蜂蜜、薑湯、梨子等。
1、蜂蜜
蜂蜜是寶寶咳嗽的良好療效食物。科學證明，蜂蜜能夠起到很好的止咳效果。家長可以在溫水中加入適量的蜂蜜，然後將這種混合物給寶寶飲用。蜂蜜既可以緩解寶寶的咳嗽，還能夠養護寶寶的肺部和支氣管，並增強寶寶的免疫力。
2、薑湯
薑湯也是一種良好的食物治療咳嗽。薑湯可以幫助寶寶消除支氣管炎的'病症。製作薑湯很簡單，只需要將薑片放入溫水中煮熟即可。在飲用薑湯前可以加些糖以增加口感，同時也有助於平衡薑湯的味道。
3、梨子
梨子是秋季最典型的水果之一，梨子含有豐富的維生素C和鉀元素，它們有助於幫助寶寶緩解身體不適和病情。如果寶寶開始咳嗽，可以嘗試給他們吃一些新鮮的梨子，這樣有助於軟化寶寶的嗓子，並緩解寶寶的咳嗽反應。
4、雞湯
雞湯也是寶寶咳嗽治療的一個好選擇。雞肉含有蛋白質和維生素B6，它們可以增強寶寶免疫系統。同時，煮雞湯時加入些蔥薑蒜和幹辣椒等調料可以起到較好的助咳止咳作用。
5、芝麻
芝麻是寶寶咳嗽的藥食同源食品之一。芝麻含有豐富的鐵元素和維生素E，這些成分可以幫助寶寶緩解咳嗽以及增加寶寶的免疫力。家長可以適當的將芝麻加入寶寶的飲食中，比如製作芝麻糊或者芝麻湯都可以。
1、 扁豆：扁豆有清熱解毒的作用，是治療感冒咳嗽和肺熱的食材。建議煮成湯，或者和米飯一起煮成粥，每天兩次服用。
2、 梨：梨具有滋潤肺部的作用，可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。可以切成塊或壓成汁，每天食用1-2次，梨皮也可以一起食用。
3、 蜂蜜：蜂蜜是一個天然的消炎藥，可以幫助緩解喉嚨疼痛並清除口腔細菌。建議用溫水將一茶匙蜂蜜溶解在裏面，每天10-20次給寶寶喝。
4、 雞湯：雞湯可以提供抗體和營養物質，幫助恢復寶寶的體力。建議煮入蔬菜和米飯中，每天兩次食用。
除了以上的食物外，我們還需要注意以下一些事項。
1、 吸入清新空氣：將寶寶帶到房間外，帶寶寶進行呼吸運動，讓寶寶呼吸清新的空氣有利於身體恢復。
2、 飲水：寶寶在生病期間需要攝入更多的水分。如果寶寶沒有很大的食慾，建議多喝水或者喝些牛奶。
小孩咳嗽吃什麼好的.快
1、大蒜
雖然說大暑屬於刺激性食物的一種，但是我們如果自己出現了咳嗽的症狀，我們就可以適當的吃一些大蒜，是可以很好的達到調理的效果，大蒜性甘辛，是可以很好的保護心血管的效果，對於預防感冒是有很好的效果，達到一個強力殺菌的目的。如果小孩子出現了感冒的問題。可以將大蒜放入杯中做成大蒜水飲用，對於小孩子的咳嗽非常有好處。
2、梨
小孩子出現了咳嗽的問題，也是可以適當的吃一些雪梨，雪梨生津止渴是有非常明顯的效果，而且雪梨也是含有豐富的蛋白質，鈣，磷，鐵，葡萄糖，果糖等多種營養物質，清熱化痰，潤肺解毒功效是非常明顯的，尤其是對於解決自身出現的肺熱咳嗽，感冒咳嗽，支氣管咳嗽調理效果更爲顯著，梨也是很多小孩子非常喜歡吃的一種水果。
3、枇杷
枇杷是治療小孩子咳嗽問題一直理想的食材，是可以達到很好的清肺熱的功效，是可以幫助小孩子去除體內的寒氣，我們可以做成枇杷粥來飲用，也可以直接將枇杷削皮直接食用，但是一定要清洗乾淨。也可以將枇杷蘸着白糖食用，在領略美味的同時就可以擺脫咳嗽問題的困擾。
寶寶咳嗽時不能食用以下食物：
1、辛辣食物
辛辣食物如辣椒和芥末等會激發喉嚨和鼻子，從而讓咳嗽更加嚴重。因此，寶寶咳嗽時要避免這類食物。
2、酸味食物
酸味食物如檸檬和醋會通過強烈的酸度刺激喉嚨，令寶寶咳嗽加重。
3、粘性食物
寶寶咳嗽時，應該避免食用粘性食物如糯米和糯米粉等，因爲這些食品可能會在喉嚨或氣管中沉積下來，引起更多的不適感。
4、乳製品
含有乳糖的食物如牛奶、酸奶等是寶寶不宜食用的食品之一，尤其是在感冒咳嗽期間。這些食品會降低喉嚨中的粘液流動性，令咳嗽更加頻繁。
5、糖分過高的食品
糖分高的食品如糖果和巧克力等，可能會溫和地對咳嗽產生不利影響。糖分過高的食品可能會刺激張力神經，引起喉嚨痙攣，導致更多的咳嗽。
所以，當寶寶咳嗽時，應該儘可能多地給予水分，避免食用上述食品。另外，家長們還可以以下食品來緩解寶寶咳嗽：
1、蜂蜜
蜂蜜含有抗生素和平滑肌肉鬆弛劑等化學物質，對於緩解咳嗽有很好的幫助。將一茶匙蜂蜜溶解在溫開水中，給寶寶喝一些也可以改善寶寶的症狀。
2、薑湯
將姜切成薄片，加入清水，製成薑湯。這是一種非常好的溫暖的飲品，可以幫助緩解寶寶的咳嗽。
3、雞湯
雞湯含有營養豐富的肉類，可以有效地增強免疫力，減少病毒入侵機會。通過食用雞肉湯，寶寶的`身體可以更快地康復。
4、豐富的維生素 C
如果寶寶咳嗽是由於感冒引起的，那麼爲寶寶提供豐富的維生素 C也可以幫助寶寶恢復。可以給寶寶吃一些藍莓、柑橘水果和草莓等富含維生素 C 的食物。
總結
在寶寶咳嗽的情況下，給予食物和飲品是非常有必要的。然而，家長們需要特別注意避免給寶寶食用辛辣、酸味食物、粘性食物，乳製品和糖分過高的食品。同時，家長可以給寶寶用薑湯、雞湯和富含維生素 C 的食物來緩解咳嗽。希望這些知識可以幫助家長們更好地照顧寶寶，讓他們儘快康復。
