【導讀】：很多的上班族年紀大的人都會遇到一種情況，那就是靜脈曲張的問題。腿部也是很不好看的，這個時候該注意了，因爲腿部的問題很重要不能忽視。
很多人因爲腿部有一些突出的血管，而且是長期的，這個時候就該注意了。那是靜脈曲張，需要引起重視。
1、妊娠：目前，約有20%的孕婦在懷孕期間會出現靜脈曲張，原因是女性在懷孕期間體內雌激.素水平的變化使靜脈平滑肌鬆弛，促成瓣膜功能不全，這種現象一部分患者可以在產後自行消除，一部分患者不經過治療很難康復，甚至越來越嚴重。
2、靜脈壁結構、瓣膜缺陷：靜脈長期擴張可使瓣膜出現廢用性萎縮，甚至逐漸退化而消失，如瓣膜缺陷先於靜脈曲張，那麼在瓣膜破壞的同時，一方面靜脈壁會被波及，另一方面靜脈瘀血也可以繼發靜脈曲張或擴張。
3、靜脈本身由於重力作用，對瓣膜產生一定的壓力，正常情況下對其不會造成損害，但當靜脈內壓力持續升高時，瓣膜會承受過重的壓力，逐漸脫垂、鬆弛、使之關閉不全。這多見於長期站立工作，重體力勞動、妊娠、慢性咳嗽、長期便祕等。
4、年齡、性別：由於肢體靜脈壓僅在身體長度達最高時方達最高壓力，青春期前身體不高，故靜脈口徑較小，均可防止靜脈擴張，所以儘管30歲前有患嚴重靜脈曲張，但大多數是隨年齡增大，靜脈壁和瓣膜逐漸失去其張力，症狀加劇迫使患者就醫。
手術治療，還有就是日常的保健作用。需要很好的做好腿部的護理，堅持鍛鍊身體。
1、外科抽除手術：在腹股溝做切口，切斷結紮或抽出大隱靜脈，需要半身或全身麻醉，需住院2-3天。若靜脈曲張太厲害時，可能需要數個小傷口，一段段的抽除曲張靜脈。治療完整但有皮下瘀青及傷口較疼痛的缺點。
2、下肢靜脈曲張患者坐在牀邊雙腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側，右掌貼在小腿內側，從膝蓋開始雙掌夾住左側小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反覆推摩100次，右腿鍛鍊方法同上。
3、紅花、當歸、牛膝、川芎每樣藥15克，大火煮沸小夥煮10分鐘，藥和水的比例是在1(藥)：40(水)。然後把藥水倒到洗腳盆(盆要小、深，水能過腳踝)裏腿搭在盆上薰，待水可以下腳了就開始燙了。燙後還有穴位按摩。
4、血液堆積到腿部，那麼我們可以在進行休息或者睡覺之前，先動動你的腿，擡擡腿，抖抖腿;或者在日常生活當中，多多做一些腿部動作，避免保持同一姿勢，來回走動走動，這些都可以讓你減少靜脈曲張所帶來的困擾。
1、坐立時擡高下肢或者保持膝關節伸直狀態,這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。建議:坐立時條件允許的情況下可以將雙腳放在另外一隻凳子上;睡覺時腳下可以顛高10cm。
2、選擇鞋跟較低的鞋子和寬鬆的衣褲,儘量避免穿高跟鞋。太緊的衣褲會阻礙局部血液循環。
3、經常擡高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液循環。
4、保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負擔增加。
5、久坐後多做踝關節的伸屈活動，或起身散步，減輕淺靜脈內壓力； 3.有靜脈曲張家族史者，避免下肢的過度冷熱刺激，加強鍛鍊。
