不適合吃野櫻莓的人

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不適合吃野櫻莓的人，可能大多數人都沒聽過野櫻莓，野櫻莓是一種起源於北美洲東部的野生植物,其果實含有豐富的維生素、礦物質對我們人體有好處，那麼你知道不適合吃野櫻莓的人嗎。

不適合吃野櫻莓的人1

1、櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。

2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。

少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的隱形殺手。如果你是上面這些不能吃櫻桃的人的話，那麼你就應該注意我們要少吃櫻桃，這樣我們才恩那個更好的保證我們的身體健康。

不適合吃野櫻莓的人2

1、禁忌人羣：胃酸過多者。

2、不宜同食：無特殊不宜同食的食物。

3、野櫻莓是落葉灌木，薔薇科，原產於北美洲東部溼樹林和沼澤。野櫻莓被栽培爲觀賞植物和食品，果實可以生吃，也能製作於酒，果醬，糖漿，果汁，茶，沙拉，啤酒，冰激凌。

4、野櫻莓含有豐富的維生素、礦物質、抗氧化物和一些其他重要的多酚類物質，這些多酚類物質就具有對抗癌細胞的效果。這種野莓一般生長在北美東部的沼澤邊。

一、延緩衰老

野櫻莓中含有花青素，而且含量十分高，它是一種天然的抗氧化成分，它的抗氧化能力特別強，人體吸收這種物質以後，能減少身體內氧化反應發生，而且能清理身體內產生的自由基並提高身體各組織細胞活性，減少自由基對於細胞的傷害，延長細胞壽命，可以間接的延緩身體的衰老，有利於降低衰老的速度，還可以使皮膚衰老的速度下降，延緩下垂以及皺紋的滋生。

二、保護視力

花青素對人類的.眼睛也有保護的作用，可以促進人類眼睛視網膜中的視紫質生成，視紫紅質是保證正常視力的關鍵物質，可以促進視力的敏感性，提高暗視力，從而使人們在昏暗的燈光下能更清楚的看清周圍情況，還能防止眼部氧化反應發生並促進眼睛發育，如果是經常出現眼乾、眼澀、眼疲勞以及視力下降的情況，可以有一定的緩解作用，還可以預防白內障和青光眼，它對維持眼睛健康有十分明顯的好處，所以如果是視力不好的人或者是兒童都可以適量的`吃一些野櫻莓來保護視力。

三、促進消化

野櫻莓的味道比較酸甜，可以促進胃液以及唾液澱粉酶的分泌，有利於促進胃部的消化，可以幫助胃消化積食，防止胃內食物堆積而產生髮酵導致腹脹。另外野櫻莓還有一定的促進食慾的功能，刺激唾液澱粉酶的分泌，可以使口腔裏的食物更加入口，而且還能激發食慾，有利於熱量的攝取。

不適合吃野櫻莓的人3

1、抗氧化作用

在抗氧化強度的標準測量中，野櫻莓的清除自由基能力和抗氧化能力指數（ORAC）在衆多水果中遙遙領先。

2、降血糖、血脂

在臨牀應用研究中發現,服用野櫻莓3個月後，Ⅱ型糖尿病患者的空腹血糖明顯降低，患者血漿中糖化血紅蛋白、總膽固醇和脂質水平也有所降低，野櫻莓可用於糖尿病患者的飲食治療。

3、抗癌作用和抗突變作用

野櫻莓提取物能顯著抑制苯半吡和氨基芴的致突變活性，減少苯半吡誘發的人血淋巴細胞姐妹染色單體交換的頻率，抑制人粒細胞中超氧陰離子的產生和釋放，顯示出較強的抗突變活性和自由基清除作用。