職場中如何建立良好辦公室人際關係，細節可以體現一個人的人品，關於這個問題法律也有明確的規定，職場上的很多東西都是值得學習的，在職場上要勇於承認錯誤，小編這就帶你瞭解職場中如何建立良好辦公室人際關係。
職場中如何建立良好辦公室人際關係1
搬弄是非“繞”道走，換位思考“請”進來一般來說，愛道是非者，必爲是非人。是有一些人喜歡整天挖空心思探尋他人的隱私，傳播小道消息，搬弄是非，唯恐天下不亂。要擺脫這種局面，除了努力工作，以消除隱私外泄造成的不良影響以外，還要牢記一點，讓隱私離辦公室遠點。
同事之間可以成爲朋友，但走得近了並不意味着無話不說。你可以暢談美食、時裝、網絡，但是千萬不要在談話中涉及自己的私生活、對同僚的褒貶、對未來的打算等。職場人自身要潔身自好，不以訛傳訛，不搬弄是非。想要處理好關係，最需要做的就是換位思考，善待別人，改變從自我出發的單向觀察與思維，從對方的角度觀察對方，替對方着想，也即由彼觀彼。
在此基礎上，善解他人之意，同時就善待了自己。每個人不妨將最希望從他人那裏得到的態度一條條寫下來，自然會想到別人同樣有這些希望。在這些條目上對他人慷慨大方，是處理人際關係的最正確態度。如此處理人際關係，就有了更多的合理方法。男女關係“雙刃劍”，距離欣賞產生“美”在辦公室裏都說“男女搭配，幹活不累”。
但是，男女關係好比雙刃劍，處理不當難免自傷其身。況且，現在的職場壓力越來越大，加班越來越頻繁，男男女女硬生生被擠在一個辦公室裏，相處的時間比家人還長，擦出火花的概率當然大大提高了。競爭？鬥爭？戀情？孽情？關係如此複雜，一招不慎，危及到自己的職業生涯，豈不冤枉？所以在辦公室應儘量避免發生戀情，既然是來工作的，就應以工作爲主。男女同事間共同工作也好，閒聊也罷，相互欣賞鼓勵是無可非議的，善於欣賞他人，就是給予他人的最大善意，也是最成熟的人格，但異性同事間一定要在辦公室把握好一個度。據研究，男女相距46釐米以內被視爲調情或表示親暱，50～60釐米是私人的空間距離，60釐米以外才是與人交往的正常距離。因此，身體距離最好控制在60釐米之外，纔不會引起不必要的誤會。
平等、尊重、分享爲上，處理好“三種”關係對上司——先尊重後磨合：任何一個上司，幹到這個職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑑的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。每一個上司都不是完美的，唯上司之命是聽並無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進，邁向新的臺階纔是最終目的。對同事——多理解慎支持：在辦公室裏上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態，都有了一定的瞭解。
作爲同事，我們沒有理由苛求人家爲自己盡忠效力，在發生誤解和爭執的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上爲別人想想，理解一下別人的處境，千萬別情緒化，對同事必須選擇慎重地支持。對下屬——多幫助細聆聽：只有職位上的差異，大家在人格上卻都是平等的。
在員工及下屬面前，我們只是一個領頭帶班人而已，沒有什麼了不得的榮耀和得意之處。要多幫助下屬，其實這是幫助自己，員工們的積極性發揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，爲準確反饋信息、調整管理方式提供了詳實的依據。低調處理內部糾紛，“串門”增強溝通力在長時間的工作過程中，辦公室同事間產生一些小矛盾，是很正常的。不過在處理這些矛盾的時候，要注意方法，儘量避免你們之間的矛盾公開激化。
辦公場所也是公共場所，儘管同事之間會因工作而產生一些小摩擦，不過千萬要理性處理摩擦事件，不要表現出盛氣凌人的樣子，非要和同事做個了斷、分個勝負。退一步講，就算你有理，要是你得理不饒人的話，同事也會對你敬而遠之的，覺得你是個不給同事餘地、不給他人面子的人，以後也會在心中時刻提防你的，這樣你可能會失去一大批同事的支持。其實，辦公室關係，最根本的就是“做人”的問題。與身邊同事處理好關係，平時有效溝通則是在職場中生存的基礎，這點確實很重要。
不少職場專家表示，辦公室裏適當“串門”可提升溝通效力，舒緩工作中緊張的氣氛，心情也會變得開朗。首先，做好本職工作，這是最爲核心的，要主動、積極地進行工作專業技能上的提升。通過部門內和“串門”定期和不定期地溝通各方關係，往往會出現意想不到結果。最難得的是獲得一幫有默契、能提升自己工作能力，而且自己有難時會出手相助的同事。
既是同事又能成爲朋友並不是可遇不可求的事情，要打造凝聚力強的團隊不僅是上司的管理水平，員工自身也要努力融入集體中。其次，要多參與公司舉辦的各類聚會、活動，讓同事能從其他方面瞭解、認識自己，增進友誼。與抱有正面理想的人爲伍，要避免問那些“爲什麼”的問題，將焦點集中在工作上，學會心胸開闊。最好，就是工作時與同事甚至是跨部門的同事做更多的溝通交流，瞭解大家對工作職責的看法。
得意之時莫張揚，雪中送炭見誠信每當自己工作有成績而受到表揚或者提升時，不少人往往會在沒有宣佈的情況下，就在辦公室中飄飄然去四下招搖，或者故作神祕地對關係密切的同事細訴，一旦消息傳開來後，這些人肯定會招同事嫉妒，從而引來不必要的麻煩。當然，除了在得意之時，不要張揚外；即使在失意的時候，也不能在公開場合向其他人訴說種種上司或相關同事的不對，否則只能給工作友誼帶來傷害。
在辦公室中建立一種雪中送炭式的誠信，予人溫暖是真正的助人爲樂。患難見真情，患難出真交，每個人都會在內心記住那些在自己困難的.時候幫過自己的人。當別人需要幫助時，你要盡力去幫助。我們每個人都應該追求這樣的辦公室裏的狀態，這種雪中送炭式的誠信幫助會使辦公室關係更美好。
職場中如何建立良好辦公室人際關係2
如何打通辦公室的人際關係
一、故意顯露笨拙的一面，使對方產生優越感
比如說，時下的演員都以年輕貌美、頭腦聰明、歌藝佳、演技生動爲優點，企圖在觀衆中塑造一種形象，提升優越感；殊不知，一個人面對比自己優秀的 人，只會增加心中的挫折感，也就自然而然就產生了反感。根據這個原理，某些人爲獲得知名度，故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前，故意表現出單純的一面，以其憨直的形象，激發他人的優越感，吃小虧而佔大便宜。而有的部屬不會隱藏自己的鋒芒，工作上處處表現得幹勁十足、能力超強，殊不知自己在無形中 已惹來嫉妒和猜忌：“你行，你一人就能幹好，那還要我們幹什麼？”
二、說些自己的私事，從而拉近彼此間的距離
開門未必一定要見山，一見面就談工作的事，鐵定會讓人反感。何妨暫時拋開主題，先談及共同的話題，或自己的繁雜瑣事，以求達到心靈的共鳴。如肯尼迪在爭奪總統席位的競選演說中，曾經輕描淡寫地說：“緊接着，我還要告訴各位一句話，我和我的妻子雖然贏得選戰，但我們希望能再生個孩子。”
在公司與同事談及私事，可以增進彼此間的親切感。但是，私事並不包括隱私。如果你向別人泄漏自己的隱私，別人可能會以此爲笑柄攻擊你。如果隨意談論及他人的隱私，他人也會對你表示不滿，並乘機報復。
三、傾聽是你克敵制勝的法寶
一個時時帶着耳朵的人遠比一個只長着嘴巴的人討人喜歡。與人溝通時，如果只顧自己喋喋不休，根本不管對方是否有興趣聽。這是很不禮貌的事情，也極易讓人產生反感。
做一個好聽衆，不僅要自己說，更要尊重別人說，效果比你說得天花亂墜好得多。傾聽並不只是單純的聽，而應真誠地去聽，並且不時地表達自己的認同或讚揚。傾聽的時候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，應適時的以表情、手勢如點頭表示認可，以免給人敷衍的印象。
特別是當對方有怨氣、不滿需要發泄時，傾聽可以緩解他人的敵對情緒。很多人氣憤的訴說，並不一定需要得到什麼合理的解釋或補償，而是需要把自己的不滿發泄出來。這時候，傾聽遠比提供建議有用得多。如果真有解釋的必要，也要避免正面衝突，而應在對方的怒氣緩和後再進行。
掌握一定的方法處理辦公室人際關係，在有順暢人際關係的同時自己的心情也能更好，和同事的關係好不僅能夠更融洽，也會讓自己少受一些不必要的麻煩，對於大家的工作也是幫助的。正所謂和氣才能生財才能幹好大事業。
