抽菸正確的吸法圖片，吸菸有害健康這點是毋庸置疑的，其實抽菸也是有其學問的，特別是對於新手吸菸而言，所以新手吸菸的正確方法是很重要的，以下分享抽菸正確的吸法圖片。
吸菸的正確方法是：
1、點火。要求煙支端部整個圓面被點燃，不能只點一半。同時，“一火不點三煙”，點完兩支菸後，請熄火後重新打火點第三支。
2、頭一口煙吐掉。因爲煙支還沒有進入正常燃燒狀態。
3、吸菸。將煙氣吸入口腔，使口腔內充滿煙氣，稍作停留後，由口腔吸入空氣，煙氣自然向喉部運動，到達喉部時，關閉嘴脣，嚥下煙氣，最後由鼻腔緩緩呼出。
4、把煙用力吸進嘴裏以後，不要吐出來，張開嘴，用嘴吸氣，這時就會感到咽喉不適，然後可以呼氣了，用嘴用鼻子都行。
5、把煙用力吸進嘴裏以後，不要吐出來，張開嘴，用舌頭或者兩腮把煙從嘴裏慢慢向上擠出來的同時，用鼻子吸氣，煙就通過鼻腔吸進肺部了，然後再呼氣，用嘴用鼻子都行。
氣在口腔由前向後運動時，可以感受煙氣濃度、細膩度、對上顎的刺激性；煙氣接觸喉部時，可以感受煙氣的勁頭和對喉部的刺激性；煙氣由鼻腔呼出時，可以感受香氣質、香氣量、香氣特徵、雜氣、協調性及煙氣對鼻腔的刺激。
擴展資料
生活中隨處可見有人抽菸，大家都知道抽菸是不好的習慣，這裏要提醒廣大抽菸人羣注意，現在很多公共場合都禁止吸菸，比如在飛機和高鐵上抽菸就是違法的，會受到嚴厲的'處罰，因此一定要避免這樣的行爲，除此之外，抽菸一定要考慮到健康問題，最好的方法是戒菸
一、遞煙
當我們在向長輩遞煙的時候，我們需要左手托住煙盒，右手食指在煙盒底部輕輕敲擊，直到彈出或者拿出三四支菸，雙手奉上。
向平輩或者朋友遞煙的時候，只需要用自己慣用手取出兩三支，翻轉煙支，菸蒂一方遞向他們即可。
二、接煙
當長輩向晚輩遞煙的時候，應當雙手接過，然後接取最下面的一支菸，表示謙遜和尊重。當然，如果是好友遞煙過來，就隨意即可，好友間不必講究這麼多。
但是，如果是不吸菸的人，別人遞煙過來的時候，應當略微搖手示意，說一聲“謝謝，我不會”。當然，如果怕掃興的話也可以拿到煙後夾在耳朵處，，表示"我成了你的情了，但是現在抽不了，過會兒一定先抽你這根"。這樣對方就會知道你暫時不想抽
三、點菸
點菸也是很有技巧的，一般情況點菸的時候應離對方半臂距離，將火苗調整至適中，一手遮風以防容易熄滅，一手點火，先點菸後點頭。以示感謝對方的配合。
點菸要遵循長幼有序、主人意識、女士優先的原則，作爲年輕人應給年長者點菸，主人要與客人先點，男士要與女士點菸。
四、回點煙
當別人在給你點菸的時候，爲表尊重，如果別人雙手爲你點菸你就應當雙手護着，如果單手點就單手護着。當點燃煙後，右手同時輕擡對方拿打火機的手，表示已經點好感謝對方。
五、一火不點三煙
當同時給幾個人點菸應當注意每根火柴只能點兩支菸就得熄滅。現在多用打火機點菸，我們再用打火機點菸的'時候連續點完兩支菸以後就應該熄滅後再點第三支。這不僅是爲了雙方安全着想，也是因爲有事不過三的禮節，切忌連點三次。
六、借火
如果沒有帶火需要借火的時候，我們應當把含在嘴中的煙拿下，再向對方借火。年長者向我們借火，可先讓對方先點菸，自己再點。
男子向女子借火，女子不必替他點火，把打火機遞給對方就行了。若是女子向男子借火，不論這男子是否比自己年紀大，都應由男子打着火機，女子俯身就火。
另外在抽菸時需要注意以下這幾點：
1. 不要叼着根菸和別人講話。
2. 別人咳嗽時，應注意把煙熄滅或者換一個地方吸菸。
3. 不要遠吐噴人，不要高吐菸圈。
4. 用餐過程中切勿吸菸，用餐後再吸或者移步室外吸菸。
5. 在女士面前應徵得同意後再吸菸。
6. 在未成年小孩面前不要吸菸。
7. 婚禮上，新郎新娘遞過來的煙不能不接，掃興！
8. 菸灰不要隨地彈，菸頭請放進菸灰缸中。
一、吸菸前要先補充足夠水分
吸菸的人很易患上支氣管炎、肺炎、肺心病或者與癌症有關的病症，主要是因爲人槐槐體在長期的吸菸中會造成水分的大量流失，水是生命的源泉，每天都應該補充水分，同時也能夠將肺部信偉段焦油清除出身體。
水可以將吸菸過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官偉慎無法發揮正常的功能。
早晨起牀後、大汗淋淋時、運動之後或是口渴時人體水分已經失去平衡，此時，人體的第一個需求是補水!，而不是吸菸!所以，健康吸菸要求吸菸族在保持人體水分平衡狀態下吸菸，養成先喝水後吸菸的習慣。
水可以將吸菸過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發揮正常的功能。
早晨起牀後、大汗淋淋時、運動之後或是口渴時人體水分已經失去平衡，此時，人體的第一個需求是補水!，而不是吸菸!
所以，健康吸菸要求吸菸族在保持人體水分平衡狀態下吸菸，養成先喝水後吸菸的習慣。
二、一隻煙要一次吸完
現在很多人吸菸健康意思很是薄弱，缺少吸菸這方面的知識，很多人爲了少吸幾支煙，將一根菸分幾次吸完，滅了再點，殊不知這樣吸入肺中的煙是吸菸後的`碳化煙，對身體危害比吸菸大的.多。
炭化煙是不能吸食的!煙支炭化部分集聚着更多的焦油和有害物質，同時，再次點燃時需要付出幾倍的吸食力量，把更多的有害物質帶入身體。所以，掐滅的煙不能再吸。
三、新開包的煙要放放再吸
新買的捲菸，在剛剛打開煙盒時不能立即吸食，這就好比剛裝修的房子不能馬上入住，要通風幾天才行。這是因爲，捲菸生產過程中加入的各種化學添加劑、粘合劑和捲菸包裝材料，以每分鐘2500支—10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中。
打開包裝後的捲菸盒中積聚的印刷油墨、各種化學添加劑和粘合劑及非菸草物質所產生的各種異味和有害成分，它必須要有一個充分的釋放過程，才能夠還其菸草的本來面目。
因此，在當自己重新買新煙的時候，將新煙扯開包裝，讓其在空氣中多暴露一下，等幾分鐘之後再吸，這樣能夠有效的降低吸菸對身體的危害。
