【導讀】：白頭髮出現在很多年輕人頭上，其實有的時候白頭髮還是說明身體有了一定的疾病，需要很好的治療。但是白頭髮有了就不能盲目的去拔掉，對頭髮不好。
不能拔，其實就是毛囊的問題，拔了其實也會長的。
1、遺傳性白髮也分爲兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭髮、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時候頭髮就花白了，也就是我們常說的“少白頭”。一般來說，這兩種遺傳性的白髮是很難醫治的，但後天原因形成的白髮經過治療，可以得到改善。
2、後天的白髮大多是壓力大和營養不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白髮也隨着增多。特別是一個人遭遇巨大的精神創傷，比如家庭突然出現重大變故等情況的時候，就會加速黑髮變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬於這種情況。除此之外，營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會造成白髮早生。
3、黑髮的生長，主要是靠髮根的黑色素細胞形成的。隨着我們年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止製造黑色素，白髮便因此形成。雖然強行把白髮拔掉並不會使它越長越多，但卻會傷害發根，特別是拔得太多的話，還可能引起皮囊炎。
其實主要是毛囊的問題，還是需要去看醫生。
1、白頭髮其實是可以拔的，並沒有其他影響，也不會拔一根長三根，只是每根頭髮都有着註定的生長週期，如果你拔去白髮，就只能縮短這根頭髮的壽命了。因爲包圍着頭髮的毛囊從胚胎開始就已經形成了，因此頭髮的數量是有規律的，隨着年齡的增長，毛囊就會減少，人的頭髮就會越加稀少。
2、想要知道爲什麼長白髮最好的方法是到醫院去檢查一下原因，然後對症下藥。如果是體內微量元素不足，可以食用一些有益頭髮生長的食物，或者口服微量元素藥劑，都可以刺激發根，補充發根營養。如果頭髮變白是心情緊張的緣故，則需要放鬆心情，讓黑髮重新長回來。
3、平時生活習慣也很重要，掉髮嚴重的人，最好戒菸戒酒，尤其是白酒，白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，啤酒和葡萄酒可以適量，日常也不要讓自己有太大壓力，學會釋放壓力，並且經常做一些運動，鍛鍊身體，日常保證充足的睡眠。
4、會繼續長的，頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養來源於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因爲肝血不足，腎氣虛弱。
1、取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2、注意飲食的調節，不能偏食，多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物，含銅較多的動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。
3、本病並不意味着未老先衰，不必爲此憂心忡忡，應保持心境平和，豁達開朗，精神愉快，勞逸結合，避免精神刺囘激和精神緊張。
4、染髮劑對人體頭皮傷害很大這誰都知道，但是要知道，有時候染髮技術不到位直接染到頭皮，加上染髮劑的質量過差，實際上會造成不可逆轉的後果，其中之一就是局部長出白頭髮，這種由染髮導致的白頭髮甚至無法治療，所以，平常最好不要染髮，如果突然出現白頭髮，要反思半年來是否有染過頭髮。
5、筆者有一位朋友，頭髮十分長，有長白髮現象，但是當其將頭髮修剪至肩膀並定期剪頭髮以後，發現原本長白頭髮的地方再也沒有長過。
