瑪卡泡酒的功效與作用，瑪卡不僅可以入藥，還可以用於泡酒，且瑪卡泡酒對於身體有很多的益處，能夠補腎壯陽、益肺生津、增強免疫等。下面分享瑪卡泡酒的功效與作用。
瑪卡泡酒的功效與作用1
改善睡眠質量
好多人由於平時的生活壓力、工作壓力，經常失眠，長期如此，對生活質量有很大的影響，工作也會受到一定影響。而喝瑪卡酒可以改善人的睡眠質量，瑪卡中營養成分比較全，可以均衡膳食營養，瑪卡中的獨有成分瑪卡烯和瑪卡酰胺可以調節人體激素分泌，均衡激素分泌，從而達到人體內環境健康的狀態，從而促進睡眠質量的提高。
增強性慾、提高性能力
好多朋友都應該對瑪卡有所瞭解，瑪卡中的瑪卡烯和瑪卡酰胺主要是通過作用腦下垂體來均衡人體激素分泌，當然對性腺也能調節，性激素分泌增加必然會對增強性慾、增強性能力有所幫助。長期飲用瑪卡酒，可有效改善夫妻生活質量。
改善人的精神狀態
對於由於生活壓力、工作壓力造成的亞健康狀態，比如像皮膚衰落、煩躁、易怒、注意力不集中等，這些並不是疾病，但是經常困擾着你，那麼喝瑪卡酒就可以有效改善這些狀態，瑪卡中富含55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，其中擁有人體必需的16種氨基酸、8種礦物質，對改善人體精神狀態有很好的.幫助。
提高人體免疫力
瑪卡中的牛磺酸被認爲可有效提高人體抗疲勞能力。而瑪卡中的芥子油苷及其揮發油成分可有效增強人的免疫能力、抗病能力，瑪卡中的植物蛋白、礦物質鋅可有效提高人體抗壓能力。
瑪卡泡酒的功效與作用2
瑪卡泡酒功效
第一，瑪卡片泡酒喝可以提高抗疲勞能力，增加身體自身的免疫力，喝法很簡單，每次用20～30片瑪卡乾片泡酒，但是瑪卡片泡酒後味道有點怪，有些人喝不慣，這時候，我們可以加些檸檬或是紅棗之類的，把瑪卡的味道蓋住，能喝進嘴巴就行。
第二，瑪卡片泡酒喝可以改善我們的睡眠質量，補充身體的營養，因爲它含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸以及天然活性成分，泡酒喝能夠幫助我們吸收這些營養物質。
第三，瑪卡片還可以當作調料放進菜裏，但是因爲當作調味料，不能放太多，就幾片就夠了，否則蓋住了菜的味道，吃飯就變得無趣了，只要堅持吃，對於延緩更年期症狀會有明顯的效果。
注意事項：值得一提的是，好多人喝完瑪卡水以後，就把瑪卡片倒掉，這是非常浪費的，因爲瑪卡片裏還有殘留的營養素，咀嚼吃掉的話可以把其中的營養全部吸收至我們體內。
瑪卡泡酒什麼味道
1、將瑪卡洗淨，切成足夠薄的瑪卡片，這樣更利於營養成分的吸收，再將瑪卡片放入開水中即可。（*注意點：每天我們泡茶的瑪卡乾片第二天就沒有多好的效果了，所以當天泡當天喝。)
2、將瑪卡切片2-4克加開水泡20分鐘喝，泡4次後的瑪卡片可直接食用。
3、瑪卡片與普洱一起泡酒喝，也是一種很不錯的瑪卡吃法，適合辦公室人員長期、飲用，可以幫助辦公室人員快速擺脫亞健康狀態，每天保持良好的精神狀態。
瑪卡泡酒的功效與作用3
1、改善睡眠質量
瑪咖中營養成分比較全，可以均衡膳食營養，瑪咖中的獨有成分瑪咖烯和瑪咖酰胺可以調節人體激素分泌，均衡激素分泌，從而達到人體內環境健康的狀態，從而促進睡眠質量的提高。
2、增強性慾、提高性能力
瑪咖中的瑪咖烯和瑪咖酰胺主要是通過作用腦下垂體來均衡人體激素分泌，當然對性腺也能調節，性激素分泌增加必然會對增強性慾、增強性能力有所幫助。長期飲用瑪咖酒，可有效改善夫妻生活質量。
3、改善人的精神狀態
瑪咖中富含55種活力營養素、20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，其中擁有人體必需的16種氨基酸、8種礦物質，對改善人體精神狀態有很好的幫助。
4、提高人體免疫能力、抗病能力、抗疲勞能力
瑪咖中的牛磺酸被認爲可有效提高人體抗疲勞能力。而瑪咖中的芥子油苷及其揮發油成分可有效增強人的免疫能力、抗病能力，瑪咖中的植物蛋白、礦物質鋅可有效提高人體抗壓能力。
5、具有抗癌功效
瑪咖中膳食纖維、果糖等被認爲具有抗癌、調節心腦血管功效、對多種疾病具有抑制預防作用。
