦媽媽們飲用孕婦奶粉能夠促進寶寶的大腦發育。
食用奶粉的注意事項
在飲用奶粉的時候有哪些注意事項呢?首先一定要注意保質期，而且奶粉開封之後不適合放在冰箱裏，因爲冰箱很容易導致奶粉潮解，應該放在避光陰涼乾燥的地方，要蓋好蓋子，而且在清潔奶粉蓋的時候不要熱水洗，一定要保持乾燥。
吃奶粉上火怎麼辦
如果寶寶吃奶粉上火的話，在選擇奶粉的時候應該看好奶粉當中的微量元素和熱量，可以找一些熱量比較低的寶寶奶粉給寶寶吃。在平時的時候可以給寶寶喝一些降火茶，而且還可以在超市購買一些配方，比如說奶粉伴侶就是降火的好幫手，如果上火了一定要多喝水，改善寶寶的飲食，多吃一些水果，而且還可以多做一些運動來增加抵抗力。
