女星的護膚養顏靚湯，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，關於女星的護膚養顏靚湯你都get了嗎？
女星的護膚養顏靚湯1
范冰冰鍾愛沙蔘玉竹魚尾湯
范冰冰給人的感覺總是一副卡通美女的形象，她的美麗更讓人覺得彷彿是畫出來一般–眼睛大大的`，下巴尖尖的，當然也少不了美女必備的好皮膚。冰冰說：“香港的朋友總是說，與其把時間花在塗脂抹粉上，倒不如食補，比如燕窩、魚翅、再有就是煲湯，現在我終於明白了，美麗是可以吃出來的。你只要到書店隨便買本煲湯的菜譜上面都有，我喝的也不是什麼特別尊貴的湯，就是沙蔘玉竹魚尾湯。”
沙蔘玉竹魚尾湯
材料：沙蔘、玉竹均3到4克，南北杏5克，蜜棗一枚，花鰱魚尾一條（約0.75公斤)，瘦肉0.25公斤，薑片一片。
做法：先將魚尾洗淨，放入油鍋（少許油)兩邊煎到金黃色。水燒開，將所有東西放入開水中，大火燒半小時，然後中火一個半小時即可，最後根據口味放鹽。
提示：沙蔘、玉竹、南北杏雖然均爲中藥，中藥房裏有售，但沒有什麼藥味，所以這個湯是很鮮的。
功用：這個湯對睡眠不足的人特別有幫助。
FDPageBreak}
舒淇性感緣於煲湯
沒有人會否認舒淇是性感的，即便流淚，她也無法抹掉金馬獎歷史上最性感影后的頭銜。面對電視鏡頭，她毫不掩飾自己的淚容，只是被問到她保持好身材的祕訣時，她笑了：“我要說出來很多人會打我，因爲我的身材大部分是天生的，以前真的有女孩子聽我這麼說而作勢要打我呢，呵呵。我也不愛運動也不做SPA，所以身材還好可能和飲食有關，我不吃油膩的，不吃煎炸的，也不喝甜的、碳酸型飲料，我唯一喜歡的就是喝湯。”身爲煲湯高手的她，竟向觀衆泄露了她最愛的靚湯製作祕訣。
豬舌肉胡蘿蔔玉米湯
材料：胡蘿蔔2個、玉米2個、帶肉豬舌1個、瘦肉0.25公斤、蜜棗5個
做法：
1、將所有的材料洗淨後，先將瘦肉切大塊，再與一整個豬舌一同入鍋燙片刻，除去腥味與血水。
2、胡蘿蔔削皮後，切成大塊，玉米也切成大段。
3、準備湯鍋，注入八分滿的水，煮沸後加入所有的材料，先以大火煮約20分鐘，再轉至小火煲約近4個小時，即完成豬舌肉胡蘿蔔玉米湯。
女星的護膚養顏靚湯2
推薦章子怡5大護膚法！多喝美容養顏湯
一、多吃天然食物
章子怡最初是學舞蹈的，身材也一直保持得很好 。但是章子怡認爲苗條也不需要故意去節食，剋制自己的食量。現在的審美觀已經不同了，不一定苗條就是美，更多來源於你的自信、獨立和堅強。章子怡有着自己健康的生活方式，她說：“爲了健康，大家都應該多吃天然的食物。”天然食物沒有化學成分那些，就是天然的蔬菜水果那些，這些沒有經過加工的食品，沒有刺激天然健康的確有利於美容護膚。
二、面膜不能省錢
章子怡對護膚頗有心得，她說，最要感謝的是那位給了她第一片面膜的化妝師。“他告訴我，人的皮膚從二十幾歲就開始老化，所以對皮膚的保養應該在這個年齡。對化妝品、護膚品，我一直相信一分錢一分貨。這方面不能省錢，一定要買最好的。”面膜對一個人的皮膚的確有很大的影響，例如，敷過補水面膜之後，人的皮膚不會顯得乾燥，有利於面部鎖水保溼，再塗上一層鎖水的面霜，臉上的肌膚水分纔會不流失，不然你的面膜就白做了。
