青少年社交恐懼症的治療。現在人們越來越注重心理健康了，有些青少年心理、情感上可能會出現一些問題，導致他們出現一些恐懼社交的情況，這種時候我們能針對這種情況做出有效的措施。以下是一些青少年社交恐懼症的治療方法。
1、作爲父母應該關注孩子是否有社交恐懼症的傾向，並且要及時的審視自己對孩子的行爲是否是恰當的，糾正不恰當的教育，給予孩子們更多的表揚和鼓勵。
2、有時人的羞怯不完全是由於過分緊張，而是由於知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少。因此，平時要讓孩子加強對文學、音樂、藝術等方面的學習，多看課外書籍、報刊，廣泛地吸收各方面的'知識，有了知識會幫助他樹立自信，克服羞怯。
3、孩子在交往中出現上述症狀時，教會孩子有意識地做數次深而長的有節奏的呼吸，心裏要想着自己與對方是平等的，這可以使緊張心情得以緩解。平時注意訓練孩子用大膽而自信的眼光看別人，爲他建立自信心打下基礎。也可教孩子做一些克服羞怯的運動。例如：將兩腳平穩站立，然後輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘後放下，每次反覆做30次，每日做3次，可以消除心神不定的感覺。
青少年社交恐懼症的治療2社交恐懼症心理產生的原因
1、缺乏鍛鍊
有人認爲自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛鍊，缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明，以致引起別人不好的反應，導致尷尬的處境。同時，本人覺察到了自己的社交笨拙，也容易造成緊張害怕。
2、自我貶低
有 的患者他們在社交過程中的行爲其實是恰當的，但患者卻認爲自己的表現不對，所以是患者對自己的評價不恰當。在社交過程中，患者的自我貶低起着重要作用。不 少患者對自己要求過高，恨不能以自己超羣的口才和舉止得到所有人的稱讚與喜歡，這就不可避免反覆造成自我挫敗，終於導致見人就緊張害怕。
3、社交動機不純
有些患者社交的動機不純，希望自己在別人心目中造成某種特殊的印象，所以纔可能會感到緊張不安甚至恐懼。假如不論別人對我有什麼看法，我一概毫不在意，就不會緊張害怕。
4、人格特性
如果一個人傾向於控制別人對他的印象，或者特別受面子，似乎所有的人都喜歡他這人才有面子，或者完美主義傾向強烈，恨不得在別人面前表現得完美無缺。那麼這種人便容易患社交恐懼症。
