櫻桃有什麼功效作用和禁忌

櫻桃有什麼功效作用和禁忌，這是我們在生活中比較常見的滋補佳品，它對於人體有很多功效和作用，身體保健不一定要依靠藥物，非常值得在日常生活中食用，以下是櫻桃有什麼功效作用和禁忌。

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一、抗貧血；促進血液生成

櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮着重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

二、防治麻疹

麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

三、祛風勝溼；殺蟲等作用，殺蟲

櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

四、收澀止痛作用

民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

五、養顏駐容

櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

六、調理腸胃

櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克櫻桃可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。

七、促進角質層形成

櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的`形成。

櫻桃的食用禁忌

櫻桃禁忌過量食用，因爲它是一種性質溫熱的食材，如果人們過量食用容易出現上火，會讓口舌生瘡的症狀高發，另外生活中那些溼熱體質的人羣還禁止吃櫻桃，他們吃櫻桃以後會讓身體溼熱症狀加重還會讓咳嗽痰多的症狀經常出現。

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1、收斂止痛

趨同和緩解疼痛是櫻桃的重要功能之一。 當人們燒傷或燒傷或天窗時，可將其磨成新鮮泥漿，然後直接塗抹在傷口上。 它可以預防感染並加速癒合。 並且可以使疼痛的症狀儘快緩解。

2、美容養顏

櫻桃是一種可以用於美容和美容的水果。 它含有類胡蘿蔔素和維生素C以及天然糖和果酸。 它可以促進人體皮膚細胞的再生，防止色素沉着。 它還滋養皮膚。 此外，新鮮櫻桃可以在去除果汁後直接塗抹在面部皮膚上，並且可以去除痘痕以淡化斑點。

3、預防貧血

櫻桃是所有水果中最好的富含血液的水果。 它含有特別高的鐵含量，並含有促進鐵吸收的微量元素。 吃櫻桃後，它可以促進血紅蛋白再生，增強人體造血功能。 吃血的效果特別好，它可以有效地預防貧血。

櫻桃的禁忌

櫻桃是一種溫和的水果。 通常禁止多吃。 正常人每天吃10到15顆櫻桃可以滿足身體對營養的需求。 如果過量食用，會導致人們出現多種生氣症狀。 此外，結核病和慢性支氣管炎等陰虛患者也禁止食用櫻桃，這會使這些疾病惡化，不利於患者的身體康復。