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芝麻醬涼拌菜的家常做法大全

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.39W 次
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芝麻醬涼拌菜的家常做法大全,麻醬不僅鈣含量豐富,而且吃起來也是十分美味的,這道涼拌菜非常適合大人們去食用,那麼下面爲大家分享芝麻醬涼拌菜的家常做法大全。

芝麻醬涼拌菜的.家常做法大全1

食材

綠葉菜(菠菜) 200克

鹽 2克

香油 20克

芝麻醬 10克

花生醬 10克

耗油 10克

生抽 3克

蔥花 3克

方法/步驟

綠葉菜焯水備用,我用的是菠菜。找一隻小碗,放蔥花,芝麻,鹽,和一勺花椒粉。沒有花椒粉可以用五香粉代替。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全

淋上熱油,油溫7/8成,以筷子放進去冒大泡就表示油溫可以了。淋上熱油的蔥花料攪拌均勻,放一邊備用。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第2張

另取一隻碗,一勺芝麻醬,一勺花生醬。也可以任選其中一種醬料。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第3張

加4/5勺的熱水化開,水不要太多,稀了就不好吃了。可以少量多次加。芝麻醬比較濃厚,用熱水更容易化開。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第4張

一勺耗油,兩勺生抽,一勺香油,一勺鹽,攪拌成酸奶狀態的濃稠料汁。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第5張

焯水,切段的菠菜,放在盤裏。淋上醬汁,再舀一勺蔥花料在上面。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第6張

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全2

食材

冰菜 適量

芝麻醬 1勺

醬油 少量

蒜 2瓣

方法/步驟

將買回來的冰菜提前用清水浸泡20分鐘左右,泡好後洗淨備用。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第7張

鍋中熱水,水開後將洗好的冰菜倒入鍋中焯10秒左右,我大概焯了20秒,可能會影響顏值,但是絕對不影響口感。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第8張

將蒜提前切碎備用。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第9張

在碗中倒入一勺芝麻醬和少量醬油,同時將上一步驟切好的蒜也放入碗中,然後兌入少量水攪拌均勻。

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第10張

將調好的芝麻醬倒入剛纔焯好的冰菜上攪拌均勻裝入盤中即可。冰菜本身就有鹹味,所以無需再加入鹹鹽來調味。這樣一道爽脆可口的涼拌菜就做好了!

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第11張

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全3

涼拌菜的做法

工具/原料

主料

1根胡蘿蔔

1根黃瓜

1個尖椒

1張豆腐皮

配料

適量香油

適量鹽

1勺老乾媽

半勺蒜蓉辣醬

2勺醋

方法/步驟

所有菜切絲

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第12張

加鹽抓勻

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第13張

加一勺老乾媽,裏邊的油稍多些,加半勺蒜蓉辣醬

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第14張

加香油

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第15張

加醋

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第16張

把所有菜拌勻

芝麻醬涼拌菜的家常做法大全 第17張

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