新觀念孕婦長期待在空調房會增加長妊娠斑的機率？

其實，長期吹空調會帶走皮膚的水分，而乾燥肌是斑點、暗沉等肌膚問題的天堂，所以遠嗎們在空調時一定要合理保養皮膚。此外也有科學保健也十分重要。

1、不要在風口下直吹

孕婦的皮膚的毛孔相對較開，如果直接對着空調風口吹的話，容易使冷風侵入體內，易患感冒，還極有可能因血管急劇收縮，血流不暢而出現關節疼痛的病症，這對於孕婦特別是孕晚期行動不便的孕婦來說，是極其危險的。輕則加劇孕婦的不便，難以走動，重則可能直接影響產後的身體健康。因此，孕婦夏季吹空調應待在側邊並適當添加衣服，避免風口直吹。

2、注意身體保溼，避免乾燥

吹空調比較明顯的問題就是乾燥，且這種水分的流失是難以覺察的，而大多數孕婦本身就處於水分缺失狀態，如果還長期待在空調房裏，則容易導致肌膚水分流失嚴重，這將大大增加孕婦出現妊娠斑及肚紋的機率。因此，在吹空調的時候應注意做好保溼工作，可以用噴霧或是在室內放置一盆水的方式增加水分，避免乾燥。

3、注意室內外溫差，小心感冒

孕婦受懷孕的影響，身體免疫力下降，如果不加以注意，很容易患病，尤其是感冒。很多孕媽貪圖一時的舒適，把空調溫度調的太低，與室外溫差過大，致使夏季感冒在孕婦羣體裏格外流行，不僅影響孕媽的身體健康，還可能導致胎兒畸形及先天性障礙等疾病。因此，孕媽們在使用空調的時候應注意溫度的控制，切忌把溫度調的太低，室內室外的溫度差比較好控制在4攝氏度以內，以感冒的發生。

4、及時清洗空調

近日衛生部的一份調查就顯示出，在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測，有嚴重污染的空調風管佔47.11%，中等污染佔46.17%，合格的僅佔6.12%。這些家電積塵極易孳生黴菌，生長蟎蟲。這些細菌污染輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過敏反應，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現死嬰，畸形兒，引起母體死亡。因此，必須及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒，尤其是長時間不開機前要清潔。一般認爲，空調機每年清洗2—3次比較佳。

孕期是很難熬的一個漫長時期，吹空調固然有弊端，但是天氣炎熱的地方，不吹空調準媽媽容易中暑，帶來的後果更嚴重。所以，權衡利弊後，還是建議孕期女性夏季高溫時使用空調，不過要切記上述的注意事項喲！