長期飲用桶裝水健康嗎，日常飲水對我們而言十分重要，水是生命的源泉，多喝水對人體的好處極多，保證每天的充足飲水，可以身體時刻充滿健康活力。下面一起來看看長期飲用桶裝水健康嗎？
長期飲用桶裝水健康嗎1
、水的放置時間不宜過長，建議儘快喝完，放置時間過長會導致水發臭，變質，有害人體健康。建議可以喝些燒開的水，燒開的水能有效的殺死水裏的細菌。
久置的、水會致癌？
小編特意從網絡上查了查這句話的出處，發現之所以會有這種說法是因爲純淨水久置之後，塑料瓶中的有害物質會被析出，從而誘發癌症。
其實這種說法並不成立，因爲用於裝純淨水的塑料瓶只有在120度的高溫下才會出現水解，並且水解率極低，對健康的威脅可以忽略不計；退一萬步講，就算是真的發生了水解，只要是正規廠家生產的瓶裝水，它們的包裝塑料中也不會含有有害健康的物質，由此這種說法並不成立。
飲用、水的三個誤區
但需要注意的是，雖然上面的說法是不正確的，但在飲用、水時還是有些事項的確需要注意，有些要儘量避免。
1、、水開口後不快喝完
對於、水來說，一旦打開就應儘快喝完，雖說久置不至於致癌，但也不宜身體健康，因爲空氣中的細菌會從開口處進入水中，對水質造成污染，這時再飲用後，容易導致腹痛、腹瀉等症狀。
2、、水放置位置出錯
很多人在買、水時，習慣於購買一箱方便喝。小編也有這個習慣，但需要注意的是，在儲存、水時，儘量選擇陰涼乾爽的地方，還要避免放置在陽光下曝曬，因爲在高溫的環境，水中細菌的'繁殖速度會大大加快，對水質造成污染。
而對於飲水機來說更是如此，應該選擇放置在陰涼的地方或是給飲水機套上一個遮光罩，都可以防止陽光直接照射。
3、飲水機長期不清潔
對於習慣使用飲水機的朋友，一定要記住定期清洗飲水機，如果長時間不清洗它，飲水機中就滋生大量的葡萄球菌、大腸桿菌等細菌，會隨水一起進入體內，導致身體出現不適。最好是每二個月將飲水機裏裏外外徹底清洗一次。
長期飲用桶裝水健康嗎2
桶裝水，和白開水哪個好？
關於飲用水，其中爭議較大的就是亞硝酸鹽含量，、水和白開水都會有亞硝酸鹽存在。白開水在燒煮以後，放置時間過長，在微生物的作用下，亞硝酸鹽數量開始增加。、水中的亞硝酸鹽，也隨着使用的次數而不斷累加。就亞硝酸鹽的變化趨勢看，三天以後亞硝酸鹽的增長勢頭會更快，含量要比白開水更多。在、水的使用過程中，又要不斷進行煮沸的操作，反覆煮沸後，亞硝酸鹽含量也會成倍增加。
再看細菌總數，同樣兩者中都會有細菌存在，這是毫無疑問的。在反覆燒開以後，細菌數量會減少，也是沒有爭議的，但撇開煮沸的條件不談，細菌總量還是有區別的。自來水的菌類是相對較少的，在加工處理的過程中，基本都有過濾的過程，能夠起到殺菌作用。、水儘管也有過濾以及消毒處理，但更多地取決於廠商，廠商願意消毒就給你消毒，爲了省錢也許就省了，或者用非純淨水代替，到頭來喝到嘴裏的依然會是自來水，細菌量還會增多。其中所含有的大腸菌羣，會成爲生病的源頭之一。
繼續比較兩者所含的雜質，、水一般是看不出來雜質，這一點也許是優勢，也是、水標榜健康的所在。白開水在燒製過程中，礦物質會轉化成白色沉澱物，產生一些水垢，所含的雜質就更多。但要說明，水垢對身體是無害的，只要白開水靜置一段時間再喝，也不會喝到身體裏去。哪怕是喝進去，也不用擔心，礦物質會被酸性液體分解出來。
水雖然看不出雜質，但在使用過程中，卻會由於細菌的進入，又缺少必要的殺毒殺菌措施，很長一段時間後，會在內壁看到綠藻，飲水機內接口處也會有黴斑存在，相比於白開水就更差一點了。
最後比較兩者的營養價值，就、水而言，採用的基本都是純淨水。在加工過程中，爲了儘可能地去掉有害物質，營養物質也會被剔除出去，意味着、水更多地承擔起飲水地作用，談不上有營養。白開水看着有沉澱物，卻屬於硬水，其中含有對身體有好處的鈣、鎂等礦物質。
綜合各方面的對比分析，白開水要比、水更好，首先是其中存在的可能威脅到健康的細菌以及亞硝酸鹽含量更低，其次是具有人體所需的礦物質。雖說經過燒開，購買正規的廠商的生產的、水，能規避危害，但能直接喝的白開水，又不需要如此複雜的操作，豈不是更好?
長期飲用桶裝水健康嗎3
長期飲用、水—當心桶內水中的微生物含量超標：
你知道、水的保質期是多長時間嗎？一般來說，、水的保質期最多也只有90天而已；在這個時間內，、水的新鮮度會隨着時間，其水的新鮮度會不斷下降；倘若你在開封之後，長期還沒有完全飲用完，那麼就很容易被諸多的微生物所污染；如果你飲用了這樣長期放置的、水，是很容易導致腹痛、腹瀉等問題的出現。通常我們可以喝、水時，不妨用它們沖泡一些茶水飲用，這樣能夠順便幫助給我們的身體增加一些營養物質。
長期飲用、水—容易導致體內缺乏礦物質和維生素：
日常生活中，對於孕婦朋友以及兒童朋友來說，是不建議長期飲用通轉水的；畢竟現在多半的、水當中都缺少，人體所必需的一些礦物質以及維生素；如果長期飲用，是很容易導致身體無法獲取所必需的一些營養物質，從而導致身體出現異常問題。另外當你水中的維生素以及礦物質不足時，我們在飲食上還沒有給予關注，注重飲食均衡，那麼很容易會導致身體出現不適，甚至還會導致身體發展成亞健康狀態。
長期飲用、水—只能夠起到簡單補充水分的作用：
生活中，我們都知道現在有不少聲稱礦物質水什麼的；它裏面或許是含有了一定的礦物質，但是它們真正能夠被我們人體所吸收的並不多；我們身體進行日常的礦物質吸收，主要還是從日常的飲食中攝取，它們當中所含有的營養物質要比我們所喝的水中更豐富。
通常來說，我們日常喝水都是具有一定的衛生標準，瓶裝水相對來說，衛生會較好一點，裏面所含有的雜質也不是很高，比較適合我們飲用，更加安全一些；哪怕就算是具有一定危害性，頂多也就是來自於自來水管道上面的一些物質；倘若自來水管的時間過長，我們可以通過最爲傳統的水壺煮水來進行解決。
關於、水的一些誤區，今天給大家科普一下：
水的誤區一：水中有“毒”。
其實關於這種說法，最爲流行的就是關於純淨水，很多人認爲長期飲用、純淨水，很容易導致人們出現疾病問題。甚至曾經還有網上流傳，一個小孩由於長期喝純淨水，最後患上了軟骨病，甚至還影響到了智力的發育。但是通過專家的證實：這是一個假新聞。
甚至不知道從哪裏傳出來的，說是長期飲用純淨水，很容易導致體內的鈣物質流失，導致骨質疏鬆問題出現；這也是一個沒有醫學根據的謠言。
水的誤區二：所含的礦物質越多越好。
這也是一個人們常見的誤區，通常我們生活中最爲常見的就是礦物質水、礦泉水、純淨水等等。其中礦泉水在流入市場之前都是需要進行殺菌消毒的，對我們的身體並沒有任何的危害；的確在其所含有的礦物質方面是比較高的，但是目前來說也沒有數據顯示，攝入過多的礦物質對我們的身體健康有更多的好處。
通常來說，礦物質添加水主要是廠家加工成純淨水之後，在水中啊計入適當的是食品類礦物質；無論它裏面是否含有較高的礦物質還是長期飲用這類水，對我們的身體健康還是多多少少有一定的危害。
