桃膠有什麼功效與作用和禁忌，經常吃桃膠不僅可以清熱止渴，同時還能美容養顏，當然桃膠的功效與作用涉及很多方面，想要了解更多的話，那就千萬不要錯過這篇文章，下面爲大家詳細介紹桃膠有什麼功效與作用和禁忌。
桃膠有什麼功效與作用和禁忌1
一、桃膠的功效與作用：
桃膠主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質等物資組成，具有清熱止渴，緩解壓力，養顏抗衰老，潤腸道等功效。桃膠在古代是一味中藥，用於治療石淋，血淋，痢疾。如今桃膠因具有保養顏功效，與燕窩類似，爲嫩膚養顏保健之佳品。
功效1：治療胃痛
《綱目》記載，桃膠具有和血益氣，止痛的功效。治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大一點的桃膠清水洗淨，咀嚼碎碎的，溫開水送服，早晚各一次，堅持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。此方法僅爲養胃保健之用，治療胃病建議在中醫指導下服用。
功效2：降脂養顏
據傳，桃膠也曾是當年慈禧太后欽點御用的養顏補品，桃膠與皁角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效，桃膠的吃法詳見《桃膠的吃法大全》
功效3：古代藥用選方
治血淋：石膏、木通、桃膠(炒作末)各半兩。上爲細沫。每服二錢，水一盞，煎至七分，通口服，食前。(《楊氏家藏方》桃膠散)
治產後下痢赤白，裏急後重疞痛：桃膠(焙乾)、沉香、蒲黃(炒)各等分。爲末。每服二錢，食前米飲下。(《婦人良方》)
治石淋作痛：桃木膠如棗大，夏以冷水三合，冬以湯三合和服，日三服，當下石，石盡即止。(《古今錄驗方》)
治虛熱作渴：桃膠如彈丸大，含之咽津。(《千金方》)
治糖尿病：桃膠，用微溫水洗淨，放在小鍋內煮食，隨便加些調味鹽類亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二兩。(《草藥驗方交流集》)
治瘡疹黑黶，發搐危困：桃膠煎湯飲之。一方水熬成膏，溫酒調下，無時。(《小兒衛生總微論方》桃膠湯)
二、桃膠的禁忌與副作用：
要說桃膠的禁忌和副作用，嚴格來說，桃膠是屬於溫和性中藥的一種，這是很多人都不知道的一點，在食用過程中注意用量即可。而且桃膠對於人體有着很多很好的作用，就比如滋補身體之類的。當然除了滋補以外，桃膠的藥理作用也是很多的。桃膠這種物質是自然環境中的特色產物，是沒任何毒性存在的天然物質，只要不食用過量，這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對於人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所羣食用的一種保健性中藥。桃膠是天然綠色食品，暫無發現桃膠的副作用，不過怎麼說桃膠也是一味藥，孕婦、經期女性最好不要服用。
桃膠有什麼功效與作用和禁忌2
1、養顏美容
皮膚好的人，皺紋少，彈性好，這與膠原蛋白有着直接聯繫，當人體內的膠原蛋白不足時，便會造成皮膚彈性下降，從而衍生皺紋等皮膚衰老跡象，而桃膠富含植物膠原蛋白，適量食用桃膠，能起到很好的護膚效果，對皮膚彈性下降有很大的功效。
2、增強體質力
我們人體的生命之源是蛋白質，蛋白質不僅是人體細胞和組織中的重要組成部分，也是人體內部多種活動的重要參與者。桃膠不僅含有膠原蛋白，更含有增強體質的.蛋白質，食用桃膠，還能增強我們的體質力，讓我們充滿活力。
3、補腦益智
食用桃膠有利於補充我們大腦所需的半乳糖，因此桃膠在養顏美容的同時，還能爲你補腦益智，不僅讓人保持美貌，還能提高智力，這估計是很多人都想要擁有的。
4、有助於睡眠
人們的生活壓力在隨着社會的發展也在不斷增大，特別是生活、工作中的壓力，常常會令我們心煩意亂，我們很多人會在睡前喝一杯牛奶，有助於睡眠，如果用牛奶去燉桃膠後食用，更能提高睡眠質量和緩解疲勞。
在食用桃膠時一般存在的禁忌有：
首先家裏有孕婦的要格外引起重視，孕婦是不能食用桃膠，否則會加重孕婦身體負擔，胎兒發育也會遲緩，這對於孕婦和胎兒都是十分不利的。另外屬於經期和哺乳期的女性最好也不要食用桃膠。
其次，食用桃膠時要注意食物的一個搭配，在食用桃膠期間儘量食用清淡的食物，對於生冷、辛辣等刺激性食物要儘量避免食用。
最後，消化不良的人不能食用桃膠，特別是患有消化系統疾病的人，因爲桃膠中的營養物質在食用後無法被消化時，就會加重營養不良情況。
熟記桃膠功效與禁忌，讓親民燕窩更貼民、更實惠。
