首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 馬蹄糕的做法

馬蹄糕的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.31W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

說起廣東最爲經典的糕點,當然要數馬蹄糕,馬蹄糕的豐富口感以及香甜滋味深受大家的喜愛,那麼馬蹄糕的做法又是怎麼樣的呢?今天就讓我們一起來看看下面的做法吧。希望大家喜歡!

馬蹄糕的做法

馬蹄糕的做法1

馬蹄糕主料爲地瓜粉,加水、白糖攪拌均勻,裝入模具,上面撒些荸薺,猛火蒸熟,取出即可食用,其製做簡便,吃來香甜撲鼻,鬆軟可口。一般多爲個體攤擔現做現買。散見於各處街頭巷口。來往行人,即購即吃,甚爲方便。

馬蹄糕的簡介

馬蹄糕是一種廣東,福州及閩南地區的漢族傳統甜點名吃之一。以糖水拌合荸薺粉蒸制而成。荸薺,粵語別稱馬蹄,故名。其色茶黃,呈半透明,可折而不裂,撅而不斷,軟、滑、爽、韌兼備,味極香甜。

馬蹄糕主料爲地瓜粉,加水、白糖攪拌均勻,裝入模具,上面撒些荸薺,猛火蒸熟,取出即可食用,其製做簡便,吃來香甜撲鼻,鬆軟可口。一般多爲個體攤擔現做現買。散見於各處街頭巷口。來往行人,即購即吃,甚爲方便。

馬蹄糕的做法

需要準備的材料:馬蹄、馬蹄粉、糖、油、水。

第一、馬蹄洗幹、削去所有的黑皮和發黃的部分,放在保鮮袋中用大刀拍碎成小顆粒備用。

第二、用1杯水(250ml)稀釋溶解馬蹄粉。

第三、用篩網過濾稀釋好的馬蹄粉溶液,除去其中沒有溶解的粗渣。

第四、鍋中倒入2杯水(500ml)、150克糖、1湯勺油開火煮。

第五、煮開後加入馬蹄粒,再煮開後轉小火。

第六、用筷子或木勺朝着一個方向攪動馬蹄糖水,邊攪邊加入過濾好的馬蹄粉漿(倒入前要先充分攪勻),粉漿倒完後繼續朝一個方向大力攪動,直到粉漿煮成半透明狀,並與鍋壁分離。

第七、蒸糕容器先用油塗抹一遍,再將煮至透明的粉漿倒入,用手或膠板沾水弄平糕的表面,蓋上保鮮膜,隔水大火蒸50分鐘-1小時後,用竹籤插入糕體拔出後沒有粉漿沾黏就是蒸好了。

第八、蒸好的糕冷卻後,從容器中倒扣出來,切厚片可直接冷食。

第九、或沾上少許幹澱粉粉,用中小火雙面煎黃熱食。

馬蹄糕的營養價值

荸薺又稱馬蹄,荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的`,能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡。因此荸薺適於兒童食用。

荸薺有一定的抑制細菌作用,對降低血壓、防治癌腫也有一定效果。荸薺含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便祕。荸薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之症,對糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用。荸薺水煎湯汁能利尿排淋,對於小便淋瀝澀通者有一定治療作用,可作爲尿路感染患者的食療佳品。荸薺還含有一種抗病毒物質可抑制流腦,流感病毒,能用於預防流腦及流感的傳播。

馬蹄糕的做法2

材料:

大田馬蹄粉500克,冰片糖650克,紅豆150克,清水400克(大約8飯碗水,熟練後,媽友們可以按自己的檢驗酌情加減)

做法:

1、紅豆洗淨用清水浸3小時,用真空煲將水燒開,放入紅豆煮15分鐘,放回真空煲燜45分鐘(因爲紅豆比較不容易煮爛,爲了紅豆馬蹄糕的口感,這一點很重要,媽友們要耐心等待)。

2、用2.5一3碗水將馬蹄粉浸開,攪拌至粉粒完全溶化備用。

3、用餘下5碗水煮開放入冰片糖煮成糖水息火。

4、待糖水80度左右,把馬蹄粉漿慢慢倒入糖水中,邊倒邊攪拌至粉漿呈半透明糊狀。

5、把紅豆瀝乾水份,放入粉漿裏拌勻。

6、在蒸盤內刷上一層油,倒入粉漿,隔水蒸40分鐘(微波爐也可以加熱40分鐘)即可。

溫馨提示:

1、馬蹄粉的量應適度,過多不疏鬆而板結,過少不飽滿;

2、拌粉時應稍稀一點,不然蒸好後不滋潤;

4、製作紅豆馬蹄糕如果想有點顏色就用紅糖,亦可以用冰糖,養顏。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題