身爲一個職場媽媽非常不容易，她們既要照顧好老公和孩子，又要兼顧好讓人憂心的工作，接下來小編整理了職場媽媽應如何進行時間管理的相關內容，文章希望大家喜歡！
相信我，當你嘗試運用以上提到的一些管理時間的方法，你的效率會有大的提升，你不僅可以在有限的時間中“完成所有工作”，並且會多出許多閒暇時光。
1、保證充足的睡眠時間。
如果沒有別的事情，一定要優先考慮自己的睡眠需求。因爲如果睡眠不足，你一天的狀態都會受到影響，這實際上是在浪費時間。只有每天準時上牀睡覺，你纔有力氣應付第二天的所有事情。與此同時一定要讓孩子們也養成準時睡覺的好習慣，這也會使他們受益。
2、建立良好的的工作時間規劃。
在你承諾出任新職位之前，請與你的老闆確認預期的工作時間。你的'工作項目和生活安排經常會有所改變，所以務必定期檢查，當現實情況和計劃出現偏頗時，請確保自己期望值並沒有太大的落差，因爲只有這樣，你纔可以長久地穩定地堅持。比如，你可以和老闆事先溝通在下班後不回覆工作相關的來電和郵件，許多職場媽媽都拒絕在週末和下班後處理與工作相關的一切，因爲她們要把這些時間留給家人和自己。
3、學會說“不”。
你不必參加到所有的工作環節中，即使有時大家都參與其中，只要與你無關你依舊可以說“不”。學會拒絕是一件很難的事情，但不得不承認這是一種技能，它可以幫你爭取到寶貴的時間。此外，在教育子女方面，教他們學會樹立自己的底線，也是一件很有價值的事。
4、設定可實現的每日目標。
很多人都愛給自己寫下無法實現的任務，這有什麼意義？我們又不是超級英雄。讓自己的每日目標足夠現實，這有利於你完成它，並且可以形成一個良性循環。
5、一心不可二用。
當人們專注於手頭的任務時，他們的表現和產出會更出色。作爲職場媽媽，當你在工作時，不要擔心給全家準備什麼樣的晚餐，當你在輔導孩子數學作業時，也不要給你的丈夫發短信督促他買菜。
6、不用完美主義。
世上沒有完美的東西。不要癡迷地清理已經足夠乾淨的房間，或者朝着無形的理想付出，像做完美媽媽，或是擁有完美身材之類的。你原本可以用這些時間做一些更現實，更實在的事情。
7、戒除互聯網的癮。
對於父母和孩子而言，用上網衝浪作爲休息真的很浪費時間，經常出現的情況是，一個小時的休息時間可能會變成好幾個小時，要知道這些時間是一去不復返的。所以要限制自己和孩子上網衝浪的時間，你甚至可以在超過時間限制時拔下電源插頭。
8、不要忘了玩樂。
壓力大的人其實效率並不高。有時你的確需要放鬆，不然身體和精神會崩潰的。比如騰出時間度假，用放鬆休閒的方式度過週末，或是讓自己充分享受家庭樂趣，增添生活趣味等。
9、學會全神貫注。
當你全身心地投入一件事情時你的工作效率會大幅度提高。瑜伽或冥想等練習可以幫助你集中精力，提高生產力。你可以選擇最適合自己的方式，並學會重新調整自己的狀態。
10、別總是幫助別人。
你在現實生活中是老好人嗎？你是否會經常說“算了，還是我來做吧。”這樣其實會導致你手上要處理的事情越來越多。現實中，很多人都傾向於承擔更多的責任，其實這是最浪費時間的。
11、學會分發任務給其他人。
失去掌控的感覺並不好，但要鍛鍊自己分工的能力。學會佈置任務給同事，這會幫助公司發揮出自己的最大潛力。
