男人長期喝冰水有什麼影響，冰水在我們的生活中是很多人都喜歡的，尤其是在夏天或者是運動完的時候，當然冰水帶給我們身體也會有一定的影響，以下男人長期喝冰水有什麼影響。
男人長期喝冰水有什麼影響1
男性長期喝冰水可能會出現消化道疾病。長期喝冰水通常會引起食管、胃、十二指腸血管收縮，導致黏膜缺血引起黏膜慢性炎症，引起食管炎和慢性胃炎，甚至增加惡性腫瘤的發病率，因此不建議長期飲用冰水。建議患者日常喝溫水，飲食要清淡，多吃一些新鮮水果和蔬菜，不要食用過於辛辣刺激的食物，養成健康的飲食習慣。
男人長期喝冰水可以導致食管，胃以及十二指腸血管收縮，導致粘膜缺血引起粘膜的慢性炎症，導致食管炎和慢性胃炎的發生，甚至增加惡性腫瘤的發生率，所以不建議長期喝冰水。建議喝溫水，溫粥，也不建議長期飲用很燙的水以及熱粥等食物。特別是對於有症狀的人羣，飲食習慣對於慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎的發生發展有很大影響。
首先，不管是男人還是女人經常吃冰凍的食物都是不好的。從醫學方面給你講一個通俗易懂的吧!人們把0°c或者低於0°c的東西裝進胃裏，可是排出來的小便卻是熱的，小便是人體溫度37°c左右，那麼這中間是誰把冰涼的東西轉化成了37°c的尿液了呢?
答案是脾胃。脾胃喝了以後受不了，就要從人體的腎臟裏面調去精華(元氣)轉化成熱能來給這些涼東西煮成37°c，所以老調就把你的腎臟調虛了。老愛吃冰的，喝冰水，一定會腎虛，影響記憶力，還會使你晚年坐輪椅或者更嚴重的後遺症，特別是三伏天一定要避免吃涼的喝涼水，冰凍的就更是不好了。我這樣講應該明白了吧，愛護自己的身體，很重要。也許現在還年輕，可是上點年紀後就知道了!好好愛護自己和周圍的人!
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1、喝冰水胃疼怎麼回事
喝冰水胃疼主要原因就是冰水冷刺激胃粘膜，腸胃短時間內不能接受這麼低的溫度，導致胃痙攣，從而出現胃疼，甚至腹瀉等腸胃不適症狀；這種情況在腸胃虛弱的人身上更易發生。
2、喝冰水胃疼怎麼辦
（1)熱敷胃部
喝冰水後胃痛可以用熱毛巾或者熱水袋敷用胃部，毛巾溫度在50攝氏度左右，敷15-20分鐘，涼了就換一條，熱毛巾敷於胃部，可以快速溫暖胃部，緩解因冷刺激所致的胃疼。
（2)喝姜水
喝冰水後胃疼主要就是胃部受寒所致，發生這種情況可以喝上一杯溫熱散寒的生薑水或者紅糖姜水，能驅散胃部寒氣，緩解胃疼症狀。
（3)按摩穴位
喝冷水後胃疼可以採取按摩的方式緩解，可以按摩的穴位有內關和足三裏兩個穴位。這兩個穴位都可有效緩解胃疼。
內關：位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。
足三裏：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸，，在脛骨和腓骨之間。
（4)醫院就診
若是喝冰水之後胃疼不止，還伴有腹瀉，噁心，嘔吐等腸胃不適症狀，可能是誘發了急性腸胃炎，建議及時去醫院就診，開藥治療。
3、喝冰水有什麼壞處
喝冰水除了會刺激腸胃，引起胃疼外，還可能刺激血管收縮，誘發心血管疾病；刺激牙神經，誘發牙痛；夏季飲用，還有引起中暑的風險，因此喝冰水要少喝，特別是體寒，腸胃虛弱人羣，老人，小孩，孕婦，經期女性等。
4、喝冷飲需知
老人和幼兒：這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣；由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛；由於冷熱不均，導致胃腸功能失調等症狀。
糖尿病患者：冷飲料一般含有較多糖分，病人食之可使血糖升高，導致病情加重。
十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、膽囊炎、消化不良患者：這些病人的消化系統功能較差，吃冷飲後容易刺激胃腸粘膜，加重病情。
齲齒、牙質過敏患者：這類病人吃冷飲會誘發牙痛。
高血壓、冠心病和動脈硬化患者：大量食用冷飲，會突然刺激胃腸道，使血管收縮，升高，加重病情，容易誘發腦溢血。
咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘、關節炎患者：這部分人可能咽喉部炎症加重或誘發咳嗽，或引起舊病復發。
腎病患者：不宜食用含有香精、色素香料等成分的'冷飲，這些成分會加重腎小球過濾排毒的負擔，使浮腫症狀更加嚴重。
肥胖患者：冷飲中含糖多，會增加肝糖元，轉化爲脂肪，使身體更加肥胖，容易誘發脂肪肝和高脂蛋白血癥。
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喝冰水有什麼好處呢
1、氣炎熱時，人體血管處於擴張狀態，如果大量飲用冰水，勢必造成血管迅速收縮，造成心腦血管的供血不足，引發心腦血管疾病。特別是既往有高血壓、冠心病和腦血管疾病病史的患者，會導致血壓升高、誘發心絞痛甚至心肌梗死和腦血管病。
過度喝冰水還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些少女，不管是否是月經期，胡亂喝冰水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。男生過度飲冰水也會影響精子發育。此外，冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害
2、 在勞動或運動後出汗較多時，可適量補充些稀鹽水；汗液中含有大量的氯化鈉，約佔汗液的5%左右，若不及時補充鹽分，會造成食慾不振，嚴重者會中暑。有時大量飲水而不解渴，其根本原因就是缺乏鹽分，所以飲鹽水也是預防中暑的好方法，一般以含鹽量爲2——3%的鹽開水、綠豆湯、中藥涼茶等爲最佳飲料
喝冰水的好處遠不止以上這些，大家都會在夏天多喝一些冰水，還可以有效地幫助我們降低自身容易出現咽喉腫痛的機率。還可以幫助我們很好的解決自身容易出現的頭暈頭疼的問題，達到一個非常不錯的清爽舒適的效果。
