會變黃，檸檬裏面的酸性成分會對牙齒有很大的影響。
檸檬中的酸性物質可能損傷牙齒琺琅質，容易造成牙齒染色、變黃，建議喝完檸檬水後漱漱口。有許多女孩不喜歡一大早喝沒味道的溫開水，加入檸檬之後味道會變得比較有趣。熱檸檬也不只能在早晨喝，飯後在吃完較油膩、口味重的食物後，
熱檸檬水可幫助沖刷掉口腔中的油脂，消除口臭。檸檬中有大量的檸檬酸能夠促進代謝，空腹喝酸的食物難免會有點刺激，搭配溫熱的水能夠舒緩，也能夠提高體內溫度，改善四肢冰冷。
熱檸檬水的正確喝法
建議喝完檸檬水記得要漱漱口避免牙齒變黃喔！最好使用吸管，減少液體與牙齒的'接觸機會。喝熱檸檬水之後，應該立即用清水漱口5～10秒，連續3~4次，可以減少酸蝕及染色作用。
但需要注意的是，不可以馬上刷牙，因爲酸會使牙齒表面軟化，此時刷牙反而會造成琺琅質受損，應30分鐘後再刷。
熱檸檬水的功效
經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者康復。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而癒”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
更鮮爲人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚，檸檬也不例外。
有很多女性爲了美容，每天喝大量的檸檬水，這樣反而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由於檸檬的pH值爲2.5，因此，胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。每天早上起來，一定要在尚未進食之前，
空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸鹼中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。
熱檸檬水的正確泡法
溫度不要太高，最好在40度左右，不然會破壞裏面的有效成分，只要將40~50度的熱水約180CC，擠入半顆檸檬，切兩片帶皮的檸檬放入。熱熱的喝下，酸中帶一點苦味的熱檸檬水。檸檬中有女孩們最愛的、
能夠幫助淨白肌膚的維他命C，而且早起喝一杯溫水，能夠幫助腸胃蠕動，便便順暢了，健康、氣色也能跟着變好。
喝檸檬水牙齒會變黃，檸檬裏面的酸性成分會對牙齒有很大的影響，需要喝完之後進行漱口，才能避免對牙齒的傷害。
檸檬中的酸性物質可能損傷牙齒，容易造成牙齒染色、變黃，建議喝完檸檬水後漱漱口。
檸檬中有大量的檸檬酸能夠促進代謝，空腹喝酸的'食物難免會有點刺激，搭配溫熱的水能夠舒緩，也能夠提高體內溫度，改善四肢冰冷。
牙齒的琺琅質位於牙齒最外層，是牙齒組織中負責對抗外界敏感物質的重要成分，而檸檬水的PH值低於5.5，PH值低於5.5的食物接觸到牙齒，不注意清潔的話，就會造成琺琅質脫鈣，牙齒表面受損變得粗糙，加之刷牙不當，琺琅質被腐蝕，牙齒容易痠軟。
對於健康的牙齒來說，適量的喝檸檬水影響不大，但是如果是喝冰箱裏冰過的檸檬水，忽然出現牙痛的現象，誘因其實不是檸檬水本身，多與冰冷刺激有關。如果本來就有牙病的人更要引起警惕。
喝檸檬水牙齒會變黃，應注意衛生，必要時就醫。
那麼到底該怎麼拯救我們的牙齒泛黃問題呢？
經常喝綠茶
如果牙齒黃，可以考慮常喝綠茶，因爲綠茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味，而且能夠去除牙齒上的污垢，減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，但是記得要喝淡的綠茶，否則濃茶會起到反作用。
保持正確的刷牙方式
在刷牙時，很多時候我們習慣先將牙刷沾溼，其實這是錯誤的`刷牙方式。如果牙刷溼了，牙膏會被稀釋，嚴重影響刷牙效果。在刷牙時，保持牙刷乾燥，這樣才能更好的清潔牙齒和口腔。
飯後要清潔口腔
飯後很多食物殘渣會留在口腔內，所以要保持飯後刷牙的習慣，如果不能做到，至少要漱口清潔口腔。但飯後不要立即刷牙，儘管您可以快速清除牙齒上的殘留物，但它很容易導致牙齒敏感，可以稍等片刻後開始刷牙。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題，如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達到美白效果；水果如橙子、香蕉等，含維生素C豐富，可以補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固並且美麗亮白。
薄荷有益牙齒美白
薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新。薄荷葉含有單烯類化合物，它們可以通過血液循環到達肺部，不僅讓口氣清新，還能讓牙齒美白。可以選擇帶有薄荷成分的牙膏，經常使用，也會有美白效果。
多喝水
茶、咖啡和紅酒雖然很吸引人，但卻是美白牙齒的敵人。很多人不能抵禦有色飲料的誘惑，那該怎麼辦呢？沒關係，可以多喝水，保持口腔溼潤，這樣有色飲料被水稀釋，不容易附着在牙齒上使其變黃。
多嚼口香糖
嚼口香糖的作用能清除污垢，也可以刺激口腔分泌更多的唾液，保持口腔酸鹼性，防止口腔細菌的滋生，唾液能很好地保護牙齒和口腔。但是，一定要注意儘量少嚼含糖的口香糖。
不要過量洗牙
洗牙能達到瞬間牙齒美白的效果，但是經常洗牙還是具有一定的危害。經常洗牙會導致牙齒縫變大，食物殘渣和各種細菌等更易在夾縫中滋生，反而更容易使牙齒變黃。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式，但是過量的洗牙容易適得其反。
檸檬美白
衆所周知檸檬也具有美白的作用，也是水果店很常見的水果。可以把檸檬切片，滴到牙膏上，堅持用它來刷牙。日久天長，牙齒的美白效果就能顯現出來了。
香蕉皮美白牙齒
吃完香蕉皮不要急着扔掉，它可是美白牙齒的好幫手。將白色的內面擦在牙齒上，並且讓它在牙齒上呆上一會兒，最後再用牙刷刷乾淨。如果能保持一天一次，持續兩週，就能發現牙齒變白了，而且牙垢也少了。
