職場中如何克服你的自卑感，職場也是有一些做人的原則的，職場的人際交往非常看重細節，知道這些規則能夠幫助你改善職場關係，在職場中要積極保持人際關係，在職場上，職場中如何克服你的自卑感是很重要的。
職場中如何克服你的自卑感1
自卑心理主要來源於心理上的自我消極暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段時間存在，因爲自卑而給自己乃至社會帶來極大的負面影響則應該自我反省，有意識地通過鍛鍊來增強自己的自信心。自信的建立遠遠難於自卑的形成，它需要一個相對較長的時期來完成。所以，在增強自信的階段中要有一定的恆心，不可半途而廢、急功近利。也不要認爲自己是無藥可救，因爲世上沒有絕對的不可能，只要自己努力，任何事都不會難倒自己的。
克服自卑主要從兩方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的實力，從而提高自信的水平。另一方面是他人。以別人的評價與態度作爲自我評價的主要標準，用別人的評價與態度來調節自己的行爲，從而達到提高自信的目的。
自身方面
正確對待失敗。每一個人由於知識、經驗的侷限，遭遇一時的挫折乃至失敗是非常正常的現象。在人的一生中，一帆風順是不可能的，對此，既要認真總結經驗教訓，以利“再戰”又要持平常之心，不被失敗擊倒。
增強自信
凡事都有應有必勝的信心，對自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因爲自信會使你獲得更多的成功。但在自信心的基礎上，要有符合自己實際情況的“報負水平”。過低不利激發鬥志，過高易遭受失敗。
揚長避短
每個人都各有自己的優點和弱勢，要全面正確地評價自己，既不對自己的長處沾沾自喜，也不要盯住自己的短處而顧影自憐。要善於發現和挖掘自己的優勢，以彌補自己的不足。
他人方面
注重儀表。人是衣服馬是鞍，良好的儀表會給自己帶來良好的心情，你的好心情會感染給別人使他人快樂，他人快樂的同時也會反作用於你，形成良性的循環。
宣傳自我。大膽向別人展示自己，讓別人瞭解你。
廣交朋友。朋友的關心會讓你感覺溫暖，朋友的誇讚會讓你信心大增。有了朋友就好比有了一面鏡子，有了朋友就像重新塑造了一個自我。朋友間的交流會在不經意間給你面對生活的靈感，同時，有個自信十足的好朋友也會把你帶向自信的氛圍中。
信心十足不等同於自高自大自我浮誇，不要給自卑加上“不想出風頭”的美麗謊言。
職場中如何克服你的自卑感2
爲什麼你會有職場自卑感？
1、消極的自我暗示抑制了自信心。
每個人面臨一種新局面時，首先都會自我衡量是否有能力應付。性格內向的人因爲自我認識不足，常覺得“我不行”，由於事先有這樣一種消極的自我暗示，就會抑制自信心，增加緊張，產生心理負擔，在學習和交往中，就不敢放開手腳，就會限制能力的發揮，工作效果必然不佳。這種結果又會形成一種消極的反饋作用，影響到以後的行爲，也無形地印證了自卑者消極的自我認識，使自卑感成爲一種固定的消極自我暗示，從而造成一種惡性循環，使自卑感進一步加重。
2、自我認識不足，過低估計自己。
每個人總是以他人爲鏡來認識自己，也就是說人們總是根據他人對自己的評價和自己與他人比較來認識自己的長短優劣。如果他人對自己做了較低的評價，特別是較有權威的人的評價，就會影響自己對自己的認識，自己也低估自己。心理學家發現，性格較內向的人，多願意接受別人低估評價而不願接受別人的高估評價。在與他人比較的過程中，性格內向的人，也多半喜歡拿自己的`短處與他人的長處比，當然越比越覺得自己不如人，越比越泄氣，就會產生自卑感。
3、生理方面的不足。
生理方面的缺陷對心理方面有明顯的影響。如有的人因爲身體矮小或相貌醜陋而感到自卑；有的人因爲自己的身體有殘疾而自卑。
4、挫折的影響。
人們在遭受挫折後，可能會產生各種反應，或反抗，或妥協，或固執。有的人在遭受某種挫折後，就會變得消極悲觀，特別是性格內向的人，由於神經過敏的感受性高而耐受性低，稍微受挫就會給予他沉重的打擊，使他變得自卑。
如何克服自卑感？
1、從另一個方面彌補自己的弱點
每個人都有多方面的才能，社會的需要和分工更是多種多樣的。一個人這方面有缺陷，可以從另一方面謀求發展。只要有了積極心態，就可以揚長避短，把自己的某種缺陷轉化爲自強不息的推動力量，也許你的缺陷不但不會成爲你的障礙，反而會成爲你成功的條件。因爲它促使你更加專心地關注自己選擇的發展方向，促成你獲得超出常人的動力，最終成爲超越缺陷的卓越人士。
2、警惕消極用語
你是不是經常使用一些消極性的自我描述用語？如“我就是這樣”、“我天生如此”、“我不行”、“我沒希望”、“我會失敗”等。如果你總是把這些消極用語掛在嘴邊，就只能使你更加自卑。把這些句子改成“我以前曾經是這樣”、“我一定要做出改變”、“我能行”、“我可以試試”、“這次會成功的”，並且要經常對自己說或寫下來貼在你房間的牀頭和書桌上。
3、全面瞭解自己，正確評價自己
你不妨將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略。你會發現你有很多優點，並且對自己的弱項和遭到失敗的地方持理智和客觀的態度，既不自欺欺人，又不將其看得過於嚴重，而是以積極的態度應對現實，這樣自卑便失去了溫牀。
4、用行動證明自己的能力與價值
其實，看一個人有沒有價值，根本用不着進行什麼深奧的思考，也用不着問別人，有人需要你，你就有價值，你能做事，你就有價值。因此，你可以先選擇一件自己最有把握也有意義的事情去做，做成之後，再去找一個目標。這樣，每一次成功都將強化你的自信心，弱化你的自卑感，一連串的成功則會使你的自信心趨於鞏固。
