桑葚和玉米鬚能一起泡水嗎，我們之所以非常瞭解它的功效與作用，它對很多疾病都有改善作用，食療是最健康也是最安全的方式，才能夠充分發揮他的功效和作用，看完桑葚和玉米鬚能一起泡水嗎，你瞭解了嗎？
桑葚和玉米鬚能一起泡水嗎1
1、桑葚和玉米鬚能一起泡水嗎
能一起泡。
桑葚是生活中常見的一種水果，含有豐富的維生素C、B族維生素、葡萄糖、果糖、纖維素等成分，具有較高的營養價值，還能入藥，有補血滋陰、生津止渴的功效，而玉米鬚味甘，性平，有利水消腫、利溼退黃的作用，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。
2、桑葚和玉米鬚泡水的功效
利水消腫
玉米鬚入膀胱經，有利水消腫、平肝利膽的功效，可用於治療水腫、肝炎、尿路結石等症狀，其還有清熱解暑的作用，能用於熱淋、溼熱黃疸、中暑等症，常搭配菊花、車前草等一起泡水。
滋陰補血
桑葚性寒、味甘，具有滋陰補血、補肝益腎的功效，常用桑葚泡水喝，可以改善腰膝痠軟、心悸失眠、眩暈耳鳴等症狀。另外，桑葚和玉米鬚一起泡水，有生津潤燥、利尿消腫的作用，還可以用於津傷口渴、水腫等症狀。
減肥瘦身
玉米鬚荷葉茶中含有大量的生物鹼，可以促進消化，能有效減少脂肪的吸收，還能促進脂肪的代謝，因此，常喝玉米鬚荷葉茶，有減肥瘦身的功效。
3、什麼人不宜喝玉米鬚水
低血壓者
玉米鬚有利尿的`作用，常用玉米鬚泡水喝，能輔助降血壓，對於低血壓患者來說，飲用玉米鬚茶，可能會導致血壓下降，從而加重身體不適。
尿頻尿急者
玉米鬚有利尿消腫的作用，常喝玉米鬚茶，可以促進體內多餘水分的排出，可用於治療水腫、小便不利等症狀，若尿頻尿急者飲用，可能會加重病情。
低血糖者
玉米鬚中含有皁苷、黃酮類物質等，有一定的降血糖作用，因此，低血糖者不宜食用，以免導致身體不適。
4、桑葚玉米鬚茶怎麼泡
玉米鬚桑葚茶
材料
玉米鬚、桑葚、冰糖。
做法
1、將桑葚、玉米鬚洗淨，瀝乾水分；
2、將所有材料放入杯中，倒入開水；
3、放入冰糖，蓋上杯蓋；
4、沖泡5~10分鐘，即可飲用。
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桑葚的功效與作用
1、防止血管硬化
桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、健脾胃，助消化
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。
3、補充營養
桑椹中含有大量多種維生素、胡蘿蔔素及微量元素等，能有效擴充人體血容量，適宜於高血壓、婦女病患者。
4、烏髮美容
桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，故可用來美容。
5、防癌抗癌
桑椹有預防腫瘤細胞擴散避免癌症發生功效。療效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治腸道津液不足所致的大便乾燥。
