燈籠果有幾個品種，燈籠果是一種較爲常見的野生水果食物，其味道鮮美無比，可口迷人，因此深受很多人的喜愛，而且燈籠果的營養價值很高，那麼下面分享燈籠果有幾個品種。
燈籠果有三個品種
目前市場上的燈籠果分成大 、中、 小三個品種。大燈籠果一般種在沙土地裏，對溫度的要求比較高，中燈籠果種在溫度不太高的地方，小燈籠果則種在溫度更低一點的地方，大一點的燈籠果上市最早，產量很高，價格也相對貴一點，吃起來酸甜口感，而小燈籠果相比較大燈籠果要更甜一點，但成熟期晚，產量也比較低，中燈籠果的酸甜度，價格，成熟期都在兩個的中間。
哪個品種的黃姑娘果更甜
姑娘果又分黃姑娘、紅姑娘、紫姑娘三種，目前最受歡迎的的黃姑娘果是東北黃姑娘果，味甜多汁，還含有豐富的維生素c，很受年輕女孩和小孩子的喜歡，至於哪個品種的黃姑娘果更甜，我們應該根據個人對甜度的接受能力來選擇，那我們平時在市場上應該怎麼挑選好吃的姑娘果呢?
1、看外觀
姑娘果的外表有一層乾乾的表皮，平常吃的時候，我們要把這層皮去掉，購買的時我們首先看看這層皮是否完整，如果表面的幹皮不完整或者出現了腐爛，那說明裏邊有可能也腐爛了，不建議購買。
2、看顏色
挑選姑娘果時還可以看顏色，新鮮成熟的姑娘果外表應該是淺黃色的，綠色的就是沒有成熟的，另外外表如果是土黃色，也不建議購買，因爲可能已經放了很長時間，吃的時候可能口感不太好。
3、看手感、
最後我們還可以看手感，好的姑娘果捏起來感覺很飽滿，有種肉肉的感覺。在超市挑選的.時候，我們也可以嘗一個，如果是甜的，說明這種姑娘果是好的，如果吃起來有怪味，則不建議購買。
燈籠果產地哪裏
燈籠果屬茄科、酸漿屬多年生草本植物，燈籠果產地哪裏，燈籠果原產南美洲的祕魯和智利，燈籠果產地在中國也有大量分部的，大多以黃姑娘稱呼，主要分佈在中國雲南(南部)、廣西、廣東、海南、香港、臺灣、福建(南部)和東北三省，燈籠果的葉子看起來像心臟，花朵看起來像鈴鐺，燈籠果是維生素的絕佳來源，也是能量、蛋白質和磷的良好來源，它還富含多酚和類胡蘿蔔素。
燈籠果生產基地
燈籠果屬於醋栗科茶蔍屬多年生灌木。株叢高1.2 米左右，果實圓球形，成熟後呈黃綠色，完全成熟後呈紫紅色，燈籠果生產基地的哪，燈籠果在我國長江以南有部分的生產基地，大多以黃姑娘稱呼，已經有多處大型生產基地，並製成果醬、罐頭、果汁等多種食品經常出口。在南方，果實從夏天長到第二年春天，溫和的溫度對燈籠果來說是最理想的氣候。
燈籠果果實酸味純正，完全成熟的果實酸甜適口，別具一格，食用燈籠果可以起到穩定血壓的作用，對於降低血脂也是有很好的功效，通過上面介紹我們知道了燈籠果產地哪裏及燈籠果生產基地在長江以南，燈籠果是初夏水果淡季的開胃食品，還可以起到美容的效果，燈籠果是一種綠色的美容產品，大家可以試一下！
1、開胃健食
燈籠果中在生時味道極酸，就算在熟透之後也帶有一定的酸味，果汁中含有大量的植物酸，在食用之後會促進唾液和胃液的分泌，增強食慾和消化功能，十分適合食慾不佳的人羣食用。
2、緩解衰老
燈籠果中含有大量的維生素C，尤其是沒有完全成熟的燈籠果，維生素C的含量極高，屬於高抗氧化性的食物，食用之後能清除體內的自由基，緩解衰老。
3、養血養顏
燈籠果中含有大量的維生素C，並且礦物質鐵元素的含量也很高，在維生素C和鐵質有促進吸收的作用，食用之後能促進血紅蛋白的合成，起到造血補血的功效，食用之後面容紅潤。
4、殺菌滅菌
燈籠果中植物酸的含量很高，比如酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸，菌類對這些植物酸都沒有多大的抗性，燈籠果的果汁可以用來清理外傷，殺滅菌類，起到殺菌消炎的效果，對外傷有輔助效果，並且直接食用對口腔潰瘍、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治療效果。
5、養肝明目
燈籠果中維生素A的含量也很高，100g鮮燈籠果中維生素A40mg以上，並且還含有一定量的胡蘿蔔素，維生素A是肝臟和眼睛內的重要何晨原料，食用能保護肝臟，緩解肝臟衰老，也能促進視紫紅質的合成，增強視力。
6、清熱消暑
燈籠果屬於寒性的水果，無論是直接鮮食、榨汁還是製作果醬都含有很重的寒氣，食用能清除體內的熱氣，尤其適合夏季炎熱時食用，起到清熱消暑的作用。
7、燈籠果怎麼吃好
一、燈籠果酒
原料：燈籠果50g、白酒200g。
製法：
1、將醋栗反覆沖洗乾淨，晾乾；
2、晾乾後的醋栗浸泡在白酒中，一段時間後看到有絮狀物溶出，方可飲用。
小貼士：
燈籠就浸泡的時間越久，絮狀物越多，口味越好越營養。
二、燈籠果卷
原料：雞蛋2個、白糖適量、麪粉200g、鮮奶油50g、燈籠果200g。
做法：
1、蛋黃加糖打發後加入適量水和麪粉，混合均勻。
2、蛋白加糖打到7分發，慢慢加入到1中，邊加邊輕輕攪拌。
3、攪拌好的蛋糕液倒入模型裏，抹平，烤12-15分鐘。烤好後脫模，用保鮮膜包好，待涼。
4、將鮮奶油打發，燈籠果切半；
5、在蛋糕上抹上鮮奶油，排上燈籠果，捲起來，美味可口的醋栗卷就做好了。
