柚子的功效與副作用這三類人不能吃，柚子受人喜愛不是沒有原因的，它有很多種吃法，可以直接吃，還可以蒸着吃。接下來小編給大家分享柚子的功效與副作用這三類人不能吃。
柚子的功效與副作用這三類人不能吃1
柚子的功效：
1、對於降低血糖、防止血栓、預防中風等中老年疾病非常有效
柚子的熱量和含糖量都很低，所以多吃柚子可以有助於調整人體的脂肪並且降低血糖含量。還有柚子裏有一個生理活性物質成分，它被叫做柚皮甙，它可以有效的降低人體內的血液的黏稠度，從而減少血栓的形成。除此之外，柚子裏面還有黃酮類物質含量，這類成分可以有效的預防中風。
2、一方面可以保護心臟，一方面可以增強身體素質
很多人都不知道，柚子裏面的氧化劑的含量很高，對於人體的心臟可以起到一定程度的保護作用。冬天多吃一些柚子，還能夠幫助身體的鈣元素的吸收，增強身體素質。
3、除了清熱解毒，還可以美容養顏減肥
柚子性寒，所以冬季上火的時候可以吃一些柚子幫助改善。對於口乾口臭、以及嘴巴長水泡等都可以吃一些柚子。另外，柚子的維生素c含量非常的豐富，吃柚子對於女性的皮膚非常有好處，可以使得皮膚更加光滑緊繃。同時柚子素還可以消耗體內的大量脂肪，對想減肥的女性很有益處。
柚子的副作用：
柚子是一個很有營養價值的水果，但是有三類人是不能吃柚子的。首先是正在吃避孕藥的女性不能吃，然後是高血壓患者不能吃，接着就是腎病患者也不能吃，這三類人吃了柚子會產生副作用，身體會出現問題，大家要留心了！
柚子的功效與副作用這三類人不能吃2
柚子的營養價值
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。它味道酸甜，略帶苦味，是醫學界公認的具食療效益的水果。
柚子的功效與作用
中醫認爲，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功效，主治咳喘、氣鬱胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。
柚子果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效;
柚子皮：味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效;
現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。
柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子的適用人羣
孕婦、哺乳媽媽都適合吃柚子，有陰虛體瘦、消化功能減弱、心煩虛燥等症狀者也可適量食用。需要特別指出的是，很多水果被糖尿病患者視爲“大敵”，而柚子卻是他們的“聖果”，可在醫生的指導下適量食用。
柚子的食用禁忌人羣
柚子和所有水果一樣，雖好但也不能食之無度。吃柚子也是有禁忌的`，比如出現四肢浮腫、怕冷畏寒、腹脹、腹瀉、大便經常稀溏不成形等症狀的人，就應少吃。
柚子的功效與副作用這三類人不能吃3
營養價值(好處)
1、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
2、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇；
3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
4、柚子所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加速復原受傷的皮膚組織功能；
5、柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；
6、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
副作用(壞處)
如果一次食柚量過多，不僅會使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀，特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。
