打籃球的規則全部,打籃球是很多人喜歡的一種運動,打籃球最重要的不僅是技術,還要懂得規則,籃球運動的規則較多,且相當複雜,下面瞭解一下打籃球的規則全部。
(一)比賽時長和得分
1、籃球比賽的形式 籃球比賽的形式有很多種,最常見的是五人籃球,其中一人爲隊長,候補球員最多七人;也有很流行的街頭三人籃球賽,這個更講究個人技術。
2、比賽方法 一隊五人,其中一人爲隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘後比分仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負爲止。
3、得分種類 球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;三分線外側投入可得3分,罰球投進得1分。 聽 聽 聽 聽4、進行方式 比賽開始由兩隊各選出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。
5、選手替換 每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
6、罰球 每名球員各有4次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是作爲對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
(二)違例犯規
1、普通違例:走步、兩次運球、腳踢球、拳擊球;
2、跳球違例:除了跳球球員以外的人在跳球着沒有接觸到球之前進入中央跳球區;
3、十秒違例:球員從後場控球開始,必須在10秒內把球帶過前場;
4、三秒違例:球員的一隻腳在3秒區域內,另一隻腳在禁區外超過3秒,就被稱爲3秒禁區違例;
5、5秒違例:球員在5秒內沒有傳球、投球、滾球、運球,被判爲5秒違例;
6、24秒違例:球必須在24秒內出手投籃,否則被判24秒違例;
7、侵人犯規:與對方發生身體接觸而產生的犯規行爲;
8、技術犯規:球員或教練因事與裁判發生爭執被判犯規。
9、隊員5次犯規:無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定爲6次)必須離開球場,不得再進行比賽。 10、隊員出界:球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。 11、干擾球:投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裏的時候,防守隊員不得觸球。
12、被緊密盯防的選手:被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。
13、球回後場:球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。
14、走步:走步在新手當中經常發生,指在接到隊友傳過來的球時,只能以一隻腳爲中樞,另一隻腳爲弧進行圓弧,身體方位移動,超出要求則犯規。在雙手或單手持球,直接運動時,只能運動兩步,超出兩步則犯規。
15、阻擋:在對手持球進攻時,如果你跑過去,強行防守,阻擋對手進攻路線,這是犯規。
16、撞人:在你進行突破時,防守球員先到並且站好了位置,你使用身體對防守隊員進行強力撞擊導致對手倒地或離開已有位置,便是帶球撞人。
17、打手:當對手進行上籃、投籃時,你用手拍擊到對手的手(整個手臂)時,便是犯規。
18、推人:在對手進行跑動、或持球跑動時,你如果去推擠對手,使其進行不要規則身體運動,便是犯規。
19、雙方犯規:雙方犯規是兩名互爲對方的'隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。 應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規。不判給罰球。比賽應按下列所述重新開始: 在發生雙方犯規的大約同一時間。
如果:投籃得分,或最後一次或僅有一次的罰球得分,應將球判給非得分隊從端線的任何地點擲球入界。 ·某隊已控制球或擁有球權,應將球判給該隊在最靠近違犯的地點擲球入界。·任一隊都沒有控制球也沒有球權,一次跳球情況發生。
(三)暫停
1、死球、計時鐘停止或投籃得分後,教練或助理教練、球員請求比賽暫停停止;
2、每隊在上半場允許2次暫停,下半場允許3次暫停,每一次加時可以請求暫停一次;
3、第四節或加時賽最後2分鐘,得分的隊伍不能請求暫停,除非裁判主動暫停比賽。
(四)時間規則
30秒鐘規則:進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽爲24秒,全美大學體育聯合會比賽中爲35秒)
10秒鐘規則:球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)
3秒鐘規則:某隊控制球時,該隊隊員在對方的禁區內停留不得超過持續的3秒鐘。
24秒規則: 球隊在球場上控球后必須在24秒內投籃,否則將被判24秒犯規。過去,如果球在24秒內被擊出界外,24秒將被重新計算。現在,球從邊線拋出界外後,24秒將不再計算,但必須在剩下的24秒內進行射門,否則仍將被判定爲24秒違規,並判定對方將球拋出界外。
(五)替換
替補隊員請求中斷比賽成爲隊員是一次替換。
規定: 在替換機會期間球隊可以替換隊員。
一次替換機會開始: (對於雙方隊)當球成死球,比賽計時鐘停止,以及當裁判員已結束了與記錄臺的聯繫時。
(對於雙方隊)在最後一次或僅有一次的罰球成功後,球成死球時。
(對於非得分隊)在第4節的最後2分鐘或每一決勝期的最後2分鐘,投籃得分時。
一次替換機會結束於擲球入界的隊員可處理球時,或第1次或僅有一次的罰球隊員可處理球時。
隊員已成爲替補隊員和替補隊員已成爲隊員,分別不能重新進入比賽或離開比賽,直到一個比賽鐘錶運行片段之後球再次成死球爲止。
除非: 某隊場上隊員已被減縮到少於5名。
作爲糾正失誤的結果,擁有罰球權的隊員已被合法地替換後坐在球隊席上。 最後2分鐘或每一決勝期的最後2分鐘期間,在一次成功的投籃後比賽計時鐘停止時,不允許得分隊替換,除非裁判員己停止了比賽。
籃球比賽中常見的規則有哪些
1、禁區3秒違例
當在神祕力量在小禁區操縱活球而且賽事計數字時鐘已經運作時,該隊的隊友不可滯留在另一方隊的限定區域內超出不斷的`3秒鐘。
2、走步
走步或叫運球走是歸屬於籃球賽中犯規的一種(不符合標準的姿勢)。
籃球規則界定掌控球技術者務必以傳球的方法挪動,只需在傳球情況,如何挪動都能夠;非傳球情況(即運球情況時)的挪動則遭受足夠的限定。
3、帶球撞人
運球隊友促進或挪動到進攻隊友軀體上的身體接觸,當觸碰的一瞬間防禦隊友早已提早戰位,則攻擊隊友組成帶球撞人。
4、侵人犯規
與別人產生身體接觸而發生的違規個人行爲。
5、技術犯規
隊友或教練因主要表現極端而判刑違規,例如與裁判員產生矛盾等狀況。
6、干擾球
投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裏的時候,防守隊員不得觸球。
7、球回後場
球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。
足球運動員更換應向紀錄臺清晰地要求更換,更換足球運動員需要在20秒內進行,更換隊友應留在界限外,直至裁判鳴哨,得出更換手勢和招呼他進到比賽場。
彼此足球運動員從這當中圈跳球后或從邊線發球後,籃球規則要求務必在24秒左右以內試着投球,最少在24秒以內投球一次,不然產生24秒犯規。
違反規定是針對另一方來講的,不只發球權會轉爲另一方,並且還會計一次違規,當計入5次時就需要被罰下不可以參與本次賽事。
打籃球有哪些基本規則
1、24秒鐘規則--進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手(NBA比賽爲24秒,全美大學體育聯合會比賽中爲35秒)。
2、10秒鐘規則--球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。
3、5秒鐘規則--持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中爲10秒)。
4、3秒鐘規則---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。
5、侵人犯規--與對方發生身體接觸而產生的.犯規行爲。
6、技術犯規--隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。
7、惡意犯規--球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。
8、隊員5次犯規--無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定爲6次)必須離開球場,不得再進行比賽。
9、違例--既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行爲。主要的違例行爲是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。
10、隊員出界--球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。
11、干擾球--投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裏的時候,防守隊員不得觸球。
12、被緊密盯防的選手--被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。
13、球回後場--球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。
籃球運動是世界上最受歡迎的運動之一,是奧運會核心比賽項目,是以手爲中心的對抗性體育項目,籃球運動簡單易行,趣味性很強,可以因人、因地、因時、因需而異。