月經期能不能吃黃芪呢

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月經期能不能吃黃芪呢，痛經在每個人身上表現的程度都不一樣，身體上的任何變化都是在提醒我們，月經出現血塊也不必過於擔心，衛生巾不應該被嘲笑爲穢物，以下分享月經期能不能吃黃芪呢。

月經期能不能吃黃芪呢1

黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經。有益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效。在中醫五行理論中，春季對應的是肝臟，因此，調養肝氣對於春季的養生至關重要。黃芪作爲補氣佳品，在春季生髮的季節能夠起到一定的補氣作用。

另外，爲什麼經期不能喝黃芪粥呢？因爲黃芪是固表的，它幫助身體關閉大門，不讓外邪入侵。可是當身體已經感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關在體內，無從宣泄了。在經期最好是不要吃黃芪，以免造成月經淋漓不止。從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪。春天是生髮的季節，人體需要宣發，吃黃芪就不太適宜了。但是黃芪片，在其他需要補氣的`方面，確實有特別的療效。

黃芪茶最主要的保健作用是“益氣固表”，還可以“利水”。在中醫裏，平時體質虛弱，容易疲勞，總覺得乏力，往往就是“氣虛”的一種表現，貧血就是常說的“氣血不足”。而黃芪茶能補中益氣，所以凡是中醫認爲是“氣虛”“氣血不足”的患者，都可以用黃芪茶來補足氣血，改善不良症狀。

總而言之，在月經期間是一定不能吃黃芪的，在月經期間吃黃芪會影響月經週期的，另外，在這裏給你推薦黃芪顆粒，它同樣是很好的藥物，是具有補氣固表，利尿，生肌，主要是用來治療氣短心悸，子宮脫垂，脫肛，慢性腎炎等。黃芪最好在專業醫生的配合下服用。

月經期能不能吃黃芪呢2

月經期間飲食應該吃什麼?

1、月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

2、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

3、月經來潮初期時女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麪條、薏米粥等。

4、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。

月經期間飲食不應該吃什麼?

1、月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。

2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期間會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因爲汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。

3、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，菸酒等刺激性物質對月經也會有一定影響。如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。