首頁 > 親子知識 > 孕育飲食 > 寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.15W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

【導讀】:第一次做三明治,感覺真的挺好吃呢,以前我不太喜歡吃沙拉醬的,做水果沙拉我都是用自制的酸奶來做,感覺沙拉醬挺膩的。今天把它拌到雞蛋碎裏,搭配吐司和草莓來吃,就吃不出那個膩味兒了,很好吃,我決定以後給...

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟

早上買菜時,見有賣草莓的,就買了一些。

到家立刻準備早餐,純黃豆豆漿,放了多多的豆子,倒在玻璃杯裏,明顯的比豆子少的豆漿顏色黃,還很濃。 買草莓的時候就打算好吃三明治了,把草莓用淡鹽水泡上、雞蛋煮上,趁這個時間,把買來的金枝玉葉移到大一點的花盆裏,給綠植們上一下花肥,澆一下水,我可真是見縫插針啊。

第一次做三明治,感覺真的挺好吃呢,以前我不太喜歡吃沙拉醬的,做水果沙拉我都是用自制的酸奶來做,感覺沙拉醬挺膩的。今天把它拌到雞蛋碎裏,搭配吐司和草莓來吃,就吃不出那個膩味兒了,很好吃,我決定以後給寶寶經常做三明治吃。

【材料】吐司片4片、草莓適量、雞蛋2個、沙拉醬適量,鹽、黑胡椒粉少許。

【步驟】

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟 第2張

1、 準備材料:吐司片、沙拉醬、洗淨的草莓、雞蛋。(草莓放入淡鹽水中浸泡十分鐘再衝洗乾淨。)

2、 草莓切片備用。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟 第3張

3、雞蛋煮熟。

4、 把雞蛋去皮,放入碗內。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟 第4張

5、用叉子或者勺子搗碎。(戴手套捏碎更方便)

6、放入三勺沙拉醬。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟 第5張

7、拌勻後放入少許鹽。

8、撒少許黑胡椒粉,拌勻。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟 第6張

9、吐司片切去四邊,抹一層雞蛋。

10、儘量塗抹均勻。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟 第7張

11、然後擺上草莓片。

12、再擠上適量的沙拉醬。

寶寶營養早餐之草莓蛋泥三明治做法步驟 第8張

13、把另一片吐司蓋上。

14、沿對角線切開。三明治就做好了。

懷孕科普
新媽科普
育兒科普
孕育飲食
早期教育
母嬰用品