喝康師傅綠茶有什麼好處與壞處

喝康師傅綠茶有什麼好處與壞處，生活中的飲料是多種多樣，其中就有康師傅綠茶，也是大家比較熟悉的，尤其是在夏季喝上一口非常解暑，以下是喝康師傅綠茶有什麼好處與壞處，大家一起來詳細瞭解一下，不適合的人羣要少喝哦！

喝康師傅綠茶有什麼好處與壞處1

喝康師傅的綠茶有什麼好處

1、解暑祛熱

喝康師傅綠茶能有效的解暑祛熱，因爲康師傅綠茶能有效幫助我們解渴，有很好的散發出身體中的一些熱量。康師傅綠茶是一種很清涼冰爽的好茶，適當喝上一瓶對身體確實非常有好處。康師傅綠茶還能有效的幫助我們清除身體上多餘的熱量，效果非常的好有用的。

2、消除疲勞

在炎熱的夏天裏我們一般喝康師傅綠茶都非常喜歡喝冰的，這樣喝不僅非常的清爽冰涼還能有效的消除疲勞。身體上的勞累就能適當的得到釋放，有一種非常好的提高能量補充大腦的好營養。喝康師傅綠茶能提神醒腦效果非常的不錯，所以一定要喝累的時候。

康師傅綠茶有什麼壞處

1、拉肚子

康師傅綠茶喝多了是很容易拉肚子的，有一次我們的一位好朋友特別的喜歡喝康師傅綠茶，而且還非常的喜歡喝冰涼那種。結果喝的太多太多了所以腸胃就不適應，引起了一些常見的拉肚子的現象非常的難受，因此我們千萬不要貪杯別一次性喝的太多爲好。

2、過敏反應

在生活中有一些人羣是不能喝康師傅綠茶的，那就是對綠茶有過敏的人。這種人羣是不能喝康師傅綠茶的，否則容易引起過敏的反應，對子的身體健康造成一些不必要的影響。康師傅綠茶一定要喝正規工廠生產出來的，不正規的過期了的統統不要喝，不然會肚子痛哦。

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康師傅綠茶的功效與作用

1.消炎殺菌

康師傅綠茶裏面含有一定的兒茶素，兒茶素可以抑制細菌的活性，對腸胃的益生菌並不會起到抑制作用，能夠平衡腸胃菌羣的環境。喝康師傅綠茶可以消炎殺菌，對腸胃炎有一定的療效，可以保護腸胃健康。

2.護齒

康師傅綠茶裏面含有一定的氟，而氟可以保護牙齒，能讓牙齒更加堅固。康師傅綠茶裏面的'兒茶素有抑菌的作用，可以抑制口腔細菌，減少牙菌斑的出現，單寧酸有殺菌的作用，對口腔細菌的繁殖有抑制作用。

3.預防感冒

康師傅綠茶還可以很好的幫助我們預防感冒等病症，經常喝康師傅綠茶的人都知道，康師傅綠茶其實是一款很好的茶，喝了對身體自然是有好處幫助的，還可以很好的降血壓，防止一些心血管的疾病出現，還能夠消除口臭。

4.預防衰老

康師傅綠茶雖然經過加工，但是裏面依然含有一定的抗氧化——兒茶素，兒茶素可以使SOD的活性增加，起到清除自由基的作用。自由基其實是一種不穩定的分子，會掠奪細胞的電子而導致細胞備受殺死，喝康師傅綠茶可以清理自由基，起到預防衰老的作用。

康師傅綠茶的禁忌

1.忌過量

康師傅綠茶裏面添加了一些香精和色素，這些香精和色素攝入過多，是會給身體帶來負擔的。所以，不要大量喝康師傅綠茶，可能會導致腎臟負荷過重。

2.加重痛經

特殊時期喝綠茶會很容易導致身體上的不適應，比如有的人痛經就會加重痛經的可能，嚴重者還會引起頭痛，腰痠背痛的感覺，這樣最好的是別喝康師傅綠茶了，因爲不值得喝。我們可以在身體適當需要的時候喝康師傅綠茶，這樣不僅對我們有好處也不會影響健康。

看完上文的介紹後，相信大家對康師傅綠茶的功效與作用禁忌已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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長期喝康師傅綠茶的好處

1、 抗衰老

人們長期喝康師傅綠茶能提高身體的抗衰老能力，因爲康師傅綠茶就有一定的解毒功效，能加快身體內有害物質排除，而且能讓人體吸收一些茶多酚和內黃酮，這些物質能提高人體組織細胞活塞清除身體內的過氧化脂質，會讓人體保持年輕健康狀態。

2、預防流感

長期喝康師傅綠茶還能預防流感，提高身體的抗病毒能力，因爲綠茶中含有多種活性成分，能抑制人體內多種病毒活性能防止流感病毒對人體細胞產生破壞，經常喝康師傅綠茶會防止流感發生，能有效降低流感的發病率。

3、去除口臭

長期喝康師傅綠茶能維持口腔健康，防止食物殘渣在口腔中發酵，也能阻止細菌在口腔中滋生它，能防止口腔中出現異味，並能讓口氣保持清新，堅持每天用康師傅綠茶漱口，還能防止口腔炎症出現。另外人們長期喝康師傅綠茶還能淨化血液，防止血壓，血脂升高能維持人體心血管健康。

長期喝康師傅綠茶的壞處

人們長期喝康師傅綠茶對身體有諸多好處，但也有一些壞處存在，因爲康師傅綠茶在加工過程中會加入一些色素和香料以及食品添加劑，人們在喝了這樣的綠茶以後，會把這些有害物質吸收容易加重腎臟負擔，會讓腎功能出現減退，也會讓腎病高發。

長期喝康師傅綠茶既有好處也有壞處，如果平時盲目過量喝康師傅綠茶就會加重，人體腎臟負擔容易讓腎病高發，所以平時大家喝康師傅綠茶時儘量不要長期喝，以免它對身體造成不良影響。