哮喘能吃洋蔥嗎

哮喘能吃洋蔥嗎？洋蔥是我們很常見的一種蔬菜，平時生活中很多人會吃，但是有哮喘的病人在食物上就會注意很多，那麼，哮喘可以吃洋蔥嗎？

哮喘能吃洋蔥嗎1

1、不宜多吃

哮喘患者可以適量的少吃一點洋蔥，但是不適合多吃的，特別是生的洋蔥還是有一定刺激性的，吃太多不好，可以把洋蔥炒熟了和其他的菜一起吃。洋蔥含有很多的營養，對身體是有很多好處的，適量的吃洋蔥可以補充身體的營養，所以如果患有哮喘是可以少吃一點，炒熟的洋蔥最好。

2、洋蔥禁忌

洋蔥雖然營養豐富，但是有些人還是不適合吃洋蔥的。眼睛充血或者是患有眼疾的人是不適合吃洋蔥的.，皮膚瘙癢患有皮膚病的人吃洋蔥會加重病情，也是不適合吃的，另外洋蔥對胃部還是會有一些刺激性的，特別是生洋蔥，腸胃不太好的人最好把洋蔥炒熟了再吃，或者是儘量少吃。

3、注意事項

哮喘是容易長期反覆發作的，所以在平時生活中方方面面都要注意到，保持空氣新鮮，不要接觸煤煙、灰塵等對呼吸有刺激性的物體。在換季的時候要適當的添加衣服，不要讓自己凍着，少吃能引起哮喘發作的食物，飲食儘量清淡一點。不能飲酒，也不要過度勞累，保持一個良好的生活習慣。

哮喘能吃洋蔥嗎2

哮喘病人不能吃以下三類食物：

一、禁食容易引發哮喘的“發物”

這類“發物”常見的有帶魚、黃魚、蝦、蟹等。大多數的哮喘患者屬於過敏體質，本身可能伴有過敏性鼻炎或者特應性皮炎，又或者會對某些變應原、食物、藥物過敏。而帶魚、海鰻、黃魚等許多無鱗魚以及蝦、蟹等海鮮很可能是哮喘的重要過敏原，哮喘病人應特別注意。而且帶魚等性溫，且富含油脂，哮喘患者食用後可助溼生痰，不利於患者的病情。

二、忌食容易產氣的食物

哮喘病人忌食黃豆、紅薯、韭菜、板栗等容易產氣的食物，這些食物含有的部分糖類可以結合形成黏質半纖維，這種黏質半纖維會在消化道內發酵，產生氣體，從而使腹部脹氣，橫膈上擡，胸腔縮小，影響肺通氣，加重哮喘患者呼吸困難的症狀。而紅薯的含糖量很高，多餘的糖分停留在腸道容易發酵，產生氣體；韭菜含有大量的粗纖維，如大量攝入不容易消化，在胃腸道里產生大量的氣體。

三、禁食辛辣、生冷刺激性食物

辣椒、芥末、大蔥、蒜等均具有強烈的刺激性，白酒、冰激凌、碳酸飲料均可刺激副交感神經的興奮性增加，使支氣管收縮痙攣，從而引發哮喘。中醫認爲，辣椒、芥末、大蔥、蒜均爲性溫熱之品，食用後可助熱生痰，加重炎症。此外，酒精、碳酸飲料及冷飲進入血液後還會使心跳加快，肺呼吸功能降低，從而影響哮喘的病情。