女性食用山楂可以促進子宮的復原、調經止痛、促進消化、降血脂、有益於心血管。
山楂
山楂又名山裏果、山裏紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木。核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入藥，是中國特有的藥果兼用樹
種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的'療效。山楂內的黃
酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。
功能主治
消食積，散瘀血，驅絛蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用於肉食
積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。
山楂讓女性月經一順到底
治療痛經、月經不調中醫認爲山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。
血淤型痛經患者常表現爲行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。
食用方法：
患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成爲稀糊狀即可。經前 3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此爲1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證爲血淤者。這樣可以幫助女人調節痛經，讓女人們那幾天不再痛苦。
一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂不僅能助消化。而且還有很多功效。它還可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利。
女性食用山楂可以促進子宮的復原
女性食用山楂對於子宮收縮有一定的效果，孕婦在生孩子之前，吃一些山楂還可以催生，並能夠促進產後子宮的復原。
女性食用山楂可以調經止痛
月經期的女性，如果出現了痛經的情況，那不妨吃一些山楂來進行調理。因爲山楂具有活血化瘀的功效，對於血瘀引起的痛經病症有很好的療效。
女性食用山楂可以促進消化
女性朋友如果發現自己的消化不是很好，那麼不妨吃一些山楂來促進消化。山楂中含有脂肪酶，能夠促進脂肪的消化，並且還能夠促進胃消化酶的分泌，山楂中含有多種的有機酸，能夠增強腸胃中胃液的酸度，從而提高胃蛋白酶的活性，促進蛋白質的消化，使自己的消化功能得到提升。
女性食用山楂可以降血脂
體內血脂含量過高的話，吃山楂是可以起到降血脂作用的。山楂中黃酮類化合物含量豐富，可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白B的濃度，在降低的同時能夠提高高密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白A的濃度
提高好的膽固醇的濃度，降低壞膽固醇的濃度，從而起到降血脂的.作用。山楂主要是抑制肝臟膽固醇的合成並且促進肝臟對沉積於血漿中的膽固醇的吸收，從而降低血液中的膽固醇含量，因此要想降血脂的話，不妨吃一些山楂來幫忙。
女性食用山楂可以有益於心血管
吃山楂還能夠起到活血的作用，尤其是在出現心肌缺血的時候，吃一些山楂可以促進血液循環。山楂中的黃酮類化合物和水解產物，能夠增加心肌營養性血流量。山楂還能夠增強心肌的收縮能力，增強心臟的排血量。
山楂有那些功效
山楂是一種薔薇科植物叫做山裏紅或山楂的乾燥成熟果實，這種植物的成熟果實曬乾入藥，味道有些許的酸味、甘薇，是一類比較溫和的東西，很多種健胃消食片裏都具有山楂這種成分，山楂可以消食健胃，也可以治療於肉食積滯，便祕，但是對於胃酸分泌過多者需要慎用。
請問山楂的功效
山楂是大家都熟悉的。我們都知道這種藥又酸又甜。它主要用於消除食物停滯。中藥是用來消除食物停滯的。我們吃了太多的肉，包括燉肉時放幾片山楂。肉吃到胃裏會容易消化是非常有益的.。另一方面，活血化瘀。臨牀上，山楂用於預防痛經和跌打損傷，和冠心病。在現代研究中，山楂還具有降血脂的作用。因此，在預防臨牀心腦血管疾病時，我們也提倡少量山楂進行治療。
山楂有啥功效
山楂具有健脾消食、降低血脂、血壓、清肝明目的功效，高血壓、高血脂這一類的病人經常服用有一定的效果。對於胃寒的病人不是太適合服用。山楂內含有黃酮類、三萜皁苷類以及脂肪酸，對人體有很多好處。
山楂有何功效?
山楂又名山裏紅，它具有健脾開胃，消食化滯，活血化痰的功效。對於治療身體出現的胸膈痞滿、疝氣、血瘀、閉經等臨牀疾病，都有很好的效果。它還具有抑制細菌、降血脂、降血壓、強心和抗心律失常的作用，對於身體出現的腹痛、腹瀉，也有良好的治療作用。但是，處於懷孕的婦女和患有糖尿病的人，都應禁食山楂，以免造成流產以及其他病症加重的表現症狀。
山楂的功效山楂的功效與作用禁忌
脾胃虛證、胃病、慢性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎患者平時不宜飲用山楂幹水，因爲山楂水可能增加胃酸分泌，會加重上述情況，導致胃部不適、反酸、燒心甚至胃痛的症狀。山楂幹泡水，對促進消化有一定的好處，山楂含有豐富的維生素、山楂酸和蘋果酸，能起到胃消化的作用，還能改善睡眠。
