建立良好的人際關係的祕訣，我們深處洪荒處，身在人潮中，與人打交道是必須要面對的一件事情，那麼建立良好的人際關係對於我們來說就是至關重要的。小編總結了建立良好的人際關係的祕訣，來看看吧！
建立良好的人際關係的祕訣1
如何建立良好的人際關係？
1、保持友好的靈活性
當你與人們發生衝突，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學會在生活中的大多數方面保持靈活邊通，而不是爭鬥，這時極爲關鍵的。實現目標的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標建立在混凝土上，而把計劃建立在沙子上，這會幫助你更好的與他人相處。
2、保持令人愉悅的聲音
誰也不會認爲自己講話的聲音過大。其實這會讓很多人感到厭煩。如果你希望人們對你做出熱烈的反應，你就要讓自己的聲音聽起來像“微笑”似的。無論他們能否看到你的表情，他們都會做出反應。
3、展現積極的身體語言
如果你輕鬆自然，充滿自信，人們和你在一起也會感到輕鬆；如果你緊張不安，他們也有同樣的反應。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養自己良好姿態的意識。當你傳達積極的身體信號時，人們酒會不由自主地對你做出更好的反應。
4、細心傾聽
成功人士都是傾聽大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽人們講話，真誠地問他們問題，有一句諺語說的好；“人們不關心你知道多少，直到他們知道你關心他們多少。”看着對方的眼睛，傾聽他們的心聲更能表達你的.真誠與關心。
5、恰當地表達信念
你的個人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，雖然我們希望我們的生活能反映我們的信仰，也樂意與那些想知道信仰是如何改變我們生活的人分享，但要恰當地表達信念。要學會溫和地對待人們，千萬不要粗魯無禮，令人討厭。要想影響人們，就要細心地對待他們，尊重他們，他們會更加尊重你。
6、做好準備
有時，你害怕約見別人，是因爲你對情況毫無準備。大多數人都有過這樣的經歷。如果你沒有準備好談話或者緊張不安，你就很難與對方進行良好的溝通。做好準備是建立良好人際關係的一部分。
7、真實可信
人們需要感覺他們能相信我們，相信我們會誠實地對待他們，處處爲他們的利益着想。我們必須作到誠實，值得信任，可靠，永遠如此。如果你以誠待人，真誠地關心人們的境遇，他們酒會感覺到，就會做出反應。真誠才能爲你贏得良好的人際關係。
8、搭建橋樑
明智的人特別注意搭建與人溝通的橋樑，無論它們當時看起來是多麼微不足道。千萬千萬不要樹立不必要的敵人，這個原則的背後有着重要的精神，論理和道德上的原則。學會搭建橋樑的藝術和原則吧，它會給你帶來豐厚的回報。無論如何，你都要向儘可能多的人敞開溝通大門。
9、找到靠岸點
人們像島嶼，你則是繞着島嶼行駛，想找到一個港口，一個要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人們的某個優點，把他作爲切入點。這樣你就與他產生了共鳴。
10、站穩立場
雖然你要關心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對那些在生活中沒有積極態度的，關鍵時可以嚴肅指正。這樣他可能會做出積極的改變。
11、富有同情心
同情的意思是想他人所想，把自己放在對方的位置上，分享他人的感受。同情還包括學會用他人的語言講話。你要想進入他人的私人世界，瞭解他們的思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話語與他們溝通。即便有不同的看法，也要去愛人們。
12、專注與解決問題
人際關係出現了問題，你的目標就是解決問題，而不是贏得戰爭。每個人都有自尊，每個人都希望自己是正確的，這時人類的正常渴求。首先你必須問問自己；“我想實現什麼目的？”換句話說，我必須做出什麼改變才能讓事情進展得更好。其次。嘗試瞭解對方想要的是什麼，最後，努力讓雙方的基本需求都得到滿足的
13、緩解衝突
人們之間的衝突是生活中不可避免的一部分，你無法完全加以避免，但是你可以採用一些簡單的技巧來迅速化解衝突。並且要做出迅速反應；對衝突置之不理，就會葬送你的人際關係。不要因爲不願意做出迅速的反應，而讓人際關係受到任何可能的破壞。
14、嘗試“鴨子式反應”
大多數人並不是故意侮辱或傷害我們。遺憾的是很多時候，我們的一些話語或面部表情，會讓人誤認爲是敵意的批評或言辭。因此，最好先假設對方的懷疑是有理由的，假設對方是沒有惡意的，100次有99次是正確的，而剩下一次也不會傷害你。正如水珠會從鴨子的背部滑落一樣，你也讓煩心事情從背上滑落吧。
建立良好的人際關係的祕訣2
建立良好人際關係的八個辦法
1、分享
不懂分享的孩子在生活和遊戲中都很難找到合適的夥伴。作爲家長，首先應在日常生活中作出榜樣，並創造機會讓孩子嘗試一下，同時對孩子的日常行爲要給予積極的引導。比如，當孩子和一個小朋友爲了某件玩具發生爭吵時，你可以啓發他自己想辦法解決矛盾，要麼兩人輪流玩，要麼大家一起玩，關鍵是小夥伴在一塊兒要友好相處。
2、耐心等待
當其他小朋友成爲大家關注的焦點時，當自己喜歡的東西還不能立刻擁有時，孩子應耐心等待。不要在此時此刻比高低、爭輸贏，家長可幫助他逐漸理解社會生活中的秩序，學會“依次”辦事兒。
3、遵守規則
首先是在家庭內，年輕父母與孩子游戲時要給孩子講清遊戲應有的規則，以及大家爲什麼要遵守；執行時儘量嚴格，不隨意遷就孩子的喜樂。如果孩子僅僅是爲了取勝而多次破壞規則，你完全可以停止遊戲，避免滋長他的自我優越感。一旦孩子養成了遵守遊戲規則的好習慣，他在與家庭外成員交往時，也就容易運用普遍的行爲準則來約束自己。
4、學會溝通
鼓勵孩子說出他的想法、表達自己的感受。這樣，當他想玩其他小朋友的玩具時，他就可以比較容易地去說：“能不能讓我玩玩你剛纔玩的玩具？”而不是粗暴地把玩具從別人手中奪過來。孩子如果能學會溝通，儘量用平靜的語氣與人交流想法，這會使他贏得更多的朋友。
5、讚賞
鼓勵你的孩子讚賞對方。當其他小朋友做了好事時，要由衷地讚揚他們。除了通過語言外，也可以用擁抱、牽手之類的友好舉動表達他對小夥伴的好感。如果一個孩子能經常地以積極態度來對待別人，他就能獲得社會的接受。
6、自信
有一位母親曾對孩子說：“如果你不會游泳，別人就不會邀請你到游泳池玩。”這位母親說得很有道理。如果孩子有某方面的特長，他們的信心便可以建立起來，並能利用這種特長結交朋友。專家認爲：友誼是以共同愛好爲基礎的，如果孩子的朋友不多，你可以幫助他以某種愛好贏得更多的朋友。
7、友善的姿勢
在日常生活中，有些動作表示出攻擊性，比如叫喊、皺眉和緊握拳頭等；而有些動作，比如微笑、讚賞、擁抱等，則表示出友善的意味。對於剛學步的幼兒，由於認知能力和語言發展上的侷限，他可能無法適當地表達自己的意思，在與年齡相仿的孩子交往時，會作出有些笨拙甚至粗暴的舉動。年輕父母不必對此憂心忡忡，只需多加引導，孩子會逐漸做得好一些。當然，對年齡大一點的兒童，你不能強迫他擺出一副看上去快樂的面孔，但你可以跟他講清楚，如果他總是愁眉苦臉的話，其他小朋友將不願意和他一起玩。
8、注意儀表整潔
請注意讓你的孩子在吃飯、外出時都養成禮貌、整潔的習慣，他才更容易得到別人的接納。如果一個孩子穿着骯髒的衣服，這可能是他父母的責任，而不是他的過錯，但這會極大地影響他與其他小朋友的交往。因此，年輕父母請不要忽視了讓孩子學會注意自己的外表。“外表美”與“內在美”原本就是統一的。
