仙人果有什麼好處，仙人果就是仙人掌上結的果子，很多人的家中會種植仙人掌，仙人掌大家一般在養殖的時候，很少可以看到仙人掌結果，仙人果是可以吃的，那麼仙人果有什麼好處呢？
仙人果有什麼好處1
仙人掌果的作用有哪些呢？
仙人掌果顧名思義就是仙人掌結出來的果實。幾千年來，人們一直把它當做藥食兼用的一種植物。據《中藥大辭典》所描述仙人掌果具有“行氣活血、祛溼退熱、生肌……”等功效，據現代研究發現，仙人掌果富含蛋白質，維生素，果膠等各種營養物質。
保護消化系統
仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質，這些物質可以幫助改善消化系統，促進腸道蠕動，並且預防便祕等腸道疾病的發生，同時對減肥也有一定的作用。
美容養顏
仙人掌果不僅僅美味可口，同時它對肌膚特別有好處。人們經常食用，能夠促進肌膚新陳代謝以及活性物質生成，從而讓肌膚處於年輕態，達到美白，嫩膚，抗衰老的作用。
活血消毒
仙人掌果能夠促進體內血液循環，讓人體內氣血正常運行。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠離燥熱，上火，從而擁有健康的身體。
抗輻射，增強身體免疫力
仙人掌果含有抗氧化物質對電腦輻射有一定的作用。人們服用之後，還能提高身體免疫力，促進大腦以及身體發育。
仙人掌果怎麼吃
我們可以自己栽種仙人掌果吃，也可以從市場上購買人工種植的果實吃，但是面對“荊棘叢生”的果實，人們該如何下手呢？
我們先要戴好手套，將仙人掌果採摘下來，找一把鑷子，然後將仙人掌果上的刺一根根拔掉。
接着將果實清洗乾淨，直接去皮食用，或者用刀將其切成兩半，拿勺子挖着吃。
還可以將果肉取出來，製作成甜品或者飲料食用，這樣食用則風味更佳。
仙人果有什麼好處2
仙人掌果能吃嗎
答案是可以的。仙人掌果的果實通常爲肉質漿果，少數爲乾果。形狀有梨形、圓形、棍棒形等。果皮上有刺座或鱗片等。品種主要有3種：白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。
白仙人掌果剝皮後，果肉呈淡綠色，水靈靈的，如翡翠。金紫仙人掌果皮肉都爲金紫紅色，果肉汁多，色澤鮮豔，通體晶瑩，如寶石。
仙人掌果是可以直接食用的，也可以將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，這樣伴着蜜糖會更加地鮮甜可口呢。如果你想刺激一下自己的味蕾，而且喜歡那種冰冰的、滑滑的感覺的話也可以放冰箱裏冰凍一下，這樣吃起來口感會更加爽，更加滑嫩哦。
仙人掌不但可以直接吃，還可以用來煉糖和釀酒、榨果汁等。不同的吃法都能吃出不一樣的口感，一般榨果汁，只要是把仙人掌果挖入攪拌機內打碎，果汁倒入過濾網去籽，然後就可以直接喝或者調入牛奶喝就可以啦。
仙人掌果的功效與作用
1、行氣活血：促進人體氣血運行，宜於治療血瘀證。
2、祛溼退熱：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
3、抗氧化：具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。
4、養顏護膚：含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。
仙人果有什麼好處3
1、仙人掌果的功效作用
1、提高身體各器官功能
仙人掌果是一種可以食用的水果，它外表多爲鮮紅色，這種水果中含有大量的碳水化合物平時人們食用仙人掌果，可以快速把這些碳水化合物吸收和利用，能促進人體正常代謝，也能提高身體各器官功能，除此以外，它還能維持大腦正常運作，能提高記憶力，促進智力發育。
2、維持電解質平衡
平時多吃仙人掌果，可以吸收豐富的微量元素鉀，這種物質能促進人體內鈉元素的代謝，它能維持人體內部環境電解質的平衡，既能預防身體水腫，也能提高身體免疫力。另外人體內的`鈉元素代謝以後，身體高血壓的症狀也能明顯好轉，所以多吃仙人掌果還能降血壓。
3、通便減肥
仙人掌果中含有豐富的纖維素，人們食用以後有明顯的飽腹感，可以減少身體對其他食物的攝入，有利於減肥，而且這些纖維素進入人體以後能刺激腸道，加快腸道蠕動，縮短人類的排便時間，能預防便祕痔瘡等多種常見疾病發生。
4、美容護膚抗衰老
仙人掌果中還含有大量的胡蘿蔔素和維生素c以及維生素e，這些營養成分被人體吸收以後，能維持皮膚組織細胞正常機能，也能加快皮膚新陳代謝，他們能細嫩滋養肌膚，能讓人們的皮膚變得更加嬌嫩。
除此以外，仙人掌果中還含有大量天然抗氧化成分，它們能抑制電子輻射活性，減少氧化反應發生，既能抗輻射也能抗衰老。
2、吃仙人掌果的注意事項
1、脾胃虛弱者少食，虛寒者忌用。
2、仙人掌果頭部分有一枚8角刺，食用之前要小心，輕則嗓子會被割到，儘量不讓小孩單獨食用，嚴重會有生命危險！仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的時候要小心。
需要一副手套、一個長夾子、一把小刀、一大張紙、一個大碗作爲工具，戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙，把果放在上面，用夾子夾住仙人掌果身，切掉兩頭，沖洗一下夾子頭，再用夾子掐住兩頭，用小刀順着果劃開一道口
再順着刀口用小刀向兩側扒開，果皮兒就下來了，再將扒好皮兒的果兒放在大碗裏，擔心的話，吃時再用水衝一下就好。
3、並非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，這點在選購時應該加以注意。
4、不要過量食用仙人掌，因爲仙人掌含有毒鹼，食用後能作用於中樞神經，如果食用過多可能會使人產生各種幻象。
