陳皮煮水的功效與作用，它的功效和作用纔是最閃亮的一點，很多人都知道它有清熱解毒的作用，身體保健不一定要依靠藥物，不按量食用可能會引發危險，陳皮煮水的功效與作用，養生必備。
陳皮煮水的功效與作用1
緩解胃痛，很多人平時有胃痛的習慣，其實和不良的飲食以及生活作息有很大的習慣。有胃痛習慣的人，可以用陳皮泡水並且加入適量的紅糖水，有很好的暖胃的效果，堅持一段時間，你會發現自己的胃痛改善了很多。所以平時有胃痛習慣的人可以是試一試。
清腸排毒，平時吃一些大魚大肉或者是吃一些高脂肪高熱量的食物，其實會增加我們腸胃的負擔，再加上平時久坐不運動，會導致腸胃中的垃圾堆積，不能及時的排出我們的體外。不僅爲我們的腸胃造成了一些負擔，而且還會身體的其他部位埋下了一定的安全隱患。所以飲食習慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，排出體內的垃圾等。所以堅持一個月飲用陳皮水，這也能夠幫助人們排出體內垃圾，起到養顏作用。
促進食慾，夏天到了，天氣較平時炎熱很多，很多人的食慾不是很大，沒有什麼胃口吃東西。使用陳皮泡水飲用，還能夠幫助我們提高食慾，起到一定程度上健脾開胃的作用。胃口不是很好的人，可以試試用陳皮泡水喝，堅持一段時間，你會發現你的食慾增強了不少。
提高消化功能，很多人平時飢一頓或者是飽一段的，導致自己的腸胃非常的不舒服，長期下去，自己腸胃的消化功能也會下降很多。消化功能下降的同時，不僅可能會有引起食慾的下降，而且會引發一些其他的問題。平時消化能力不是很好的人羣，可以平時試一試用陳皮泡水喝。
祛除體內的溼氣，不良的生活或者是飲食習慣，其實都會導致溼氣侵入我們的體內，短時間看來好像沒有什麼的大的問題，但是時間一長，溼氣太重對身體造成的傷害還是不容小覷的。體內溼氣太嚴重的人羣，可以試一試用陳皮泡水喝，堅持一段時間，你會發現你體內的溼氣祛除了不少，有溼氣的朋友可以試一試。
用陳皮泡水喝還可以緩解嘔吐等情形，有些人因爲吃了不乾淨的食物或者是有暈車情形導致的嘔吐等情況的.話，這個時候可以用一些陳皮泡水喝，過一會有明顯好轉的效果。
陳皮煮水的功效與作用2
1、陳皮泡水喝具有促消化，增加食慾的功效。
因爲陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化;另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾。
2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。
陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。
3、陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效。
陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。
