幹蒲公英的功效與作用，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的瞭解，是因爲它在日常生活中隨處可見，入藥的食材都需要更加註意，補血益氣這種食材是首選，養生就看幹蒲公英的功效與作用。
幹蒲公英的功效與作用1
1、清熱去火防止容易上火
幹蒲公英是一種特性寒性的健康保健食物，大家用它泡水喝能清除人體內的熱毒，能夠具有清熱去火防止容易上火的關鍵功效，在大家出現口乾口渴和咽喉腫痛及其目赤腫痛等多種多樣欠佳病症時都能立即用幹蒲公英茶喝，它能讓身體出現的'這種不適感病症迅速緩解。
2、抗癌防癌
幹蒲公英中帶有多種多樣純天然抗病毒治療成份，能阻攔病毒感染在人體內滋長繁育，能夠避免細胞癌變，大家用它泡水喝之後就能具有抗癌防癌的關鍵功效。幹蒲公英茶還能阻攔腫瘤細胞再造與繁育，也可以減輕癌症病人的病況並能緩解放化療與放療對人類人體的損害。
3、抑菌消炎
幹蒲公英是一種中草藥材，它也有多種多樣純天然消炎除菌成份，大家用它泡水喝之後能殺死人體內的病原菌和敏感菌，能避免發炎滋長。大家在出現氣管炎扁桃體炎和口腔炎症時，立即用幹蒲公英茶喝，還能讓這種發炎儘早消散，也可以讓發炎造成的腫疼隨着消退。
乾的蒲公英花如何泡水喝
乾的蒲公英花能夠再用開水清洗，之後立即用開水衝調，水衝之後要侵泡2~3分鐘，隨後食用料汁，每一次放進的幹蒲公英能夠反覆衝調2~3次。幹蒲公英在泡水喝的情況下，還能夠配搭適當的純蜂蜜或白砂糖，那樣能讓它泡起來的水口味更強，也可以讓身體消化吸收更豐富的營養成分。
幹蒲公英的功效與作用2
蒲公英的營養價值及功效
在中醫當中，蒲公英具有苦寒的屬性，可以清熱解毒、消腫散結及利尿通淋，因而夏季可以用它來祛除暑溼，而在營養成分上，蒲公英中主要含有蒲公英素、膽鹼、有機酸等多種成分，這些活性成分，在藥理上可以幫助身體抵禦不少的疾病。
曬乾的蒲公英，泡水喝有哪些好處？
關於蒲公英的食用方法，最爲簡單的便是泡水喝，將其曬乾之後，每次取5克左右，放入杯中倒入熱水沖泡，悶泡5-10分鐘左右即可將營養成分溶解出來，堅持飲用，常可收穫以下這些好處：
1、清熱解毒
這是蒲公英最突出的一個功效，蒲公英歸於肝經、胃經，對於夏季，有肝膽溼熱或是胃火旺盛的人羣，尤爲適宜，可以幫助緩解溼熱或內火旺盛所導致口乾舌燥、疲乏勞累感。
2、抗菌消炎
蒲公英有“天然的消炎藥”之稱，其活性成分綠原酸具有廣譜抗菌作用，對於金黃色葡萄球菌有抑制作用，堅持飲用，在預防傷風感冒方面，也是有一定作用的。
3、保護皮膚
蒲公英在營養成分上，其所含的蛋白質及維生素成分，可幫助滋養肌膚，延緩皮膚衰老，此外，清熱解毒的功效還可以幫助排出體內毒素，堅持飲用，可以保養肌膚。
蒲公英泡水喝，這些禁忌要知道
首先，蒲公英泡水喝，在用量方面一定要掌握好，不宜過多，以免寒涼屬性太高，導致腹瀉，每次用量，在5克左右即可，每天飲用一杯即可。
其次，對於本身腸胃比較敏感的人羣，或是皮膚容易過敏的人羣，使用蒲公英也要慎重，以免加重體寒或是導致過敏現象。
最後，蒲公英對不宜與一些磺胺類藥物同時服用，以免加重腎臟負擔，也不宜跟螺內酯、氨苯蝶啶等藥物同時服用，以免導致高鉀血癥，總之，服用藥物的時候，最好是不要用蒲公英水送服。
