番石榴茶的功效與作用有哪些？番石榴是生活中常見的一種水果，口味酸甜可口，含有豐富的營養物質，常常被人們製成番石榴茶，常喝對身體很有益處，下面講講番石榴茶的功效與作用有哪些。
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1、抗氧化
番石榴茶的葉子有很好的抗氧化的作的，可以降低血糖和血脂，對於一些心臟類的疾病也有很好的緩解的作用，所以說心臟病人可以適當的吃一些。
2、美容
番石榴茶是有很好的美容養顏的功效的，因爲番石榴茶含有很多維生素，這樣就可以軟化血管，對於血糖的控制是有好處的'。同時番石榴茶是有很好的養血美白的作用。可以消除痘痘防止黑色素的生成，
3、調節
番石榴茶對於燥熱而造成的口臭和牙痛是有一定的調節作用的，可以幫助鐵質的吸收，可以加快傷口的癒合，我們做番石榴茶一般用的是紅心番石榴製作有，15公斤紅心番石榴纔可以製作成一公斤的番石榴茶，對人體的健康是很好的。
4、軟化血管
番石榴茶還可以軟化血管，可以降血脂和血糖，同時也可以降低膽固醇，可以消除疲勞，可以預防心臟病。
5、補充鐵質
經常飲用番石榴茶可以使我們從飲茶中吸取營養，因爲番石榴含有豐富的營養素，可調節血糖，調理腸胃、紓緩腸胃不適，消脂輕身，面色紅潤、美白，對燥熱、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的調理作用。
豐富的維生素C能保護細胞、增強白血球活性、有利鐵特吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成。豐富的鐵質可使面色紅潤，強健身體，尤其能適當補充婦婦流失較多的鐵質。
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番石榴葉茶的功效
1、番石榴葉茶能降血糖
番石榴葉有天然的香氣，人們飲用之後能讓口吻清爽，時常飲用還能降血糖以及血脂，同時也能增添人體內部胰島素的排泄，對於緩解糖尿病症狀，防備糖尿併發症有很好的效用。
2、番石榴葉茶能排毒
番石榴葉茶的排毒效用也很卓越，它內裏的纖維素含量很高，進入人體之後能吸左近人體腸道中的多種病菌以及雜質讓它們隨大便排擠體外，從而也就起到了排毒的首要效用，時常飲用還能防備便祕以及肥胖的產生。
3、番石榴葉茶能解酒
番石榴葉茶中有多種維生素以及鈣以及磷等微量元素，進入人體之後，能讓人體內的酒精毒素快速剖析並排擠體外，因而人們喝酒之後可以喝一些番石榴葉茶，能有用淘汰酒精對於人體的損害。
番石榴葉茶的作用
1、清新口氣
清新口氣是番石榴葉茶的重要作用之一，因爲番石榴葉茶不但含有天然的芳香類物質，還含有一些天然消炎殺菌成分，人們把它沖泡飲用以後。
可以把它的香氣殘留在口腔中，而且能消除口腔中的細菌與病毒，從而也就起到了清新口氣去除異味的重要作用。
2、解酒排毒
番石榴葉茶還具有解酒排毒的重要作用，平時人們在飲酒以後，可以及時沖泡飲用一杯番石榴葉茶，這樣就能促進人體內酒精毒素的快速分解，能減少它對人類肝臟的傷害，能讓人們喝酒以後出現了頭痛，頭暈以及噁心嘔吐等不良症狀很快消失。
3、預防高血糖
番石榴葉茶預防高血糖的作用也很明顯，它最適合那些中老年人羣和肥胖人羣沖泡飲用，能有效提高人體胰腺功能，促進胰島素分泌，同時它也能提高人體的耐糖性，加快人體內糖分的分解與代謝，能有效減少血糖升高，可以讓血糖指數處於正常範圍之中。
番石榴葉茶的副作用
番石榴葉茶是一種自然茶品，寧靜無毒性，人們飲用也不會有副用作涌現，可以放心飲用，只是它在加工過程中會有一引起雜質遺留在茶葉外貌，在飲用時肯定要記得洗茶，然後再衝泡飲用。
番石榴茶的正確喝法
番石榴茶包：
每餐後（早、午、晚）用沸水（約150ml）沖泡一茶包，待三至五分鐘後，輕輕攪拌及拿掉茶包，即可飲用。或用三至五茶包沖泡一公升熱水，存於暖壺內，代替日常飲用的飲料飲用。
番石榴片裝茶：
取8—15片番石榴茶，用沸水沖泡3—5分鐘左右即可飲用，每次可以反覆沖泡3次左右，第一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以衝五到六泡。可替代平時飲水。
番石榴幹茶：
水煮，取50克左右的番石榴幹加入1000ml的水中，用小火煮10分鐘左右，然後放入保溫瓶中，可以隨時飲用。
注意：番石榴茶適於任何茶具沖泡，但最好不要用鐵製杯沖泡；請在沖泡後12小時內飲用，隔夜的茶水請勿食用。開封后的番石榴茶應貯藏於乾燥、陰涼、通風、潔淨處。
番石榴茶什麼時候喝好
1、果是想減肥的人羣，建議飲用番石榴茶的時間最好是在午飯一小時後，這時期是腸胃消化和吸收的最佳時期，飲用番石榴茶能夠促進腸胃的蠕動，幫助人體迅速的消除腸道內的垃圾，便於毒素的及時排出。
2、石榴中含有大量的抗氧化物質，能夠促進人體的新陳代謝，減少膽固醇的含量，幫助減肥的同時，也能令面色更加紅潤。
這個時期也是人體最爲疲乏的時期，用番石榴茶來代替其他的零食，不僅能減少熱量的攝入，減肥之餘還能解解饞，祛疲勞，滿足人體的需要。
3、果是需要降血糖血脂的人羣，建議在晚飯後半小時飲用，能夠有效的減少體內血糖的堆積，降低體內血糖的含量。
4、番石榴茶的確有一定的降血糖作用。番石榴茶精選番石榴乾果爲原料，保留了番石榴的天然香味，一般都沒有任何人工化學添加物，是相對健康的番石榴製品。
5、石榴果實和葉中含有豐富的微量元素有機鉻，而大多數糖尿病人體內都有明顯的缺鉻現象。經研究證實，補充鉻有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。
