蘆柑有什麼功效，生活中有很多的人對於蘆柑的瞭解還是比較多的，蘆柑是一種水果，是柑橘的一種，有很多的功效和作用，不僅可以美容養顏，還可以抗疲勞，下面爲大家解答蘆柑有什麼功效。
蘆柑有什麼功效1
一、蘆柑和橘子的區別
1、蘆柑和橘子在外觀上有一定的區別，因爲蘆柑的個頭大小比較均勻，多數成熟以後的路幹直徑都會在五釐米左右，而橘子這種水果的個頭卻大小不一樣，它們的直徑在2到8釐米之間。蘆柑和橘子的果皮顏色也有一定區別，盧柑的果皮多爲黃橙色，而橘子的果皮則爲橙黃色或者綠色。
2、蘆柑和橘子在口感上也有一定的區別，蘆柑這種水果的口感比較溫和，它既不太甜，也不會讓人感覺特別酸，而橘子這種水果的口感則偏向極端，有些品種的'橘子口感會特別酸，而有些橘子的口感則會特別甜，這是因爲不同的橘子中果酸和糖類物質含量不同所造成的一種自然現象。
二、蘆柑的功效與作用
1、美容養顏抗疲勞
平時人們多吃一些蘆柑，可以吸收豐富的維生素c這種物質既能提高人體免疫功能又能抑制色素堆積，減少色斑生成，它能讓人們的皮膚變得白嫩而細滑。其中含有的檸檬酸還能加快人體內乳酸的代謝，而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，所以平時人們多吃一些蘆柑，還能提高身體的抗疲勞能力。
2、保護心血管
蘆苷對人類的心血管有明顯保護作用，它還有一些天然的濃 精，這種物質可以增加血管的通透性和韌性，能延緩血管衰老，預防血管僵化老化。蘆柑中含有的果膠和膳食纖維，則能促進身體內膽固醇的代謝，它們能預防血脂血壓升高，能讓人們的心血管保持在年輕而健康的狀態。
蘆柑有什麼功效2
蘆柑皮的功效與作用
1、去除異味
蘆柑皮中含有大量的天然芳香類物質，還有一些揮發油，它們都能散發出自然的香氣，平時把吃蘆柑時取下的盧柑皮放在家中的冰箱中，就能有效去除冰箱中的異味，而且能讓冰箱中保存的菜品具有淡淡的果香味。
2、淨化空氣
淨化空氣也是蘆柑皮的重要功效之一，因爲蘆柑皮具有超強的吸附性，它能讓空氣中的二氧化碳，甲醇，甲醛等有害物體吸附在它們的表面，能對室內空氣起到一定的過濾作用，可以讓人們室內空氣更清新更安全。，平時人們裝修房子以後，及時在室內放入一些蘆柑皮，就能去除室內異味，也能讓空氣中的甲醛儘快消失。
3、排毒
蘆柑皮中含有大量的天然果膠和膳食纖維，這些物質進入人體以後能，清理人體內堆積的有害物質，特別是它含有的果膠，能讓身體中的重金屬吸附在它們表面，並隨大便排出體外，可以減少重金屬物質在人體內堆積，避免它們對人體產生傷害。
4、保護心血管
蘆柑皮對人類的心血管有一定保護作用，它不但含有豐富的果膠，還有一定數量的蘆丁這些物質都能直接作用於人類的心血管，能提高血管彈性，也能清除血管壁上積存的膽固醇，能防止血壓血脂升高，更能減少動脈硬化與血栓等常見疾病發生。
