板栗泡酒的功效與作用
板栗泡酒的功效與作用，板栗是生活中很常見的一種食物，它的口感是軟糯的，還非常香甜。板栗的營養也是非常豐富的，能製成各種很美味的食物。下面是板栗泡酒的功效與作用！
板栗泡酒的功效與作用1
1、補腎壯陽
補腎壯陽是板栗泡酒的首要效用之一，它能有用進步人類腎功能，並能緩解人類的腎虛，對於人類因腎虛致使的腰膝痠軟以及腰腿疼痛有優良緩解作用。
此外男性涌現性功能消退以及陽痿早泄等不良症狀時，實時用板栗泡酒喝就能讓症狀很快減輕。
2、強壯筋骨
板栗是一種能疏浚經絡，強健筋骨的保健食材，在用它泡酒之後食用，會讓它的這種效用得到更好施展。
對於人類的腰膝痠軟以及筋骨痛苦悲傷以及肢體麻痹都有肯定緩解作用，此外它還能加速人體內血液循環並能剋制人體內風溼因子的活性，能防備人體涌現風溼骨痛。
板栗的食用方法
1、烤着吃
板栗是一種能烤着吃的鮮味食材，只要家中有烤箱大概有微波爐，就能本身在家中製作鮮味的烤板栗。
在做的時間必要用一個鉸剪，把板栗的外殼剪一個十字口，然後再把板栗外貌塗抹適量食用油，喝白糖，隨後把它放入烤箱大概微波爐中加熱烤到它的外殼，天然開裂之後就能掏出食用。
2、煮粥喝
板栗還能用來煮粥喝，這是它最常見的一種食用方法，再用它煮粥曩昔可以先把它放在鍋中煮，煮開之後掏出取掉它的外殼，得到內裏的板栗果肉。
在於籌備好的粥類食材放在一塊兒加淨水，用大火煮開，用小火逐步煮，煮到鍋中的粥軟糯濃厚或放適量白糖調味調勻之後就能出鍋食用。
板栗和什麼一起泡酒好？
1、可搭配食材
可以說日常大家熟知的泡酒食材或藥材都可以和板栗一起泡酒，因爲嚴格與板栗相剋的食物並沒有，所以可以放心泡酒飲用。
可搭配的食材或藥材包括紅棗、枸杞、人蔘、西洋參、山藥、茯苓、冬蟲夏草等等，另外白芷、麻黃、黃芪、當歸等中藥材也可以一起泡酒。
2、飲酒事項
板栗搭配的食材不一泡出的酒效果也不一樣，大體上都具有補血活血、養胃補脾、強健筋骨、緩解疲勞、益氣補腎、驅寒暖身等功效，但是泡的酒一定不宜多喝，每天的飲用量建議控制在30ml以內，對於不宜飲酒的人更需少喝。
另外用食材或藥材泡的酒一般喝了之後酒勁會非常大，多喝極易醉人。
3、意見建議
板栗屬於一般的堅果類食品，生吃或者炒熟以及烹飪食用比較多見，很少用來進行泡酒的。實際上用板栗泡酒並不能完全發揮板栗的營養功效，對人體沒有太明顯的保健作用，建議不用板栗泡酒。
此外雖然板栗的吃法衆多但也不建議生吃，生吃板栗並不能吸收多少營養並且容易造成消化不良。
板栗泡酒的功效與作用2
1、營養功效
板栗泡酒結合了板栗和白酒的雙方效果，可以起到養腎補脾、活血養胃等功效，總體而言可以起到強身健體的作用。
生吃板栗對於改善腎部功能具有一定的效果，而生板栗泡酒對治療男性陽痿早泄也有一定效果，但是需要堅持飲用，而且不宜每次大量飲用。對於一般人而言，每天的飲用量不宜超過50ml。
2、注意事項
板栗泡酒雖然對改善腎虛狀況具有一定的效果但並不要想着短時間內就有明顯效果，所以科學合理飲食是必要的。
另外說來，實際上板栗可溶解在酒中的營養成分是十分有限的，所以實際意義上來說板栗泡酒對改善性功能障礙狀況幫助並不是很大，但板栗本身也不宜多吃而且酒也不宜多喝。
3、溫馨提示
改善陽痿早泄狀況並不是單獨吃一種或數種食物就能改善，必須均衡健康飲食才行，日常一定要養成良好的飲食習慣。
除此之外，陽痿早泄的男性應當儘量戒菸，少喝酒，多加強鍛鍊，保證良好睡眠習慣，只有從生活各方面進行綜合調理纔能有效解決身體素質方面的問題。
4、泡酒用生的還是熟的
板栗泡酒最好是用生的。
生板栗中含有澱粉、糖類、脂肪、維生素、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養元素，而熟板栗泡酒雖然可以提高酒香味，但是熟板栗的營養價值低於生板栗，所以說最好還是用生板栗泡酒比較好。
5、板栗泡酒的功效
（1）補腎健脾
板栗歸腎、脾經，將它用來泡酒食用時，有補腎健脾的'作用，適合腎虛、脾虛、陽痿、滑精、性功能低的人羣食用。
（2）活血止血
中醫認爲，板栗泡酒屬於比較溫性的食物，可以促進血液的循環，具有一定的活血止血的作用，適合血瘀烏青、流血不止的人羣食用。
6、生板栗泡酒用什麼酒
生板栗泡酒一般是選擇醬香型的白酒。
醬香型白酒味道比較濃郁，還有很好的防腐作用，將它用來泡板栗不僅可以增加板栗的香味，還可以延長板慄酒的存放時間。
7、生板栗泡酒的做法
（1）準備板栗120克，白酒500克
（2）將板栗清洗乾淨，去殼分爲兩半，放到乾淨玻璃罐中。
（3）隨後加入白酒，加蓋密封，放到比較陰涼的地方，前幾天需要經常搖動，靜置10日，酒體澄清就可以喝了。
8、板栗泡酒的具體喝法
將板栗還有白酒按照1比3的比例準備好，並且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。注意，白酒最好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗乾淨之後晾乾再切上一個小口之後就可以直接浸泡了。
將酒瓶密封好，一個星期之後發酵的差不多就可以服用了。
如果是身體比較虛弱的人羣，可以長期服用板栗酒，能夠起到延年益壽的作用。板栗酒對身體的補益效果非常的好，長期堅持可可以壯陽，可提神醒腦，有效的提高身體體質。
板栗具有補腎壯陽的作用，對於脾胃也有一定的保健效果。將板栗製作成爲藥酒之後，藥性可以藉着酒力，對身體的補益效果會更好。建議男女在每次同房之前都喝上一杯板栗酒，最好能夠長期喝可以有效的提高性能力。
