桑葉泡水的功效與作用，桑樹全身是寶，桑葚鮮嫩多汁，好吃又營養，桑葉用處多多，可以作爲中藥材，還有一些人特別喜歡用桑葉泡水，下面我們一起去看看桑葉泡水的功效與作用有哪些。
桑葉泡水的功效與作用1
疏散風熱
1、桑葉在食用之後具有很好的疏散風熱的作用，對於肺部燥熱也有很好的治療效果。另外，如果身體出現了頭痛、咳嗽以及風熱感冒的情況，可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。
滋補肝臟
2、如果身體出現了肝陰不足的情況，這就會導致身體出現頭眼昏花的毛病，可以將桑葉和一些具有滋養肝腎效果的中藥材一起服用，例如女貞子、黑芝麻以及枸杞子，這些都能夠很好的促進身體恢復健康。
解除痙攣
3、桑葉具有很好的接觸痙攣的作用，在臨牀上有通過食用桑葉茶來緩解患者身體的痙攣現象，可直接桑葉泡水和也可桑葉煎煮之後服用藥液，效果都比較好。
消炎
4、現代醫學研究發現，桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。所以說，如果身體出現了發炎的情況或者是想要預防發炎，可以根據情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及治療發炎。
抗菌
5、科學家通過實驗發現，桑葉水在體外測試對於各種細菌以及病原微生物具有一定的抑制作用，例如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌以及大腸桿菌等等，除此之外還具有滅殺鉤端螺旋體的效果
降血糖
6、葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後具有降低血糖的作用，並且還能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成爲糖原，但是對於正常所需要的血糖卻不會造成影響。不僅僅不會危害身體健康，反而對於一些血糖過高的疾病有着很好的抑制以及治療的作用。
抗氧化
7、桑葉中含有較多的異黃酮類似物，這種成分和人蔘皁苷相似，具有很強的補益和抗衰老作用，能清除體內的自由基和氧化物質，對緩解皮膚的衰老和色素的淡化有很好的作用。
通便消腫
8、在桑葉的作用下未被小腸吸收而輸送到大腸內的糖質由腸內菌羣作用，生成二氧化碳、氫氣、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有機酸，使腸內外環境酸性，抑制了有害細菌增殖，起到整腸效果，改善便祕，改善腹脹。桑葉還能去除體內多餘水而改善水腫。
減肥
9、桑葉茶具有很強的清血作用，能將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。肥胖是腹部、脊背的脂肪細胞中貯存了過多的脂肪。當血液裏的中性脂肪減少時，貯存的脂肪就會被釋放出來，以熱量的形式被消耗掉。這樣反覆下去，身體裏的脂肪就會減少，達到減肥的作用。
桑葉泡水喝的禁忌
10、1、桑葉性寒，身體虛弱，脾胃虛寒的朋友不宜食用桑葉茶。
2、月經期間的女性不宜食用桑葉茶，桑葉具有止血的作用，會抑制女性的正常月經，對身體不利。
3、桑葉茶不宜空腹飲用，會增加胃腸負荷，嚴重者出現消化不良，脾胃虛寒之症。
桑葉泡水的功效與作用2
1、桑葉泡水的功效
治療風熱感冒：桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用，用於外感風熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀。
去肺熱：如果有咳嗽痰少、鼻咽乾燥等肺熱或者燥熱傷肺的症狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。
治療頭暈：桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的症狀，桑葉茶有平抑肝陽、清肝明目，能治療肝陽上亢引起的`頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。
利水去腳氣：有腳氣的人可以通過將桑葉茶水泡腳，能有效去除腳氣。桑葉茶之所以能夠利水消腫，是因爲桑葉有利水的作用，使體內細胞多餘水分被排走。
祛斑：桑葉茶水還能用於祛斑，臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次，能使斑塊黑色素變淺，對於祛斑有一定的作用。
降三高：桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有“三高”人士飲用，有很好的保健功效。
2、桑葉泡水的適應人羣
本品適宜糖耐量異常人羣、輕型糖尿病人羣、2型糖尿病及糖尿病高危人羣、1型糖尿病的輔助治療、糖尿病合併高血脂症、糖尿病神經病變及併發症、心腦血管病人羣的輔助治療，更具正常人羣的養生保健功能。
3、桑葉泡水的禁忌
桑葉茶雖然對於身體有着諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷。
同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。
桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食慾不振、噁心想吐；
也有可能導致身體出現渴症；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。
4、吃桑葉副作用
1、桑葉容易引發腸炎
桑葉這種中藥中含有一些可以抑制人體蛋白酶產生的物質，它進入人體內部以後會讓蛋白酶分解成一種有毒的物質，會讓人們出理腹痛或者腹瀉的症狀，嚴重時會誘發出血性腸炎。
2、桑葉會引發消化不良
平時食用桑葉時一定要適量，如果過量食用會讓人們出現消化不良，因爲桑葉中有一些天然的脂肪酸，它們對人類的腸胃有一定的刺激作用，人們過量食用以後會出現惡習或者嘔吐以及腹脹等多種不良症狀。
3、桑葉的食用禁忌
桑葉是一種性質溫和的中藥材，平時適量使用，是沒有什麼禁忌存在的，不過桑葉性質偏寒，那些本身就是寒性體質的人羣，在使用桑葉時，一定要注意，不能過量。
不然會讓體寒的症狀加重，另外在使用桑葉治療不同的疾病時，還需要與不同的中藥材搭配使用，具體搭配方法需要諮詢專業的中醫。
