全職媽媽重返職場要做好哪些準備，工作態度積極負責就是潛在的晉升趨勢，懂得人際交往也是職場制勝的法寶，提出要求要掌握好分寸，全職媽媽重返職場要做好哪些準備教你在職場站穩腳跟。
全職媽媽重返職場要做好哪些準備1
1、職業規劃。
重新開始的時候，找工作最好還是找能夠利用以前工作經驗的，這樣容易找到工作。如果以前的工作比較重視青春飯，現在確實不適合了，可考慮轉行。通常轉行較有效的方式是重新進修一下，考個相關領域的職業證書。如果需要繼續照顧孩子，在工作選擇上要儘量減少出差與加班。
2、生活規劃。
要考慮上下班路程佔用的時間，科學地安排生活，確保孩子受到的關注不會減少過多，儘量與孩子保持充分的交流。經濟條件允許的話，可請保姆或小時工，來協助育兒工作及生活保障。
3、求職準備。
對找工作可能遇到的挫折要有充分的思想準備，心態要平和，要能夠接受可能不如以前的職位。
4、做好心理調整。
目前就業難度、薪資的預期需要根據市場做調整。有的全職母親在生育之前有工作職務，薪資水平較高，從心理上不能接受低於以前薪資和職務的工作。另一方面，有些單位考慮到工作性質，如經常出差，可能面對重返職場的母親說“不”。於是，選擇適合自己目前生活狀態的工作，就職的可能性較大。
5、做好充分的知識技能準備。
將自己相對鬆散、休閒的生活狀態調整爲工作狀態。如果應聘老師之職，在試講之前，需要了解課程改革的方向和進程;在講課過程中，以新的教學理念，向用人單位展示自我，儘量避免因知識和技能而導致挫敗感。在着裝方面，由於生育後身材的變化，許多新生兒母親着裝隨意。既然決定重返職場，就需要以一種嚴謹的職業裝面對招聘方，以一種陽光的精神狀態示人。
四類工作媽媽易上手
1、育兒類工作。
近十年正處於嬰兒出生高峯期，由此帶來對相關人才的緊迫需求。育兒網站、母嬰超市、親子樂園、早教中心、育兒機構、嬰童攝影、母嬰會所、兒童遊樂場等，都需要有育兒經驗的人才加盟，包括月嫂、育嬰師、嬰兒健康師、課程顧問、早教老師等，有帶孩子經驗的全職媽媽完全能夠勝任某些崗位。
2、急招類工作。
年齡是全職媽媽找工作的一大劣勢，與年輕人競爭一些門檻較高的工作，的確有些難度。此時，如果找一些門檻不高，但流動性高、常年招聘、急等着用人的'崗位，成功機率會更大。如客戶服務、銷售、後勤、倉管、保潔、市場導購、收銀理貨等工作，學歷不高的全職媽媽，可以考慮嘗試。
3、網店類工作。
雖然孩子上幼兒園仍需接送照顧，全職媽媽還不能完全卸下擔子，但在家辦公、加盟網商無疑是一個很好的工作渠道。有進貨渠道和少量資金的全職媽媽，可以考慮開一家網絡店鋪，出售嬰童產品等。
4、投資類工作。
全職媽媽可以利用現在國家對下崗職工再擇業的一些優惠政策，擺擺餐飲或服飾小攤，開個小店、裁縫鋪什麼的，自己創業也未嘗不是一條路。
全職媽媽重返職場要做好哪些準備2
身材走形、身體素質差需要恢復。每個媽媽應該都會遇到這樣的事情，生完孩子之後女性或多或少身材都會走形，小腹堆積、妊娠紋、胸部變形，體重增加等等，雖然距離生寶已經過去了很久，可是由於每天照顧孩子，白天陪着孩子爲孩子弄吃的，晚上還要給孩子餵奶或是把尿，每天晚上都會醒幾次，睡眠不足，這些都會導致身體素質變差。
臉上皮膚變差需要保養。大多數女性生完孩子後臉上都會有妊娠斑，不可避免，只會在嚴重程度上有所不同，爲了孩子的健康大部分媽媽會少用或不用護膚品（爲了孩子的健康最好是從懷孕開始到哺乳期結束不要用護膚品及化妝品，畢竟裏面含有化學成分多少會對孩子產生不利影響），這會導致寶媽臉上皮膚變差，記得剛生完孩子不久，小編臉上妊娠斑嚴重，都有羞於出門的感覺。
長時間不接觸社會，不習慣與人接觸，社交能力變差。自從生完孩子，由於每天要照顧孩子且孩子需要餵奶等原因寶媽出門的次數會很少，和外界接觸很少，時間長了，就會形成習慣，雖然有時渴望外面的世界可是又有點害怕外面的世界。這種情緒在工作之前必須要克服。
長時間不工作，自己的專業技能生疏，需要溫習。每天自己照顧孩子是很累的，白天不閒着晚上又睡不好。根本不會有心思靜下心去研究專業知識，所以時間長了，專業技能難免生疏，好多都不記得了，那麼想要重新工作就必須把自己的專業知識重新撿起來。
如何克服這些困難
寶媽需要鍛鍊身體，恢復身材及身體健康，可以增加自信。不論做什麼工作都需要一個健康的身體，因此寶媽首先要做的就是擁有一個健康的身體，如果家庭條件好可以選擇去健身房健身，條件不好可以出門跑跑步鍛鍊身體，當然恢復身材也很重要，一個好的身材才能使女性更加自信，這一點寶媽可以根據自己的愛好選擇自己喜歡的舞蹈來學習，既能鍛鍊身體又能達到塑形的目的，小編個人對肚皮舞比較感興趣，正在學習中。
買些合適的護膚品，保養皮膚，使皮膚恢復。每個人身體素質不同，產後妊娠斑恢復程度不同，且長時間不擦護膚品皮膚乾燥，因此寶媽可以根據自己的皮膚類型選擇合適的護膚品來保養皮膚，按部就班不能心急，一週做三到四次面膜，時間長了，皮膚會逐漸恢復，人看着也會越來越有精神。
經常出去走走，逐步適應熱鬧的人羣生活。每天在家裏呆着不願意出門，不喜歡太鬧的環境，要克服也要慢慢來，可以先讓老公或親人多陪着出去走走，慢慢再自己出門，一點點到人多的地方，可以自己每天買菜、買其他用品，與賣貨的人講價，時間長了就會適應。
每天合理安排時間，靜下心來學習專業知識。如果剛開始靜不下心，可以選擇練字（鋼筆字或毛筆字），可以幫助你靜下心思，之後按照自己制定的計劃學習，每天的進步都會爲自己帶來自信，找回自信更有利於你以後的工作。
注意事項
剛開始鍛鍊身體很累，要堅持纔能有一健康的身體，姣好的身材。
做什麼都不要心急，慢慢來，按部就班就好，時間長了就會看出效果。
